最近幾年，百姓對健康的關注與日俱增。有關保健類的圖書銷售趨旺，各種媒體也都紛紛開設與健康相關的欄目。
此書雖小，卻凝聚瞭十餘位作者的心血，江蘇省科普作傢協會和江蘇科學技術齣版也給予瞭相當的重視。養生治病的方法很多，要選齣符閤本書設計原則的方法就不太容易瞭。我審閱瞭初稿，發現初稿資料雖然非常豐富，但是與設計原則有所偏差，比如有些方法在傢庭中使用不夠簡便，有些方法中介紹的原料讀者可以很生疏等，於是編委會、責任編輯和我一起討論商量，提齣瞭一些修改意見，比如疾病的適閤性、內容的針對性、食療與便方的區分、傢庭的可操作性、手段的多樣性等，然後對書稿進行瞭梳理、刪節和修改，並補充瞭欠缺的資料，前後共計數次。
執行主編 黃建民
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