具体描述
方剂历来是中医治疗疾病的主要武器。近二十多年来，随着中药剂型改革的深入，中成药生产迅速发展，目前生产的各类中成药剂型已达40余种，品种已达5000余种，在现代中医临床上正发挥着举足轻重的作用。为了总结这些新剂型、新品种，促进它们在临床上的合理应用，我们编写了《实用新方大全》。本书精选了当前临床常用的新方765首，按每首方剂的组成、剂量、规格、功效、主治、用法、用量、注意、附注及来源十项编写。可供临床医师参考使用。
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《实用新方大全》给我带来的惊喜，就像在平凡的生活中发现了一颗闪耀的宝石。我一直相信，中医的智慧是无穷无尽的，而这本书正是将这些宝贵的财富，用最容易理解和接受的方式呈现给了我们。它没有那些复杂的理论公式，也没有故弄玄虚的神秘感，而是从生活中的常见病症入手，提供了详实可行的解决方案。比如，我之前常常因为工作压力大而出现失眠多梦的情况，书中提供了一个用酸枣仁、茯苓、柏子仁等药材煮水饮用的方子。我严格按照书中的剂量和熬煮时间来操作，并且配合书中建议的睡前放松技巧，惊喜地发现我的睡眠质量有了显著的改善，做梦也少了，白天精神也好了很多。让我印象深刻的是，书中对于每一个方子的来源、功效、用法用量以及注意事项都交代得非常细致，就像一位贴心的医生在为你一一解答。它没有那种“马上见效”的夸大宣传，而是强调循序渐进、因人而异。这种严谨的态度，让我对这本书的信赖感倍增。而且，这本书的语言风格非常亲切，没有距离感，读起来就像和一位熟悉的朋友在交流，轻松而愉快。它让我重新认识到了我们身边那些不起眼的草药和食材所蕴含的巨大能量，也让我对中医的博大精深有了更深的体会。这本书不仅仅是一本关于健康的书，更是一份关于生活智慧的传承。它让我明白，健康不仅仅是身体的无病无痛，更是一种内心的平和与宁静。
评分这本书真是太出乎我的意料了！我一直是个对养生保健很感兴趣的人，也看过不少相关的书籍，但《实用新方大全》给我的感觉完全不一样。它没有那些空洞的理论，也没有艰涩难懂的专业术语，而是直击人们日常生活中遇到的各种小毛病，提供了切实可行、简单易学的解决方法。我尤其喜欢它对每一个方子的讲解，都非常细致，从原材料的选择、处理，到具体的制作方法、使用剂量，再到可能的效果和注意事项，都交代得清清楚楚。就拿我最近感冒嗓子疼来说吧，书中介绍了一个用蜂蜜加姜丝泡水的方子，简单到不能再简单，但我按照书里的方法，仔细地选了新鲜的姜，掌握了泡水的温度和时间，结果真的缓解了我的不适。这让我觉得，原来很多时候，我们不需要去医院，也不需要吃药，身体的很多小问题，都可以通过身边最常见的食材，用最自然的方式来解决。而且，这本书的排版也很舒服，文字大小适中，章节划分清晰，我即使是睡前随便翻翻，也不会觉得眼睛疲劳，反而能带着一种平静的心情入睡。我身边的朋友们也因为我推荐，纷纷去购买了，大家都反馈说效果很好，也觉得这本书写得特别实在，不像有些书那样华而不实。真的，如果你也和我一样，希望通过更健康、更自然的方式来照顾自己的身体，那么《实用新方大全》绝对是你不能错过的一本好书。它不仅仅是一本书，更像是一个贴心的家庭健康顾问，随时随地都能给你带来帮助和启示。我还会继续深入研究这本书里的其他方子，相信它能为我的健康生活带来更多的惊喜。
评分《实用新方大全》这本书，在我心中留下了极其深刻的印象。它没有那些浮夸的宣传，也没有故弄玄虚的理论，而是用一种极其务实、接地气的方式，为我们提供了许多切实有效的健康解决方案。我尤其欣赏书中对于“生活化”的强调，它将中医的智慧融入到日常生活的方方面面，让我们在不知不觉中，就能改善身体的状况。比如，书中介绍了一个缓解肩颈酸痛的方子，只需要用温热的毛巾热敷，并配合一些简单的拉伸动作。我按照书中的指导，每天坚持做，并且注意了坐姿的调整，一段时间后，我感觉自己的肩颈僵硬感有了很大的改善，活动也变得更加自如了。这种从生活细节入手，却能带来显著效果的方法，让我对这本书的专业性和实用性深感敬佩。而且，书中对于每一个方子的介绍，都非常严谨，从原材料的选择，到具体的制作和使用方法，都交代得一清二楚，让我能够放心地去尝试，而不用担心会有什么副作用。它就像一个细心的向导，全程陪伴着我，让我能够安心地走在通往健康的道路上。这本书不仅教会了我如何解决眼前的健康问题，更重要的是，它让我对健康有了更全面、更深入的认识，让我明白了，健康并非是遥不可及的目标，而是可以通过我们日常的点滴努力来实现的。我还会继续在这本书的指引下，探索更多关于健康的生活方式，它一定会为我的生活带来更多的积极改变。
评分我必须承认，在翻开《实用新方大全》之前，我并没有抱有多大的期待。毕竟市面上关于健康养生的书籍太多了，很多都千篇一律，缺乏新意。然而，这本书从一开始就吸引了我。它的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却充满了真诚和力量。它仿佛是一位经验丰富的老中医，用最接地气的方式，向你娓娓道来那些被遗忘在岁月里的智慧。我特别欣赏书中对于“治未病”的强调，以及对人体自身修复能力的信任。很多时候，我们过于依赖外在的药物和治疗，反而忽略了身体本身蕴藏的强大力量。《实用新方大全》教会我如何去倾听身体的声音，如何通过调整饮食、作息和一些简单的方法，来增强自身的免疫力，从而预防疾病的发生。我尝试了书中关于改善睡眠质量的几个方子，比如睡前用温水泡脚，加入一些艾草和粗盐，并且配合书中提到的深呼吸练习。连续几天下来，我惊喜地发现自己入睡变得更快了，而且睡眠质量也有了明显的提高，白天也不会再感到疲惫不堪。这种来自内部的改善，让我觉得无比踏实和安心。这本书不仅仅是提供了一个个“方子”，更重要的是它传递了一种积极健康的生活理念，一种尊重自然、顺应自然的态度。它让我意识到，健康并非遥不可及，而是可以通过我们日常的点滴努力来实现的。我真心推荐这本书给每一个渴望拥有健康生活的人，它会让你对健康有一个全新的认识，并为你提供切实可行的路径。
评分这本书就像是一盏明灯，照亮了我对健康养生的探索之路。在翻阅《实用新方大全》之前，我对养生保健的认知，还停留在比较表层、比较零散的阶段。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它将中医的精髓，以一种极其易懂、易学的方式呈现出来，让我对身体的认识，上升到了一个全新的高度。我特别喜欢书中对于“因人而异”的强调，它没有提供“一刀切”的解决方案，而是鼓励读者根据自己的具体情况，去选择最适合自己的方子。比如，我之前一直受到湿气重的困扰，总是感觉身体沉重，食欲不振。书中针对湿气重的不同类型，提供了多种不同的解决方案，我根据自己的具体症状，选择了其中一个用薏米、赤小豆煮水的方子，并坚持了一段时间，惊喜地发现身体的沉重感减轻了，精神也变得好了很多。这让我深刻体会到，中医的智慧在于它的细致入微和因材施教。而且，书中对于每一种药材的药理作用，以及它如何与身体产生互动，都解释得非常清楚，让我能够理解“为什么”这样做，而不是仅仅停留在“怎么做”的层面。这种知识的传递，让我对自己的健康有了更多的掌控感。这本书不仅仅是一本“工具书”，更像是一位良师益友，它在潜移默化中，改变着我的生活方式，也提升着我的健康水平。我强烈推荐这本书给每一个渴望拥有健康生活的人，它一定会给你带来意想不到的惊喜。
评分《实用新方大全》这本书，给我最直观的感受就是“真诚”和“实用”。它没有华丽的包装，也没有诱人的口号，而是用一种朴实无华的语言，向我们传递着来自传统中医的宝贵智慧。我之前一直认为，中医是非常神秘和复杂的，但这本书的出现，彻底打破了我的固有认知。它将那些看似高深的理论，化繁为简，用最直白、最易懂的方式呈现出来，让我能够轻松地去理解和运用。我尤其喜欢书中关于“食疗”的部分，它将我们日常生活中最常见的食材，如蔬菜、水果、谷物等，赋予了特殊的健康意义。比如，书中介绍的一个针对便秘的方子，只需要在早餐时加入一些燕麦和蜂蜜，就能有效缓解我的不适。这种简单易行的操作，让我对中医的魅力有了更深的体会。而且，书中对于每一个方子的介绍，都非常严谨，从原材料的选择，到具体的制作和使用方法，都交代得一清二楚，让我能够放心大胆地去尝试，而不用担心会有什么后顾之忧。它就像一位经验丰富的“生活指导师”，在用最贴心的方式，帮助我解决生活中的各种健康难题。这本书的价值，远不止于它提供的那些“秘方”，更在于它教会我如何去理解自己的身体，如何去运用自然的力量来呵护自己。我真心觉得，拥有这本书，就像拥有了一位可靠的健康伙伴，它能为我的健康生活带来更多的支持和帮助。
评分在我看来，《实用新方大全》这本书就像是一位技艺精湛的园丁，用最细致的双手，为我修剪出通往健康花园的路径。它不是那种填鸭式的知识输出，而是带着我一起去发现、去体验、去感悟。书中的每一个方子，都仿佛经过了精心的打磨，充满了智慧和匠心。我记得我之前因为工作压力大，经常感到胃部不适，食欲不振。在书中，我找到了一个关于健脾开胃的食疗方，里面包含了山药、莲子、大枣等食材。我按照书中的建议，将这些食材熬煮成粥，并坚持食用了一段时间。让我惊喜的是，我的胃部不适感得到了明显的缓解，食欲也逐渐恢复，整个人感觉也轻松了不少。这让我深刻体会到，原来生活中那些最普通不过的食材，在经过合理的搭配和烹饪后，竟然能产生如此神奇的疗效。而且，书中对于每一种食材的药用价值，以及它如何作用于身体的解释，都写得非常透彻，让我能够知其然，更知其所以然。这种知识的传递，让我不再是被动地接受，而是主动地去学习和实践。这本书的语言风格也非常朴实自然，没有矫揉造作，读起来让人感到格外舒服和亲切。它就像一位循循善诱的长者，在不经意间，就教会了我许多宝贵的健康秘诀。我真心觉得，拥有这本书，就像拥有了一把开启健康之门的万能钥匙，它能帮助我们更好地呵护自己的身体，享受更美好的生活。
评分我不得不说，《实用新方大全》这本书，是我近年来读到过最令人惊喜的一本健康类书籍。它没有那些故弄玄虚的理论，也没有夸大其词的宣传，而是用一种极其严谨、科学的态度，为我们揭示了健康养生的奥秘。我一直对中医的博大精深充满好奇，但总觉得难以入门。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它将中医的智慧，以一种极其易懂、易学的方式呈现出来，让我对身体的认识，有了全新的理解。我尤其喜欢书中对于“辨证施治”的强调，它没有提供“一刀切”的解决方案，而是鼓励读者根据自己的具体情况，去选择最适合自己的方子。比如，我之前总是因为工作压力大而导致睡眠质量不高，总是翻来覆去难以入睡。书中提供了几种针对不同原因的助眠方子，我根据自己的情况，选择了其中一个用甘草、浮小麦、大枣煮水饮用的方子，并且配合书中提到的睡前放松技巧，惊喜地发现我的睡眠质量有了显著的改善。这种精准的指导，让我对这本书的专业性和实用性深感敬佩。而且，书中对于每一个方子的介绍，都非常详细，从原材料的选择，到具体的制作和使用方法，再到疗效和禁忌，都一一列出，让我能够放心地去尝试，而不用担心会有什么副作用。它就像一位经验丰富的“健康管家”，全程陪伴着我，让我能够安心地走在通往健康的道路上。这本书不仅仅是一本“工具书”，更像是一位良师益友，它在潜移默化中，改变着我的生活方式，也提升着我的健康水平。
评分这本书给我的感觉就像一位循循善诱的长者，用最温和、最耐心的方式，引导我一步步去了解自己的身体，去探索健康的可能性。它不像那些快餐式的知识，读完就忘，而是能够真正地深入人心，并在实践中带来持久的改变。我尤其喜欢书中关于“食疗”的部分，它没有夸大任何一种食材的功效，而是强调了各种食材的合理搭配和在中医理论指导下的应用。例如，书中提到了一种针对消化不良的粥方，里面包含了山药、白扁豆、薏米等多种健脾胃的食材。我按照书中建议的比例和烹饪方法，连续喝了一个星期，原本容易胀气、消化不良的症状得到了显著的缓解。这让我对食物的力量有了更深的认识，也对这本书的严谨和专业性充满了敬意。它不是那种“包治百病”的宣传，而是告诉你，通过科学的方法，可以改善身体的许多不适，提升整体的健康水平。而且，书中对于每一种食材的药用价值，以及它如何作用于身体的解释，都写得非常清晰易懂，让我能够理解“为什么”这样做，而不是仅仅停留在“怎么做”的层面。这种知识的传递，让我不仅学会了如何解决眼前的健康问题，更重要的是，让我拥有了更多自主管理健康的能力。这本书就像一把金钥匙，为我打开了通往健康生活的大门。我还会继续在这本书的指引下，探索更多关于健康的生活方式，它真的是一本值得反复阅读、细细品味的好书。
评分我必须说，《实用新方大全》这本书是一次令人振奋的阅读体验。它不仅仅是一本提供健康建议的书，更像是一位睿智的导师，引领我探索身体的奥秘，学习如何更有效地维护自身的健康。书中对于各种常见病症的分析，都非常到位，并且提供的解决方案，也都具有很强的可操作性。我尤其喜欢书中关于“辨证施治”的理念，它没有把所有人都视为“同一种模式”，而是强调要根据个人的具体情况来选择合适的方子。比如，书中在介绍缓解咳嗽的方子时，就区分了风寒咳嗽、风热咳嗽等不同类型，并提供了相应的解决方案。我按照书中关于风寒咳嗽的建议，用生姜、红糖煮水饮用，并且配合书中提到的按摩穴位的方法，我的咳嗽很快就得到了缓解。这种精准的指导，让我觉得这本书不是在“卖弄”知识，而是真正地在帮助读者解决问题。而且，书中对于每一个方子的解释，都非常详细，从原材料的选择、处理，到具体的制作步骤、用量，再到疗效和禁忌，都一一列出，让我能够放心地去尝试。它就像一份详细的“健康操作手册”，让我在实践中充满了信心。这本书的价值，远不止于它提供的那些“方子”，更在于它教会我如何去理解自己的身体，如何去运用自然的力量来调理身体。它让我明白，健康并非遥不可及，而是可以通过我们自身的努力，一点一滴地去积累和实现。我强烈推荐这本书给所有关心自己健康的人，它一定会给你带来意想不到的收获。
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