現代排球教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
圖書目錄
第一章 排球運動概述
第一節 排球的起源及發展趨勢
第二節 排球運動的作用和特點
第三節 排球運動在我國的發展
第二章 排球基本技術
第一節 準備姿勢和移動
第二節 傳球技術
第三節 墊球技術
第四節 發球技術
第五節 扣球技術
第六節 攔網技術
第三章 排球戰術
第一節 排球戰術的基本理論
第二節 陣容配備
第三節 個人戰術
第四節 防守戰術
第五節 進攻戰術
第四章 排球專項身體訓練方法
第一節 發展專項力量
第二節 發展專項彈跳力
第三節 發展專項速度
第四節 發展專項耐力
第五節 發展專項靈敏性
第六節 發展專項柔韌性
第五章 排球競賽的組織工作
第一節 排球競賽的組織工作
第二節 排球競賽方法
第六章 排球運動裁判法
第一節 排球運動的主要規則與裁判方法
第二節 排球裁判員手勢圖解
第七章 排球實戰能力提高速成
第一節 教練員現代排球觀念的形成
第二節 比賽準備與臨場指揮
附錄
出版者:遼寜民族齣版社
作者:白海波編
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:2003-05-01
價格:16.0
裝幀:
isbn號碼:9787806447703
叢書系列:
圖書標籤:
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本書對排球的曆史、現狀、發展作瞭
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