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青春永驻的十大秘诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

青春永驻的十大秘诀
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邓比
第1版 (2001年1月1日)
杨一凡
2001年1月1日
303 页
18.00
平装
9787501527786

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发表于2024-09-22

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图书描述

本书的宗旨是在探索这10项概念：乐观进取、融入社会、有所事事、团队精神、矫健敏捷、精力充沛、有责任心、富创造力、随机应变与发挥灵性。本书中也列入一些我写的小诗，是为了鼓励并调剂读者的心情。本书内容包括家庭与友情的重要性、乐观人生的价值与对失落和改变的挑战以及对健康的责任心、保持身心活跃与应付逆境的实用建议等章节。对已进入中年的读者而言，评估、判定与改变的时刻是现在。就这个理由来看，本书不是回顾过去而是展望未来，探讨能使我们走向长久、快乐、健康与热情人生的各种因素。

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