《體育與健康實踐教程》根據我院的情況，從實際齣發，注重實效。根據學生個性特點，選編的內容力求少而精，講究實效，並注意與中學教材的連貫和銜接；緊扣體育課程的主要目標，把“健康第一”的指導思想作為選編教學內容的基本齣發點，同時，重視體育課的文化含量；以人為本，遵循大學生的身心發展規律和興趣愛好，適閤教學對象，充分發揮大學生的智力優勢，為學生所用，便於學生課外自學、自練、自娛；充分反映和體現瞭《學生體質健康標準》的內容和要求。由於受體育教學時數的限製，本教材盡可能簡化教學內容，突齣具體鍛煉方法和手段的實際運用，在操作上，既利於學生學，又利於教師教。
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