Parenting a Child with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
A guide for parents and educators, Boyles and Contadino combine over 23 years of experience to provide basic information on strategies and ideas that may be useful when working with the AD/HD child. This updated edition helps parents navigate through the steps of recognizing the symptoms, getting proper diagnosis, and finding proven intervention techniques that will guide their child past the obstacles of this learning disability.
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读后感
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用户评价
这本关于育儿的书籍给我的感觉就像是一剂强心针，让我这个初次面对孩子ADHD挑战的家长，终于有了一个可以依靠的指引。我记得刚开始的时候，那种手足无措和巨大的压力几乎要将我吞噬。我翻阅了大量的资料，但很多都过于学术化，或者只是泛泛而谈，真正能落到实处的建议少之又少。然而，这本书不同。它没有用那些晦涩难懂的专业术语来吓唬人，而是用一种非常接地气、充满同理心的方式，一步步地剖析了ADHD对孩子日常生活的影响，以及我们作为父母应该如何调整自己的视角。作者似乎非常理解我们内心的挣扎，那些因为孩子的分心、冲动和多动而引发的家庭矛盾，书里都有细致入微的描述，让我感觉自己不是一个人在战斗。我尤其欣赏其中关于建立“一致性”规则的部分，它不是简单地要求“你要这样做”，而是教我们如何设计一个既能支持孩子、又能保持边界的家庭环境。比如，如何将复杂的指令分解成孩子可以轻松理解和执行的小步骤，以及如何在孩子取得哪怕是微小的进步时，给予最恰当、最有建设性的积极强化。这种深入的、操作性强的指导，让我从最初的绝望中看到了一丝清晰的曙光，仿佛手握了一张通往理解孩子内心世界的地图。
评分这本书的语言风格是极其鼓舞人心的，读起来毫不费力，仿佛是和一个经验丰富、充满智慧的朋友在交谈。它没有过度美化育儿过程，而是坦诚地承认挑战的存在，但每一次指出困难，都会紧接着提供一套详尽、可操作的应对方案。例如，书中对“过渡期管理”的讲解就非常出色。无论是从玩耍到写作业的过渡，还是从白天到夜晚作息的过渡，这些都是ADHD孩子最容易失控的“雷区”。作者详细列举了每种过渡期需要设置的视觉提示、口头信号和时间缓冲，这极大地减少了我们家每天晚上因为催促孩子上床而引发的拉锯战。总而言之，这不是一本读完就束之高阁的书，而是那种需要放在手边，时常翻阅、在不同发展阶段都有新感悟的“常青树”。它提供的不只是技巧，更是一种长远的、充满希望的育儿哲学，让我对未来与我的孩子共同成长的旅程充满了信心和期待。
评分这本书的结构设计得非常巧妙，它不仅仅是一本理论指导书，更像是一本实用的工具箱。它没有沉迷于描述ADHD带来的各种负面挑战，而是聚焦于如何激活孩子的内在潜力。我特别喜欢其中关于“优势视角”的探讨。很多家长都过于关注孩子在学校表现不佳的地方，比如坐不住、丢三落四，却忽略了他们可能拥有的超强创造力、非凡的能量和对特定兴趣的深度投入。书中提供了一系列方法，教我们如何系统地发掘并培养这些“超级力量”。例如，如何将孩子对机械或特定主题的过度专注，引导到有建设性的项目上，让他们在这些领域获得成就感，从而反哺他们在其他方面的自信心。这种“扬长避短”的策略，彻底改变了我对孩子未来发展的预期。过去我总担心他无法适应主流社会的要求，现在我更倾向于相信，只要我们给他正确的平台，他的独特性反而会成为他未来成功的基石。这种积极的心态转变，对于维持我长期的育儿热情至关重要。
评分如果说有什么让我感到略有遗憾的，那就是关于药物治疗的部分，虽然作者提供了平衡的观点，但对于如何与儿科医生进行深入、有效的沟通，以及如何监测副作用的细节描述，稍显不足。当然，我也理解这并非一本医学手册，主要侧重于行为和环境干预。然而，在实际操作中，药物和非药物疗法的结合是许多家庭绕不开的话题。我期待未来版本能增加更多关于如何与医疗专业人员协作的实用脚本或案例分析。尽管如此，这本书在情绪调节和应对策略上的深度是无可替代的。书中有一个章节专门讲解了如何教导孩子识别自己的情绪高峰和低谷——“情绪温度计”的概念尤其生动形象。通过绘画、角色扮演等方式，让孩子学会给自己“降温”，而不是爆发出来伤人伤己。这教会了我一个重要的道理：ADHD的干预，最终目标是赋权给孩子，让他们学会自我管理，而不是永远依赖父母的外部控制。这个核心理念贯穿始终，让人深受启发。
评分读完这本书后，我最大的感受是，我们过去对“管教”的理解可能需要彻底翻新了。过去我总觉得，孩子不听话就是故意捣乱，是我教育方法出了问题，总是在孩子犯错后进行严厉的批评和惩罚，结果往往是火上浇油，亲子关系陷入僵局。这本书的视角是革命性的，它强调ADHD的大脑运作机制不同，很多“不听话”的行为，其实是执行功能障碍的外在表现，而非道德缺陷。这种理解上的转变，是迈向真正有效育儿的第一步。书中花了很大篇幅去讨论“环境改造”的重要性，这比单纯地盯着孩子的行为本身要有效得多。例如，它提到了如何调整学习空间的光线、噪音水平，甚至家具的摆放方式，来最大程度地减少感官超载，帮助孩子集中注意力。我还学到了一些非常实用的“预警”技巧，比如在进行重要谈话前，先给孩子一个明确的时间框架提醒，而不是突然宣布“现在我们要谈谈你的作业”。这些细节上的调整，虽然看似微小，但对我们家紧张的日常氛围产生了立竿见影的改善效果。我感觉自己不再像一个疲惫的警察，而更像是一个细心的工程师，在优化系统的运行效率。
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