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Liftlog
☆☆☆☆☆
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Houts, Tim
McGraw-Hill
2005-10
160
$ 15.76
Pap
9780071459365

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发表于2024-11-23

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图书描述

Track your progress, maximize results, and create a healthier lifestyle. With vivid new photography and fresh information on strength and fitness training, this revised and re-designed edition of the popular weightlifter's diary gives you 132 undated training log pages for tracking progress, along with more than 25 pages of training tips and workouts.

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