Winning Basketball

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出版者:McGraw-Hill
作者:Pim, Ralph L.
出品人:
页数:204
译者:
出版时间:2004-7
价格:$ 14.63
装帧:
isbn号码:9780071430005
丛书系列:
图书标签:
  • 篮球
  • 篮球技巧
  • 篮球训练
  • 篮球战术
  • 篮球比赛
  • 运动
  • 体育
  • 教练
  • 球员
  • 进阶技巧
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具体描述

Master the fundamentals of an unbeatable offense with this complete book of killer drills and skills. 'Coach Pim is an outstanding teacher and coach. He understands the game and has the ability to break down the fundamentals for easy comprehension and fast learning. This book is perfect for players who want to improve their game' - from the Introduction by Dan Majerle, former NBA All-Star and Olympic Gold Medalist. As thirty-year veteran coach Ralph Pim puts it, 'True success begins with focusing all of your resources on becoming the best player possible.'In this outstanding and totally revised drill-book, Pim shows you how to do just that, hammering home the number-one lesson you'll need for success on the court: never underestimate the importance of fundamentals. From dribbling, passing, and shooting to rebounding, screening, and footwork, Pim's battle-tested drills prepare you to take your skills from practice to the game, coaching you along as you increase your level of confidence and develop your offensive skill set. Paying attention to both the mental and the physical aspects of the game, Pim provides a complete guide to better fundamental offensive basketball.Whether you're a new player or a seasoned coach, "Winning Basketball" gives you what you need to gain the competitive edge, providing: more than sixty-five drills; eighty-eight action photographs; twenty-five detailed diagrams; checklists for pinpointing weaknesses; key teaching points on basic skills, such as layups, free throws, and rebounds; a glossary of basketball lingo; and, tips for setting up training programs and using practice time to its fullest potential. Ralph Pim, Ed.D., has been coaching basketball for nearly thirty years. He is a former NCAA Division 1 - a head basketball coach and currently head of basketball education for the U.S. Military Academy at West Point. He lives in West Point, New York.

作者简介

目录信息

读后感

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从一个基层教练的角度来看,这本书提供了极其实用的训练课设计模板。它不仅告诉我们“打什么战术”,更重要的是告诉我们“如何训练才能打出这个战术”。作者提供的训练模块划分得非常科学,从基础体能到专项技术,再到全场配合演练,层次分明,循序渐进。我参考书中的建议,对我们球队的周训练计划进行了全面调整,特别是针对“无球跑动与掩护质量”的专项训练部分,效果立竿见影。书中很多训练方法都注重实战模拟,避免了大量“无效重复”的枯燥训练。举个例子,书中设计的一个“四对四多点进攻”的流动性训练,完美地模拟了比赛中各种突发情况,迫使队员必须在高速运转中做出最优决策。这远比传统的分组对抗练习更有效率。对于那些希望系统化、专业化提升自己执教水平的教练员来说,这本书无异于一本宝典,它提供了从宏观理念到微观执行的完整操作指南。

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这本书在讨论“临场应变”方面的独到见解,绝对是全书的亮点之一。作者并没有将比赛塑造成一个可以完全预设的程序,而是深刻理解了篮球的随机性和对抗性。书中详细分析了在比分胶着、暂停用尽的情况下,教练组应该如何通过非语言沟通(手势、眼神交流)来调整战术,以避免球员因信息过载而混乱。最让我印象深刻的是关于“犯规策略”的讨论,它不仅仅是计算剩余犯规次数,而是结合了对手核心球员的个人特点、当值裁判的判罚尺度,甚至是比赛剩余时间,来制定的动态犯规计划。这种多维度、高复杂度的决策过程,被作者梳理得如同教科书般清晰。它教会我,真正的赢家不仅要会打顺风球,更要擅长处理逆境和混乱。阅读这本书,就像是站在一位顶尖大师的肩膀上,以前所未有的广度和深度去审视每一场比赛的每一个瞬间,收获巨大。

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这本书最让我感到耳目一新的是它对“心态建设”和“赛前准备”的深入挖掘,这部分内容往往在纯技术类书籍中被轻描淡写地带过。作者花了大量的篇幅来探讨如何在高压环境下保持冷静,如何通过科学的赛前热身流程来最大化球员的身体和精神状态。他分享了一些心理学技巧,比如如何进行有效的赛前可视化训练,帮助球员在进入球场前就已经“预演”成功。这对于业余球员的自我提升同样至关重要。我尝试着运用书中提到的一些放松技巧,发现自己在关键罚球或绝杀球面前的犹豫感明显减少了。此外,书中对“录像分析”环节的讲解也极其专业,它不是简单地教你如何看录像,而是教你如何带着目的性去寻找对手的微小习惯性动作和弱点,并将这些观察结果转化为可执行的场上指令。这种对细节的极致追求,体现了作者对“赢”的执着,将心理战和技术准备提升到了一个全新的高度。

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这本书的篮球战术讲解真是深入骨髓,每一个回合的设计都充满了智慧和对比赛的深刻理解。作者仿佛是一位身经百战的教练,将那些看似复杂的战术拆解得条理清晰,即便是初学者也能很快抓住要领。我尤其欣赏他对现代篮球趋势的把握,书中不仅涵盖了经典的挡拆、跑位,还融入了大量关于空间拉扯和弱侧保护的细节处理。比如在讲解快攻发起时,对于后场组织者出球时机的拿捏,细致到秒级的判断,这在其他书籍中是很少见的。读完之后,我感觉自己对场上局势的预判能力有了质的飞跃,不再是单纯地看热闹,而是能看懂战术意图,预见到下一步的攻防转换。书中对不同位置球员在特定战术体系中的角色定位也阐述得非常到位,强调了团队契合度远胜于个人英雄主义。这不仅仅是一本战术手册,更像是一堂高阶的篮球思维训练课,让我对“赢球”这两个字有了更深层次的理解——它关乎系统、纪律和执行力。那种将复杂的团队协作提炼成简单易懂指令的能力,确实让人叹服。

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阅读体验简直是一场视觉和认知的盛宴。这本书的排版设计充满了现代感,大量高质量的实战照片和清晰的战术图表交替出现,有效避免了纯文字阅读带来的枯燥感。图文并茂的处理方式极大地提升了知识的吸收效率。我特别喜欢作者在阐述某个复杂防守策略时,会配上一张关键时刻的定格画面,并用箭头和标记清晰地标示出每个防守球员的站位和移动轨迹,这种“所见即所得”的学习方式,比枯燥的文字描述有效百倍。而且,作者的叙事风格非常引人入胜,他善于用讲故事的方式来引入战术,比如通过回顾某场经典比赛中的关键转折点,来自然而然地过渡到相关战术的应用场景,使得理论不再是冰冷的公式,而是有血有肉的实战经验。装帧质量也无可挑剔,纸张的质感和印刷的清晰度都体现了出版方对篮球爱好者的尊重。对于追求高品质阅读体验的读者来说,这本书绝对是物超所值。

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