Optimal Nutrition for Optimal Health pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


Optimal Nutrition for Optimal Health

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Thomas E Levy
McGraw-Hill/Contemporary Books
2001-9
288
$ 20.28
9780658016936

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发表于2024-11-11

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圖書描述

With so much conflicting (and sometimes dangerous) information available about the role of diet in wellness, it's hard to know where to turn for dependable information. Destined to become a classic in its field, "Optimal Nutrition for Optimal Health" emphasizes the keystone of sound nutrition, proper nutrition - and examines today's most cutting-edge and controversial health topics, including: food combining blood-type diets; carbohydrate-free eating; cholesterol; fiber; lactose; and gluten. Dr. Levy dispells myths, debunks hype, and sets the record straight. Accessible, practical, and sound, this is information no health-conscious person should be without. If you read only one book about nutrition and health, make it "Optimal Nutrition for Optimal Health"!

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