美国心理学家及哲学家威廉·詹姆斯曾说：“如果我们当真要改进自己，我们就必须改变坏习惯，养成良好的习惯。我们的生活，我们的性格不过是我们习惯的积累，我们的习惯就是我们自己。”坏的习惯，是阻止你步向成功的一个个绊脚石，要想成大事你必须把它人一个个踢开。
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