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出版者:北京体育大学出版社

作者:闫虹

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005-09-01

价格:20.0

装帧:

isbn号码:9787887221834

丛书系列:

图书标签:

• 街舞
• 舞蹈
• 健康
• 时尚
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• 健身
• 潮流
• 青少年
• 文化
• 活力

好的，以下为您创作的图书简介，主题为一本名为《古韵新声：宋词在当代生活中的回响》的图书，内容完全不涉及“时尚健康街舞”： --- 《古韵新声：宋词在当代生活中的回响》 作者： 萧 然 出版社： 翰墨轩文化 定价： 98.00 元 开本： 16开（精装典藏版） 字数： 约 48 万字 --- 内容提要 在中国浩瀚的文学星河中，宋词无疑是一颗璀璨而独特的明珠。它以其精妙的格律、婉约与豪放并济的风格，记录了北宋至南宋近三百年的风云变幻、文人情怀与市井烟火。然而，在信息爆炸、节奏飞快的当代社会，人们常常感觉宋词是遥远典雅的“古董”。 《古韵新声：宋词在当代生活中的回响》正是试图打破这层“时间壁垒”的探索之作。本书并非传统的宋词鉴赏词典，亦非枯燥的文学史梳理。萧然先生以其深厚的古典文学功底和敏锐的现代洞察力，将视角聚焦于宋词的“生命力”——探究那些千年前的文字意象、情感张力与审美趣味，是如何巧妙地嵌入并回响在我们今天的日常体验、情感结构乃至精神世界之中。 全书分为“词意的折射”、“意象的共鸣”、“格律的韵律”与“词人的心迹”四大篇章，以散文的笔法串联起对近百位宋代词人的代表作的深入剖析，但其核心目的在于“连接”。 第一篇：词意的折射——职场、哲思与俗世 本篇选取了宋词中涉及人生哲学、社会观察和情感取舍的篇章。例如，柳永的“今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月”，不仅仅是离愁别绪，更可以折射出都市人在深夜迷茫中的自我叩问。苏轼的“一蓑烟雨任平生”，在当代职场精英面临压力、寻求内心稳定的时刻，提供了一种超脱与旷达的参照系。 作者细致分析了秦观《鹊桥仙》中的“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”如何成为当代亲密关系中关于“距离美学”的最佳注脚。更进一步，本书探讨了宋词中对“功名与隐逸”的辩证思考，如何帮助现代人平衡“内卷”与“躺平”之间的心态，实现精神上的自我救赎。 第二篇：意象的共鸣——自然、科技与审美 宋词的意象世界极其丰富：残荷、孤雁、东风、清霜……这些意象构成了中国古典审美的基石。本篇挑战性地将这些古典意象与当代环境、媒介进行对话。 我们探讨“小楼昨夜又东风”中的“东风”如何在春季回暖时，与社交媒体上人们对季节更替的热议产生情感上的同步性。李清照笔下“绿肥红瘦”的微妙色彩，被用来分析当代极简主义设计和摄影中对“留白”和“克制”的追求。书中甚至将词中的“月”意象，与天文爱好者通过望远镜观测月球，或普通人对着手机屏幕遥望星空的行为进行对照，证明了人类对永恒之美的基本渴求是共通的。 第三篇：格律的韵律——音乐性与现代叙事 宋词之所以成为“宋词”，在于其深厚的音乐基础和精妙的字数长短错落的结构（长短句）。本篇摒弃了对音律细节的学究式讨论，转而关注其“节奏感”对现代人听觉和叙事习惯的影响。 作者分析了辛弃疾词作中那种如大江奔流般一气呵成的磅礴气势，并将其与当代电影配乐中高潮部分的叙事节奏进行对比。同时，对婉约派的含蓄转折，则被用来阐释现代诗歌和精致的广告文案中“欲言又止”的表达技巧。书中收录了多组精心设计的“宋词节奏重构”练习，帮助读者在诵读中体会到那种天然的韵律之美，不再被视为难以企及的古音。 第四篇：词人的心迹——情感的普遍性与跨时空理解 这一部分聚焦于词人个体生命体验的投射。我们不再将晏殊视为高高在上的贵族，而是探究他在晚年对逝去时光的喟叹，如何与现代人面对中年危机时的失落感相呼应。对陆游“夜阑卧听风吹雨”的描摹，能让我们体会到一位老者在病榻上对国家命运的忧思，这种沉重的责任感与当代知识分子对社会责任的思考有着深刻的内在联系。 本书的核心观点是：宋词并非被时间凝固的文本，而是流动的、可以被当代情感激活的生命载体。通过阅读《古韵新声》，读者将发现，自己今天所经历的喜悦、失落、怀旧与憧憬，早已被千年前的词人以最凝练、最富美感的方式书写完毕。它是一次跨越千年的心灵对话，让古老的智慧成为点亮现代生活的精神火种。 本书特色： 1. 情景代入式解读： 每章均设有“此刻，你是否也……”板块，直接将词意与现代生活场景进行嫁接。 2. 跨学科视野： 融合了美学、心理学和叙事学观点，使解读更具深度和广度。 3. 装帧典雅： 采用仿宋纸印刷，配有七十余幅宋代山水画与花鸟图作为插图，装帧设计力求体现宋人的清雅之风，适合长期珍藏。 读者对象： 对中国古典文学有兴趣，渴望在快节奏生活中寻找精神栖息地与文化根基的当代读者；文学爱好者、文化研究者、艺术设计从业者，以及所有希望提升人文素养的都市白领。 --- 《古韵新声：宋词在当代生活中的回响》 让千年前的文字，为你今天的灵魂发声。

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这本书的文字质感非常独特，有一种奇妙的韧性与柔和并存的感觉。读起来一点也不枯燥，反而充满了画面感。作者似乎有一种魔力，能将那些原本枯燥乏味的肌肉记忆训练描述得如同史诗般引人入胜。比如，她描述收腹提胸时，用的词语是“将核心收拢成一个紧绷的弹簧”，而不是简单的“收腹”二字。这种描述的提升，极大地激发了读者的想象力和参与感。更让我惊喜的是，书中穿插了大量关于舞蹈文化背景的小故事和历史片段，这让整个阅读体验不再是单纯的技术学习，而变成了一次深入了解街头文化和艺术演变的过程。我仿佛能听到那些音乐的原始脉动，感受到舞者们在街头巷尾挥洒汗水的激情。这些“幕后花絮”让每一个动作都有了灵魂，我不再只是机械地做动作，而是开始思考动作背后的情感和态度。这种文化层面的滋养，是很多同类书籍所欠缺的，它让“时尚健康街舞”的内涵变得更加丰富立体。

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坦白说，市面上关于健身和运动的书籍汗牛充栋，很多都是虎头蛇尾，或者只是简单地堆砌动作分解图。这本书的高明之处在于它的系统性和前瞻性。它不仅仅教授了具体的舞步，更构建了一个完整的学习路径图。从最基础的平衡感训练，到对不同音乐风格（比如Funk、Hip-Hop、Jazz等）的身体适应性训练，逻辑链条清晰得令人惊叹。我特别欣赏其中关于“风格模仿与自我创新”的讨论。作者没有鼓励我们盲目地去复制某个明星的动作，而是引导我们去分析这些风格的文化根源和动作逻辑，目的是让我们在吸收的基础上，最终形成属于自己的“身体语言”。书中提供的练习计划，从入门级的每周三次，到进阶级的密集训练，都给出了非常实用的建议，连何时应该增加强度、何时需要休息调整，都有明确的指导。这让我感觉手里的不仅仅是一本书，而是一个为期数年的私人舞蹈教练的详细备忘录，非常严谨，让人信服。

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这本书的封面设计真是一绝，那种流光溢彩、充满活力的感觉，让我一眼就被吸引住了。我本来还担心内容会不会太晦涩或者过于专业化，但翻开第一页我就放下了心。作者的叙事方式非常接地气，就像一位经验丰富的朋友在耳边轻声细语地分享着她的“独家秘籍”。书中对于基础动作的讲解，细致到每一个关节的微小调整，配上那些清晰的插图，简直是手把手教学。我尤其欣赏它对“律动感”这个抽象概念的拆解，它不是简单地说“跟着音乐动”，而是深入到节奏的切分、重音的把握，甚至是如何让身体的不同部位对音乐做出不同层次的回应。我试着跟着书里的练习进行了一些小幅度的调整，立刻就感觉到了区别，那种原本僵硬的身体好像一下子被注入了某种内在的驱动力。而且，作者非常注重身体的保护，书中花了好大篇幅讲解了热身和拉伸的重要性，甚至列出了不同强度训练后的恢复方案，这对于我这种刚开始接触舞蹈不久的新手来说，简直是救命稻草，让我跳得更有底气，也更安心。它不仅仅是一本教你跳舞的书，更像是一本关于如何科学、健康地爱护自己身体，并从中找到乐趣的指南。

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读完这本书，我感觉自己对“美”的理解都有了更深一层的拓宽。它没有过多地纠结于那种舞台上光鲜亮丽的、遥不可及的“完美身材”，而是把重点放在了“健康之美”和“动态之美”上。书中有一章专门探讨了舞蹈如何影响一个人的精神面貌，这点对我触动非常大。它提到，当我们沉浸在肢体表达中时，那些日常的焦虑和烦恼似乎都被暂时“清空”了，取而代之的是一种纯粹的、由内而外的自信。我记得书中用了一个很形象的比喻，说舞蹈是一种“有形的情绪出口”。通过书中介绍的一些即兴发挥的练习，我开始学着用身体去“说话”，去表达那些我平时难以用言语描述的复杂感受。这不仅仅是身体技能的提升，更像是一场深度的心理疗愈。作者的文字充满了哲思，但又绝不故作高深，她似乎总能找到那个最恰当的比喻，让你在会心一笑的同时，也深刻地理解了其中的道理。这本书让我开始期待每一次的练习，因为我知道，我正在塑造的不仅是舞姿，更是我的内在状态。

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我是一个对时间效率要求很高的人，所以我非常看重书中对于“碎片化练习”的探讨。作者提出，即使只有五分钟的空档，也可以进行有效的身体激活训练，并且详细列举了如何利用等待红灯的时间、泡澡的时间来进行特定的肌肉群练习。这对于忙碌的都市人来说，简直是太友好了。书中还引入了一些非常实用的“自检工具”，比如如何用手机录像来分析自己的身体线条和重心偏移，以及如何通过特定的呼吸法来快速调整练习状态。这些工具和方法都极其具有操作性，不需要昂贵的设备，只需要我们自己的一点点用心。我尝试着运用书里提到的“三点平衡法”来练习站姿，仅仅是站着，就感觉身体的重心分布更加均匀，对后续的跳跃和转身都有了显著的改善。这本书的实用主义精神贯穿始终，它不是高高在上的理论，而是能够立刻转化成我日常生活中可以实践的、提升自我的具体步骤。

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