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发表于2024-12-27
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圖書描述
天然果蔬汁能為人體提供水分和可轉化為能量的碳水化閤物以及其他有 價值的營養素，因此非常適宜運動者飲用。天然果蔬汁富含大量維生素和礦 物質，不含任何甜味劑、防腐劑和其他化學添加劑，配製簡單易行。這些優 點使得天然果蔬汁成為廣受運動者青睞的飲品，能夠在運動之前、運動過程 中以及運動結束後(這時運動者對固體食物可能毫無胃口)為人體提供至關重 要的營養素。
本書推薦的果蔬汁是特選搭配的、可激活身體能量的最優質的運動飲料 。它富含多種天然營養素及水分和電解質，易於吸收，且不含任何化學添加 劑，非常適宜運動者飲用。
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