本書共分三輯：“清晨的整裝”（勵誌篇）、“傾聽心田上的雨聲”（情趣篇）和“尋找所知世界”（哲思篇）。第一輯“清晨的整裝”，內容涉及為人處世、智力開發、人際關係學等，運用心理學原理，對人們的心理特點進行創造性的探索與分析，旨在幫助大傢在生活與創業的過程中，獲得勇氣、信心與成功。如要說這一輯像一位行進在人生的跑道上的施行者，每逢一個彎道路口師友們對他送上的叮嚀鼓勵，那麼第二輯“傾聽心田上的雨聲”，就是這位施行者在到達某個景點、有瞭一定的高度與難度之後，獨自麵對四邊景物的環視與追摹，對自己、對普遍人性嚮深處的檢索與冥想，從而獲得一種心靈上的安慰與自足。第三輯“尋找所知世界”，則是這位施行者在華燈初上時返迴傢園時的悲欣交加、所思所得，是他一路隨意拾起的頑石草術，記載著他對曆史研磨，對哲理的提煉。它來自現實，卻又蒸餾瞭現實；它思考瞭人生，卻又超越瞭入生，從而使人獲得一種離開匍匐的大地嚮星空長考的尊嚴與力量。
編寫本書是為瞭盡可能從多方麵探討人類精神生活所可能達到的深度與寬度；閱讀此書是為瞭幫助大傢理深理好地認識自身，認識他所置身的社會與時代，把個人的生活際遇與整個社會時代的變遷結閤起來，看清自己的坐標，從而或多或少地適應社會甚至主動地把個人的命運，並進而創造自己的人生品牌。
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