《保健按摩师(初级)》由劳动和社会保障部教材办公室、上海市职业培训指导中心依据上海1+X职业技能鉴定细目——保健按摩师(初级)组织编写。《保健按摩师(初级)》从强化培养操作技能,掌握一门实用技术的角度出发,较好地体现了本职业当前最新的实用知识与技术,对于提高从业人员基本素质,掌握初级保健按摩师的核心知识和技能有直接的帮助和指导作用。
《保健按摩师(初级)》不仅能够帮助读者系统地学习保健按摩理论和技术,同时也可依据保健按摩操作程序和手法练习保健按摩操作技术,提高学习效果。
《保健按摩师(初级)》可作为保健按摩师(初级)职业技能培训与鉴定考核教材,也可供全国中等职业技术学校相关专业学生学习、掌握初级保健按摩知识与技术,或进行岗位培训、就业培训使用。
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我必须得说,那本关于量子物理入门的教材,真的刷新了我对“硬核科普”的认知。我一直以为要理解量子力学的概念,必须具备深厚的数学功底,但这本书巧妙地运用了大量类比和思想实验,将那些抽象到令人抓狂的概念,比如“叠加态”和“量子纠缠”,描绘得仿佛触手可及。作者在解释海森堡不确定性原理时,没有直接抛出公式,而是通过一个有趣的“测量宇宙中电子位置”的例子,一步步引导读者理解观察行为本身对系统的干扰性。最让我佩服的是它的逻辑构建,它不像有些科普书那样东拼西凑,而是像搭积木一样,确保读者在理解前一个概念后,才能顺理成章地进入下一个更深层次的探讨。读完之后,虽然我还是无法进行实际的计算,但我对世界运行的基本规则有了一种全新的、敬畏的理解。这本书的配图充满了未来感,将微观世界的奇妙展现得淋漓尽致,绝对是理工科学生和对前沿科学好奇的业余爱好者的必备良书。
评分最近读完的这本专注于中世纪欧洲手工艺复兴的书,简直是视觉和知识的双重盛宴!我原本以为它会是一本枯燥的史书,但它完全聚焦于“做”——从哥特式大教堂的玻璃镶嵌工艺,到细密花纹的金属雕刻,作者的描述充满了对匠人精神的无限赞美。书中收录了大量高清的实物照片,那些色彩在经过数百年后依然鲜艳夺目的彩色玻璃,和那些复杂到令人发指的锁具构造图,都让人忍不住想亲手触摸。更棒的是,它不仅展示了成品,还追溯了原材料的获取、工具的演变,甚至提到了当时学徒制度的严格性,这让我深刻体会到“慢工出细活”的真正含义。它让我明白了,那些我们今天视为艺术品的物件,在当时都是日常生活和信仰体系中不可或缺的一部分。如果你对历史细节、材料科学或者纯粹的精湛工艺感兴趣,这本书绝对能让你沉浸其中,忘记时间的流逝。
评分那本关于叙事心理学的专著,着实让我对“我们如何理解自己”这个问题有了颠覆性的认识。作者的核心论点是,人类的心灵并非一块等待被填满的白板,而是一个持续构建、不断修改的“故事工厂”。他通过分析各种神经症患者的自述,以及普通人的记忆偏差,展示了我们如何为了维持叙事连贯性,而无意识地美化过去或合理化当前的决定。书中引用了大量的认知实验数据,比如“首因效应”如何被内化为“命运论”,非常具有说服力。最让我着迷的是关于“自我修复性叙事”的章节,讲述了创伤发生后,大脑如何自动生成新的解释框架来确保个体能继续正常生活。这本书的行文非常学术化,充满了专业的术语,但作者的推导过程清晰严谨,仿佛在带领读者进行一场精密的心理手术。它不是一本轻松读物,但对于任何想要深入了解人类心智运作机制的人来说,它提供了无可替代的深度视角。
评分我最近看的那本关于未来城市规划和可持续发展的著作,风格极其大胆且富有批判性。这本书没有沉溺于空泛的口号,而是直接解剖了当前全球大都市面临的交通拥堵、资源分配不均以及气候变化带来的生存压力。作者的语言犀利、毫不留情,尤其是在批判那些依赖传统燃油驱动的城市扩张模式时,措辞相当尖锐。书中提出的解决方案——比如模块化居住单元、垂直农场网络以及完全去中心化的能源系统——读起来仿佛是科幻小说,但作者都提供了详细的案例研究和可行性分析。我印象最深的是他对“共享空间”概念的重新定义,不再是简单的拼车或共用自行车,而是指个体对城市资源使用权的动态平衡。这本书的格局非常宏大,它迫使读者跳出“我自己的通勤路线”的狭隘视角,去思考一个城市作为一个复杂生命体的未来走向。读完后,你会感到一种强烈的紧迫感,并开始用全新的眼光审视你脚下的街道。
评分天呐,我刚刚读完的那本关于古代诗词鉴赏的书简直是打开了我认识文学世界的一扇新窗户!作者的笔触细腻入微,对于每一首诗词的背景考据都做得极其扎实,绝非那种浮光掠影的介绍。比如,他在解读杜甫的《春望》时,不仅分析了“国破山河在”的沉郁顿挫,更是深入挖掘了安史之乱前后长安城的社会变迁如何形塑了诗人的心境。我以前总觉得古典诗词有些高高在上,难以亲近,但这本书用现代的语言和生活化的比喻,将那些拗口的典故讲得清晰明了。特别是他对比了不同朝代文人对同一主题(比如咏柳)的不同表达方式,让我第一次真切地感受到文学风格是如何随着时代思潮而流转的。这本书的排版设计也极其考究,大量留白和精致的插图,让阅读过程本身就成为一种享受,而非负担。如果有人对中国古典文学有任何兴趣,哪怕是初学者,我都会毫不犹豫地推荐它,它成功地架起了一座连接古人智慧与今人理解的坚固桥梁。
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