孕妈咪瑜伽(DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


孕妈咪瑜伽(DVD)

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中国康艺音像出版社
0
24.0
9787880472141

图书标签: 瑜伽  孕妇   


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发表于2024-11-07

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图书描述

为分娩做好身体的准备,与胎儿亲密连结,有效缓解孕期紧张不适。

《孕妈咪瑜伽》是由CRUNCH聘请资深瑜伽导师,专为孕妇而设计的一套瑜伽训练YOGA课程。所有的动作安全、贴心,易学易练。

怀孕期间科学地练习瑜伽,使身心都为分娩的重大时刻做好准备。这套瑜伽练习,可促进孕妇健康,帮助孕妈咪维持体态,增强体力,心情放松,更可与成长中的胎儿建立亲密的连结。

让我们在瑜伽中感受孕育小生命所带来的美好体验吧。

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