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出版者:中国盲文出版社

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页数:0

译者:

出版时间:2001-01-01

价格:8.0

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isbn号码:9787500214915

丛书系列:

图书标签:

• 慢性支气管炎
• 呼吸系统疾病
• 肺部健康
• 养生保健
• 疾病预防
• 健康科普
• 医学科普
• 家庭医学
• 老年健康
• 慢病管理

《明明白白看慢性支气管炎》图书简介 书名：明明白白看慢性支气管炎 作者：[此处请填写真实作者姓名] 出版社：[此处请填写真实出版社名称] --- 导读：告别迷雾，拥抱科学的呼吸健康之路 慢性支气管炎，这个长期困扰无数家庭的呼吸系统慢性疾病，常常伴随着反复的咳嗽、咳痰，乃至气短和活动耐力下降。对于许多患者和他们的家人而言，面对这种“治不好、拖不垮”的疾病，往往充满了困惑、焦虑和无助。病程长、易复发、病情复杂多变，使得许多人对它缺乏清晰的认识，或采取了错误的应对方式。 《明明白白看慢性支气管炎》正是在这样的背景下应运而生。本书的目的并非是提供一套包治百病的“速效药方”，而是致力于消除信息壁垒，构建起患者与疾病之间清晰、理性且高效的沟通桥梁。 我们深知，对于慢性病患者而言，最好的治疗并非仅仅依赖药物，更在于对疾病机制的深刻理解、生活方式的精准调整，以及与专业医护人员的有效协作。本书将用最朴实、最贴近生活化的语言，将复杂的医学知识转化为人人可懂的“健康常识”，帮助每一位读者真正做到“明白”地与慢性支气管炎共存，并最大程度地控制病情，提高生活质量。 --- 第一篇：揭开面纱——慢性支气管炎的“真面目” 本篇是全书的基石，旨在帮助读者建立对慢性支气管炎科学、准确的认知，破除长期以来存在的各种误区和谣传。 1.1 什么是慢性支气管炎？与普通感冒有何本质区别？ 我们将清晰界定慢性支气管炎的医学定义，重点阐述其核心特征——持续、反复的咳嗽和大量粘痰，以及病程必须满足的“两年内每年至少有三个月咳嗽咳痰，且连续两年如此”的标准。我们会用图文并茂的方式，对比急性和慢性炎症在支气管壁上的不同病理改变。 1.2 幕后黑手：病因与危险因素的深度剖析 头号元凶：吸烟——详细分析烟草中的有害物质如何损害纤毛功能、刺激粘液腺过度分泌，并量化不同程度吸烟对发病率和病情进展的影响。 环境污染的陷阱——深入探讨空气污染（如PM2.5、二氧化硫等）和室内污染（如燃煤、油烟）对呼吸道的长期刺激作用。 职业暴露的风险——针对特定行业工作者，分析粉尘、化学烟雾等职业因素如何成为慢性支气管炎的诱因。 其他因素——探讨感染史、遗传因素、胃食管反流等对病情发展的影响，帮助读者找到自身病因的“关键点”。 1.3 慢性支气管炎的“三部曲”：从单纯型到阻塞性肺气肿 本书详细梳理了慢性支气管炎的自然病程演变，特别是其如何逐渐发展为更严重的慢性阻塞性肺疾病（COPD）。我们将重点解释“单纯性慢性支气管炎”、“卡他性支气管炎”和“阻塞性慢性支气管炎”之间的临床差异，强调早期干预的重要性，避免病情“悄无声息”地恶化。 --- 第二篇：识别信号——症状的细微差别与科学诊断 对于慢性病而言，“早识别、早诊断”是控制疾病进程的关键。《明明白白看慢性支气管炎》将教会您如何准确捕捉身体发出的信号。 2.1 咳嗽、咳痰、气短：症状的“时间表”与“量表” 我们将提供详细的症状自查清单，区分清晨剧咳、午后低沉咳嗽的不同意义；如何描述痰液的颜色、粘稠度和量，以便更有效地与医生沟通。特别讲解“气短”的发生时机——是活动后才出现，还是静息状态下也感胸闷？ 2.2 警惕急性加重：区分“感冒”与“急性发作” 慢性支气管炎最危险的环节在于急性加重。本书将清晰列出急性加重的“红旗信号”：如痰量骤增、痰液变黄或绿色、发热、呼吸困难程度明显加重等。提供一套简易的“急性加重自我评估量表”，帮助患者判断何时应立即就医。 2.3 诊断之旅：你将经历哪些检查？ 详细介绍临床诊断的流程，包括听诊、胸部X光片，以及核心的肺功能检查（如肺活量、FEV1/FVC比值）。我们不仅告知患者需要做什么检查，更重要的是解释检查结果的含义，例如“FEV1%的下降意味着什么？”——让检查报告不再是晦涩的代号。 --- 第三篇：管理基石——长期稳定治疗的“工具箱” 慢性支气管炎的治疗是一个长期的、个体化的过程。本篇聚焦于如何建立并长期维持一套适合自身病情的综合管理方案。 3.1 药物治疗的“ABCDE”策略详解 A (Airway opening)：支气管扩张剂——详述短效、长效β2受体激动剂和抗胆碱能药物的作用机制和正确吸入方法（配有详细图解）。 B (Breathe easier)：糖皮质激素的应用——阐明吸入性糖皮质激素在哪些阶段是必需的，以及如何科学地使用和监测副作用。 C (Clear the phlegm)：祛痰药与雾化疗法——讨论粘液溶解剂（如氨溴索、乙酰半胱氨酸）的选择性使用，以及雾化吸入治疗的适应症与操作规范。 D (Defense against infection)：抗感染策略——指导患者如何识别细菌感染的指征，以及抗生素使用的时机和“阶梯式”用药原则。 E (Exercise and Energy)：运动与康复——介绍呼吸训练（如缩唇呼吸法）在改善气道阻塞中的重要作用。 3.2 戒烟：不可妥协的“生命线” 本书用专门章节强调戒烟的重要性，提供多维度戒烟支持策略，包括尼古丁替代疗法（NRT）、药物辅助戒烟（如伐尼克兰、安非他酮）的选择，以及应对戒断反应的实用技巧。 3.3 疫苗接种：构筑免疫屏障 详细说明流感疫苗和肺炎球菌疫苗对慢性支气管炎患者的保护意义，解答接种时机、安全性和有效性的常见疑问。 --- 第四篇：生活重塑——从饮食、运动到心理的全面调养 药物是基础，生活方式的优化才是决定患者长期生活质量的关键。《明明白白看慢性支气管炎》致力于提供可执行、可持续的生活方案。 4.1 呼吸友好型饮食指南 控制体重：解释超重和体重过轻对呼吸肌的负面影响。 营养配比：针对易并发心肺疾病的特点，提供低盐、适度脂肪、优质蛋白的膳食建议。 化痰食物的误区与正解：科学评估传统食疗（如川贝、梨、萝卜）对痰液稀释的辅助作用。 4.2 科学的运动处方：如何在限制下提升耐力 慢性支气管炎患者常因气短而畏惧运动。本章提供一套“安全运动阶梯”，从温和的室内活动（如太极拳、散步）开始，指导患者监测运动中的呼吸频率和心率，逐步安全地提高心肺功能和整体耐力。 4.3 心理调适与家庭支持 长期慢性病易导致焦虑、抑郁和失眠。我们将提供应对呼吸困难时的即时放松技巧，如冥想、腹式呼吸引导，并指导家属如何提供有效的情感支持和环境管理（如卧室空气湿度的调节）。 --- 结语：与慢病为友，重获呼吸自由 《明明白白看慢性支气管炎》是一本陪伴式的健康手册，它不提供虚假的希望，而是传递扎实的知识和科学的方法。我们相信，通过系统的学习和坚定的执行，每一位读者都能将慢性支气管炎的管理权牢牢掌握在自己手中，减少不必要的恐慌，活出比“被疾病困扰”更有质量的每一天。 本书特色： 医患沟通手册：提供关键问题清单，让您的每一次问诊都高效精准。 症状记录模板：方便患者长期追踪病情变化。 图示化操作指南：清晰展示吸入装置的正确使用步骤，避免药物浪费和疗效不佳。 真实案例分享：以匿名患者的故事为引，使理论知识更具说服力和代入感。

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我必须称赞这本书在“心理调适”这一块的处理方式，这部分内容往往是其他医学书籍容易忽略的。它没有用空洞的“积极乐观”口号来敷衍读者，而是深入探讨了长期慢性病患者可能面临的焦虑、抑郁以及对未来不确定性的恐惧。书中对如何建立有效的“医患沟通模型”那一节尤其出色，它教会了我们如何清晰、有条理地向医生陈述病情，如何提出建设性的疑问，从而最大化每一次问诊的效率。我猜测，它可能还探讨了病友支持小组的构建及其心理支持的有效性边界。对于我们这些需要长期与病痛周旋的人来说，精神上的韧性与身体的康复同样重要。这本书似乎提供了一个全景式的视角，将生理、环境与心理健康紧密地编织在一起，展现出一种全面的、以人为本的健康观，这一点，远超了一般疾病手册的范畴。

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这本书的装帧设计非常朴实，封面用了比较柔和的蓝绿色调，给人一种平静又专业的感受。内页的纸张质量上乘，拿在手里沉甸甸的，看得出出版方在细节上是下过功夫的。我特别留意了目录结构，编排得非常清晰，从基础知识的普及到日常生活的管理建议，逻辑层层递进。尤其是关于“误区澄清”那一章节，标题就很有吸引力，很期待它能解答我在多年求医问药过程中积累的那些模糊概念。比如，它是否会深入探讨一下不同阶段的炎症反应在分子层面的差异，以及这些差异如何指导用药时机的选择？我希望它不仅仅是停留在症状描述和常规治疗方案的罗列上，而是能给出一个更具操作性和科学深度的视角。作者的序言部分，寥寥数语却透露出一种对患者群体的深切关怀，这种人文温度在医学科普读物中是相当难得的。整体来说，这本书的“外在形象”非常正面，给了我强烈的阅读欲望，期待内容能与这精良的制作相匹配，带来真正的知识增益，而不是泛泛而谈的安慰剂。

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这本书的叙事风格非常平实流畅，完全没有那种居高临下的说教感。阅读过程中，我仿佛是和一个经验丰富、充满耐心的老医生在面对面交谈。最让我感到踏实的是，它对于疾病的长期波动性进行了坦诚的描述。慢性病最折磨人的是那种“好了又犯，犯了又拖延”的循环感。这本书似乎触及了“复发预警信号”的识别。它是否详细区分了普通感冒症状与急性加重之间的细微差别？我期待它能提供一个多维度的自测表格，帮助我们量化自己的每日状态，而不是仅仅依赖于主观感受。比如，通过测量清晨的脉搏、记录夜间咳嗽的次数以及痰液的颜色和量，来建立一个个性化的基线模型。这种将科学观察融入日常习惯的引导，才是真正能赋予患者掌控感，对抗那种无力感的良方。

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拿到这本书，我立刻翻到了关于生活方式干预的那一部分。现在很多关于慢病的科普读物，往往会过度强调药物治疗，而对患者日常的自我管理显得轻描淡写。这本书在这方面的侧重让我感到惊喜。它似乎非常细致地解析了不同地区、不同季节的空气质量对气道炎症的影响机制，这一点非常关键，因为光是“多通风”这种笼统的建议是远远不够的。我更感兴趣的是，书中是否提供了一套详细的“环境监测与应对工具箱”？例如，如何根据PM2.5的实时数据调整户外活动的强度和时间，甚至是如何选择最适合过敏原控制的空气净化器滤网类型。如果这本书能提供这种细致到可以立刻付诸实践的指导，那么它的价值就不仅仅是科普，而是成为了一个实用的生存指南。那种对细节的执着，对生活琐事的深入挖掘，才是真正能帮助我们这些长期与慢性病共存的人群，减轻病痛折磨的关键所在。

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我尝试着以一个资深病友的角度来审视这本书的学术深度。我发现书中对“炎症与纤维化”这个核心病理过程的论述相当有力度。它没有回避那些复杂的生物学名词，而是通过类比和图示，将细胞层面的变化转化为了普通人可以理解的画面。这表明作者在学术严谨性和可读性之间找到了一个很好的平衡点。我特别想知道，书中对最新的靶向治疗药物的介绍是否足够前沿？比如，针对特定生物标志物的单抗治疗，其在不同疾病严重程度分级中的应用优先级是如何界定的？我希望它能提供不同指南（如GOLD标准）之间的对比分析，而不是简单地罗列指南内容。如果能看到作者对未来研究方向的展望，或者对一些尚存争议的治疗方法的个人见解，这本书的价值将大大提升，因为它不再是教科书的复述，而是加入了作者的临床智慧和前瞻性思考。

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