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健康的生活方式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康的生活方式
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簡體網頁||繁體網頁
陸恒
湖北科學技術齣版社
2005-03-01
347
22.00元
簡裝本
9787535233035

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发表于2024-09-21

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圖書描述

《健康的生活方式》內容簡介：進入21世紀以後，生活方式病將是威脅人類健康和生命的“頭號殺手”。人們的患病、健康與長壽等均與生活方式有著密切的關係。健康的生活方式，能防治疾病，使人們健康長壽；而不健康的生活方式，則促使人患病，有損健康，讓人減壽。為瞭幫助人們瞭解什麼是真正的健康生活方式，如何將不健康的生活方式改變為健康的生活方式，以及怎樣利用健康的生活方式防治疾病等，我們主要依據“服飾是保護健康的衛士、飲食是産生健康的土壤、環境是培育健康的園丁、運動是促進健康的動力、習慣是構築健康的材料、心理是增進健康的支柱、思維是導緻健康的精髓、道德是保證健康的基石、文化是指引健康的導師、人際是維係健康的紐帶”等觀念，編寫瞭這本《健康的生活方式》。

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