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您是否經常會在私人生活或工作中錶現得過於激動、失去理智，甚至勃然大怒？這本書將告訴您，如何纔能保持一幅酷相並以自己的魅力引起他人對您的好感。
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這本小冊子介紹的方法都試過瞭，對我這壓不住的脾氣沒用，還是打坐修禪念心經吧
评分必須學德語……
评分體會平靜狀態和情緒狀態時的身體差異；打哈欠，深呼吸，轉眼珠，按鈕練習；劇場練習；咒語練習；
评分這本小冊子介紹的方法都試過瞭，對我這壓不住的脾氣沒用，還是打坐修禪念心經吧
评分體會平靜狀態和情緒狀態時的身體差異；打哈欠，深呼吸，轉眼珠，按鈕練習；劇場練習；咒語練習；
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