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图解游泳技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图解游泳技巧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
温宇红
福建科学技术出版社
2005-1
200
17.00元
简裝本
9787533524203

图书标签: 教育  Triathlon   

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发表于2024-09-21

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图书描述

本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

要买划水板和打腿板和小脚蹼，中国的就好/要热身/自由泳池边坐撑、俯卧、扶池边/扶板/徒手伸臂/单手扶池边身体转动/扶板身体转动/徒手身体转动/ 单手扶板侧卧鱼尾/打水/

评分☆☆☆☆☆

有点简陋了，2015读了好多工具书啊。

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读后感

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