本书包含外在的美与内在的美（心灵美、气质美）两个方面，通过对美的界定（美的定义、审美观、审美情趣等）以及服饰、美容、化妆、护肤等事例的论述，引导女青年树立正确的审美观，学到塑造美丽的基本知识，最终使读者达到外在的美与内在的美的和谐完美的统一。

其实每个女人都可以很美丽，关键是要知道自己的优势和短处，若能通过打扮以扬长避短，就能展现属于自己的美丽。

那么怎样才能成为美丽的女人呢?

其一，要学会欣赏自己。生活中，美女总给我们一种赏心悦目的感觉。爱美之心人皆有之。不管男女，滚滚红尘中，目光总免不了投注到那些最美丽最动人的脸庞与身段上。

如果你有玲珑剔透的五官、曼妙苗条的身材，固然可喜可嘉；若你只有不突出的相貌、　称不上窈窕的体态，也不要泄气。每一个女人都有自己独特的美。

欣赏自己首先要了解自己，在努力使自己完善的同时，要对自己无关大碍的弱点持有必要的包容态度，毕竟世界上从来就没有完美的人。了解自己的优势与不足，才能避免徘徊在自己的弱点中自怨自艾，以积极的态度去寻找完成自己终极需求的方法，泰然自若地接纳它们，并与之和平共处。

如今看女人，五官完美无可挑剔不再是流行的焦点。你的“缺陷”也许正是你的美之所在。萧亚轩的小眼让人目眩，朱丽亚·罗伯茨的大嘴令人生羡。“美丽”越来越像个万花筒，你只要耐心地把自己调整到合适的位置与角度，属于你的那一刹那缤纷与绚烂就会出其不意地降临。在那个时刻，你会找到自己的特定观众，获得属于你的掌声和喝彩。

所以，做美女固然幸福，但相貌平平的女人也不必自惭形秽，坦然地面对自己，发掘自己独有的美，你也一样美若天仙。

其二，要善于塑造自己。每天留连于麻将桌上、　日上三竿仍睡眼惺忪、　蓬头垢面，这样的女人是不能称之为美丽的。必须把美丽作为一项事业来经营。

女人之所以美丽，不是因为她全身上下无一处不美，而是因为她知道自己美在哪里，并且懂得透过穿衣打扮，让这些美丽的地方发光。

美丽是女性一生的追求。但是我们必须承认，在现实生活中，静态与动态的完美永远是可望而不可即的。即便是对那些举世公认的美女，她们一样会有这样或那样的缺憾。幸运的是，我们在整形医师、美容师、健身教练点石成金的妙手里看到了完美的希望——女性可以运用正确的知识、先进的技术装点娇艳的容颜，重塑曼妙的体型。

让我们静下来好好想想：真正打动我们心灵的女性只是因为她有完美的外表吗?

答案显而易见。真正打动我们的，是她举手投足间的自信，智慧灵动的火花，温柔知礼的气质，同甘苦共患难的情义，乐观向上的人生态度。成熟是美，恬淡是美，刚强是美，宽容是美，温柔是美，智慧是美。工作着是美丽的，运动着是美丽的，学习着是美丽的，恋爱着是美丽的……真正美丽的女人她的美丽应该是蕴于中而秀于外的。正是这些品味、内涵与个性，给女性的美注入了活的灵魂。

从外貌到灵魂，重新塑造自己吧，你会发现最美丽的自己!

再次要充分展示自己。是花朵，就要开放，是美丽女人，就要大胆地展示自己的美丽。这种美丽包括外在的美丽和内在的美丽。

美丽女人裙裾飘扬，她们步履轻盈，娴雅得体，在城市这块天然幕景的衬托下，她们把街道当作T型台，在这世界最大的T型台上，完成了自己的闲适和优雅，展示了自己的美丽、　诗意和浪漫。

展示自己吧!不管是让人惊诧还是惊羡。美是从内里向外面放射的、洋溢的、掩饰不住的。不管你的身材是秀颀还是柔弱，体态是丰满还是苗条，皮肤是白皙还是红润，或清纯，或高贵，或冷艳……

展示自我形象，并不是明星的专利，每个人都可以透过服饰与妆容，塑造一种专属自己的形象与风格。娴熟地运用美丽的技巧与法则，发挥自己的个性，展示美丽的自我，把自己装扮得妖娆妩媚，性感撩人，光彩照人，魅力四射。

当你读完了这本书，并试着将书中的观念融入你的生活中时，我们衷心地希望你会越来越美丽。祝你美梦成真!