超级舞沙龙1歌伴舞(音带)

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出版时间:1900-01-01
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isbn号码:9787888571167
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  • 歌伴舞
  • 舞蹈
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具体描述

舞动激情:现代社交舞蹈的魅力与技巧 书籍简介 本书是一本全面、深入探讨现代社交舞蹈艺术的专业指南,旨在为所有对舞蹈充满热情,无论是初学者还是有一定基础的舞者提供系统化的知识体系和实践指导。它不仅仅是一本技巧手册,更是一扇通往舞蹈世界的大门,揭示了舞蹈背后蕴含的文化、情感与社交价值。 第一章:社交舞蹈的演变与精神内核 本章将追溯现代社交舞蹈的起源与发展脉络。我们将探讨从早期的宫廷舞蹈(如华尔兹、探戈的雏形)到二十世纪初在俱乐部和舞厅中兴起的拉丁舞系(如伦巴、桑巴)和标准舞系(如狐步、快步舞)的演变历程。深入分析两次世界大战及战后社会变迁如何深刻影响了舞蹈的风格、节奏和着装。 更重要的是,我们将剖析社交舞蹈的核心精神——交流与连接。舞蹈并非孤立的表演,而是舞伴之间通过肢体语言、眼神接触和节奏感建立的非语言沟通。我们会详细阐述“引领”(Lead)与“跟随”(Follow)的哲学意义,理解如何在合作中保持自我风格,同时尊重舞伴的感受,构建和谐的舞步。本章还会介绍国际舞蹈总会(WDSF/WDC)的竞技体系,为有志于提升技术水平的读者提供背景知识。 第二章:标准舞:优雅与力量的平衡 标准舞,或称国际标准舞(Ballroom Dancing),以其严谨的姿态、流畅的衔接和对空间运用的极致要求而著称。本章将分步解析四大经典舞种的精髓: 1. 华尔兹(Waltz): 侧重于上升与下降(Rise and Fall)的韵律感。我们将从基础的自然步、旋转步入手,精讲如何保持躯干的稳定性和脚踝的控制力,以实现“丝绸般”的平稳移动。 2. 探戈(Tango): 强调力度、戏剧性和坚定的步伐(Staccato)。重点剖析其独特的“阿根廷式”的身体张力,以及如何在舞池中创造出强烈的视觉冲击力,而非仅仅是快速的移动。 3. 狐步(Foxtrot): 社交舞中最具流动性的舞种,要求舞者掌握“慢-慢-快-快”(Slow-Slow-Quick-Quick)的节奏转换和身体的平移技术。 4. 快步舞(Quickstep): 融合了摇摆舞的元素,速度快,步伐多变。本章将提供提升腿部灵活性和步法清晰度的训练方法。 每个舞种的讲解都将包含基础站姿、重心转移、手臂姿态以及核心的舞步结构图解。 第三章:拉丁舞:热情与律动的释放 拉丁舞系列以其奔放的节奏、活泼的髋部动作和强烈的个人表现力吸引了无数舞者。本章将聚焦于国际十大拉丁舞中的核心五项: 1. 伦巴(Rumba): 被誉为“爱情之舞”,其精髓在于臀部(Cuban Motion)的独立运作和对音乐中细腻情感的诠释。我们将详细拆解“方块步”的制作过程和身体的隔离技巧。 2. 恰恰(Cha-Cha-Cha): 充满趣味性和节奏感的舞蹈,核心在于“三步停顿”的节奏处理。本章将提供专门的节奏训练,确保舞者能精准捕捉到“1, 2, Cha-Cha-Cha”的停顿点。 3. 桑巴(Samba): 源自巴西狂欢节,节奏欢快,要求舞者具备强大的弹性和持续的“Bouncing Action”。我们会讲解如何通过膝关节的收缩和释放来产生持续的活力。 4. 牛仔舞/捷舞(Jive): 快速、充满弹性的舞蹈,强调腿部动作的爆发力和身体的摇摆。 5. 帕索·多布雷(Paso Doble): 极具戏剧性的舞蹈,模仿西班牙斗牛场景。本章将引导读者理解“斗牛士”(Matador)和“红布”(Cape)的角色扮演,提升舞蹈的叙事性。 第四章:技术精进与身体力学 真正的舞蹈进步源于对身体力学的深刻理解。本章超越基础步法,深入探讨进阶技巧: 身体的轴心与平衡(Center Line): 讲解如何找到并维持身体的垂直轴心,这是所有旋转和复杂动作的基础。 “框架”的构建与应用(Frame): 探讨标准舞中手臂框架的力度分配,以及拉丁舞中身体的连接点(Connection Points)。 旋转的物理学: 如何利用离心力和向心力完成平稳、紧凑的旋转,避免“漂移”或重心不稳。 步伐的“清晰度”: 讲解不同地板材质对脚步控制的影响,以及如何确保每一步(尤其是脚尖和脚跟的落地)都干净利落。 音乐的解读: 不仅要听到节拍,更要听到旋律、重音和乐句的起伏,让身体成为音乐的延伸。 第五章:舞伴间的无声对话与舞池礼仪 社交舞蹈是动态的二人艺术。本章专注于提升舞伴间的默契和舞池的和谐氛围。 增强“引领/跟随”的敏感度: 针对引领者,提供更精细的压力点、身体倾斜和微小信号的传递方法;针对跟随者,提供如何“预期”而非“等待”引领信号的训练。 舞池安全与空间管理: 详尽介绍国际舞厅的通用礼仪,如选择合适的舞道(Lanes)、避免交叉路径、如何礼貌地邀请与拒绝舞伴。 应对突发状况: 如何在舞步失误、音乐中断或舞伴身体不适时,优雅地保持平衡并结束舞段。 社交技巧: 讨论如何通过舞蹈建立友谊,以及如何在非正式场合中运用舞蹈带来的自信和优雅。 结语:持续的旅程 舞蹈的魅力在于永无止境的探索。本书的最后部分鼓励读者将所学知识融入日常练习,定期参加舞会和研讨会,保持对新风格的好奇心,将舞蹈视为一种终身学习的生活方式。 本书配有大量清晰的图示和动作分解照片,确保读者能够直观地理解复杂的身体运动,是每一位渴望在舞池中展现自我、享受音乐与人际互动的舞者的必备参考书。

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用户评价

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我最近偶然发现了一本名为《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》的书,虽然我平时更多的是阅读文学作品,但这本书的名字却意外地引起了我的兴趣。它给我一种非常具体且充满年代感的联想,仿佛一本被珍藏多年的老物件。我无法窥探书本的具体内容,但我可以从“歌伴舞”这三个字中,感受到一种别样的魅力。这不仅仅是音乐,也不仅仅是舞蹈,而是两者巧妙的融合,一种能够让你在聆听音乐的同时,也跟着身体的节奏一起舞动。我开始想象,这本书里是否收录了一些具有代表性的年代金曲,而这些歌曲的背后,又有着怎样的舞蹈教学?是否是那种简易却充满趣味的编排,可以让任何一个对音乐有感的人都能轻易上手,然后在音乐中找到属于自己的快乐?这本书,对我而言,不仅仅是文字的集合,它更像是一个活生生的回忆载体,它可能承载着某个特定年代的文化符号,某种集体记忆的片段。我甚至可以想象,在过去的某个时期,人们可能就是依靠着这样的“歌伴舞”音带,在家里或者在舞厅里,度过了无数个充满欢声笑语的夜晚。它代表了一种无需专业指导、人人都能参与的娱乐方式,一种用身体去感受音乐、用音乐去表达自我的方式。这本书,就像一位沉默的讲述者,通过它独特的存在方式,向我展示了那个时代人们的活力与创造力。我对此充满好奇,渴望能够从中感受到那种纯粹的、属于音乐与舞蹈的快乐。

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我最近才留意到《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本书,它的名字就让我产生了一种强烈的怀旧感,以及对过去那种独特文化形式的好奇。虽然我无法从书中具体的内容获得信息,但我可以从“歌伴舞”和“音带”这两个词语本身,勾勒出一幅充满年代感的画面。这本“书”,在我看来,更像是一个承载着特定时代音乐与舞蹈记忆的载体。我脑海中浮现的是,在没有互联网的年代,人们是如何通过磁带学习舞蹈的?“歌伴舞”这种形式,意味着它不仅仅是音乐的播放,更是一种将音乐与肢体动作相结合的教学方式。它可能包含了当时的流行歌曲,以及与之配套的、易于模仿的舞步。我甚至可以想象,在过去的某个时期,当人们想要学习一种新的舞蹈,他们可能会购买这样的“音带”,然后在家里的客厅,或者在学校的舞蹈教室,一边听着音乐,一边跟着书中的指导,笨拙却快乐地舞动。这种场景充满了生活气息,也充满了那个时代特有的活力和创造力。这本书,对我而言,不仅仅是纸上的文字,它更是一个可以“体验”的“舞动”的指南,一个连接过去与现在,关于音乐、舞蹈和快乐的时光胶囊。它让我对那个时代的文化产生了浓厚的兴趣,渴望能够从中感受到那种纯粹的,属于音乐与舞蹈的快乐。

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我最近偶然发现了《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本书,这个名字本身就散发出一种独特的气息,让我的思绪开始飘向某个充满活力的年代。我无法从书中直接获取内容,但我可以从“歌伴舞”这三个字,以及“音带”这个词,去想象它所代表的意义。这不仅仅是一本可以阅读的书,它更像是一个被封存的文化载体,一种在数字时代到来之前,人们与音乐和舞蹈互动的方式。我开始设想,这本书的出现,可能是在那个年代,无数年轻人学习新潮舞步的秘密武器。它可能包含了当时最受欢迎的歌曲,并且附带着详细的、易于跟随的舞蹈教学。我甚至可以想象,在某个周末的下午,一家人围坐在电视机前,播放着音带,孩子们跟着书中的图文,笨拙却认真地模仿着舞步,而父母则在一旁露出欣慰的笑容。这种场景,充满了温馨和生活气息。这本书,对我而言,不仅仅是字面上的“书”,它更是一个关于音乐、舞蹈、以及那个时代人们生活方式的“入口”。它让我对那个时代的文化产生了浓厚的兴趣,渴望能够从中找到那份纯粹的,属于音乐和舞蹈的快乐,以及那种简单却充满活力的生活态度。

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我最近在网上偶然发现了《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本名为《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》的书,虽然我一直以来都对音乐和舞蹈充满了热情,但从未接触过这种形式的“歌伴舞”音带,这让我感到非常新奇。拿到书后,我首先被它那充满活力和复古气息的书名所吸引,隐约觉得其中蕴含着一段段充满激情的旋律和动感的舞步。虽然我无法直接从书中“内容”中获知具体细节,但我能从这本书的存在本身,从它所承载的“歌伴舞”这一概念,联想到无数种可能性。想象一下,在某个年代,当人们还在依靠磁带欣赏音乐的时候,这样一份“歌伴舞”的音带,一定承载了多少欢乐和共同的回忆。它或许不只是简单的音乐,更是一种社交方式,一种将音乐与肢体语言完美结合的艺术。我开始想象,这本书可能会带领我穿越时空,去感受那个年代人们是如何通过歌声与舞蹈来表达情感,释放压力的。也许它里面收录的歌曲都是当时最流行的,而搭配的舞蹈则简单易学,却能瞬间点燃全场的气氛。我甚至可以想象,在某个周末的午后,我也会找一个空旷的地方,播放着音带里的音乐,尝试着跟随着那些可能存在的教学,扭动身体,感受音乐的律动。这本书,对我而言,已经不再仅仅是一件物品,它变成了一个关于音乐、关于舞蹈、关于回忆的载体,一个等待我去探索和解读的宝藏。它的价值,不在于它具体“教”了什么,而在于它唤醒了我对音乐和舞蹈最纯粹的热爱,以及对过去美好时光的无限遐想。这种感觉,是一种难以言喻的惊喜和期待。

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我最近才接触到《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本书,虽然我不是一个专业舞者,但对音乐和舞蹈的喜爱由来已久。这本书的名字本身就充满了画面感,它不仅仅是文字,更像是一个被封存起来的时代的印记,承载着那个年代人们对于音乐和舞蹈的热情。想象一下,在没有如今这么发达的网络和便利的影音设备时,人们是如何获取音乐和学习舞蹈的?“歌伴舞”这种形式,在我的脑海中勾勒出一幅生动的画面:一边是充满活力的歌声,另一边则是指导舞步的详细说明,或者更直接地,可能就是伴随音乐的演示。这本书,或许就是那个时代引领潮流的“舞林秘籍”。我忍不住去想象,这本书所包含的“歌”会是什么风格的?是动感十足的迪斯科,还是浪漫优雅的华尔兹?而“伴舞”的部分,又会是怎样的编排?是否会有那些曾经风靡一时、如今听来却格外有味道的经典舞步?我甚至可以想象,这本书的出现,就像打开了一扇通往过去的大门,让我能够窥探那个年代人们的精神世界。它可能不只是提供了音乐和舞蹈,更传递了一种积极乐观的生活态度,一种享受音乐、释放自我的生活方式。我甚至可以设想,在某个特定的场合,比如家庭聚会或者朋友间的派对,当大家围坐在一起,播放着这本书所代表的音乐,尝试着重现书中那些经典的舞步时,那该是怎样一番热闹而温馨的景象?这种来自过去的活力和创造力,通过这本书,似乎能够跨越时间的界限,触动我内心深处对美好事物的那份渴望。

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我最近留意到了一本名为《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》的书,这个名字本身就给我一种非常独特且充满想象的空间。我无法直接阅读书本的内容,但我从“歌伴舞”这三个字,以及“音带”这个关键词,就能勾勒出一种别样的画面。这并非一本传统的书籍,它更像是一个被封存的文化符号,一个连接过去与现在的桥梁。我开始想象,这本“书”所承载的,可能是一种在数字时代到来之前,人们学习和享受音乐与舞蹈的主要方式。它可能包含着某一个特定年代最受欢迎的歌曲,而“歌伴舞”则意味着,它不仅仅提供了音乐,更附带着可以跟随学习的舞蹈动作。这是一种多么生动和有参与感的学习体验!我甚至可以想象,在那个时代,人们或许就是依靠这样的“音带”和附带的舞蹈指南,在家庭聚会、学校活动,甚至是社区的广场上,共同舞动,享受音乐带来的快乐。这是一种简单却极其有效的方式,能够让音乐和舞蹈的力量,感染每一个人。这本书,对我而言,不仅仅是文字的排列,它更像是一个充满活力的“舞动”的邀请函,它唤醒了我对那个时代的音乐和舞蹈的好奇,以及对那种简单纯粹的快乐的向往。它让我想象,通过它,我或许可以“看见”那个年代人们的笑脸,感受到他们随着音乐律动的身体。

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我最近留意到了一本名为《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》的书,这个书名让我脑海中立刻浮现出一幅充满活力和时代感的画面。虽然我无法直接阅读书本的具体内容,但我可以从“歌伴舞”和“音带”这两个关键词,推测出它所承载的价值和意义。这不仅仅是一本传统的书籍,更像是一个被封存的文化印记,一种连接过去与现在,关于音乐与舞蹈的独特体验。我开始想象,在没有网络和流媒体的年代,人们是如何获取音乐和学习舞蹈的?“歌伴舞”这种形式,无疑是那个时代的弄潮儿。它可能包含了当时最流行的音乐,并且附带着详细的、能够引导人们舞动的教学内容。我甚至可以想象,在某个特定的时期,人们会购买这样的“音带”,然后在家里的客厅,或者在社区的活动空间,一边播放着动感的音乐,一边对照着书中的指示,笨拙却充满热情地舞动身体。这种场景,充满了那个年代特有的活力和创造力。这本书,对我来说,不仅仅是纸面上的文字,它更是一个可以“触摸”和“体验”的“舞动”指南,一个关于音乐、舞蹈以及那个时代人们生活方式的“时光胶囊”。它让我对那个时代的文化充满了好奇,渴望能够从中捕捉到那份纯粹的、属于音乐与舞蹈的快乐。

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我最近接触到《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本书,这个书名本身就勾起了我无限的遐想,让我感觉仿佛捧在手中的不是一本书,而是一个承载着特定时代文化与记忆的宝盒。虽然我无法直接阅读书本的“内容”,但我可以从“歌伴舞”和“音带”这两个词汇的组合中,窥探到它所代表的独特价值。这是一种将听觉与动觉完美结合的艺术形式,一种在没有如今发达的数字媒体的情况下,人们享受音乐和学习舞蹈的主要方式。我开始想象,这本书是否收录了某个年代最受欢迎的歌曲,并且为这些歌曲精心编排了相应的舞蹈动作?我甚至可以想象,在过去的某个时期,人们会兴致勃勃地购买这样的“音带”,然后在家里,或者在某个公共场所,随着音乐的节奏,学习和模仿书中的舞步,享受音乐带来的快乐和身体的舒展。这种场景充满了那个年代特有的活力和创造力。这本书,对我来说,不仅仅是文字的集合,它更像是一个可以“进入”的“舞动”世界,一个关于音乐、舞蹈以及那个时代人们生活方式的“时光机”。它让我对那个时代的文化产生了浓厚的兴趣,渴望能够从中捕捉到那份纯粹的,属于音乐与舞蹈的快乐。

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我近期接触到《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本书,这是一个相当别致的书名,它让我产生了一种穿越时空的联想,仿佛捧在手里的不仅仅是一本书,更是一份来自过去的宝藏。虽然无法从字面上直接了解其内容,但“歌伴舞”这个概念本身就足够吸引我。这不仅仅是音乐的呈现,更是一种将听觉与动觉完美结合的艺术形式。我脑海中浮现的画面是,在一个充满活力的时代,人们可能围坐在唱片机旁,磁带机里播放着动感的旋律,而这本书则成为了他们学习和模仿舞步的指南。这是一种多么直接而富有趣味的学习方式!它可能包含着那个年代最流行的音乐,以及与之相配的、充满时代特色的舞蹈动作。我甚至可以想象,这本书的出现,就像是一场无声的派对邀请,邀请我去感受那个时代人们的热情与奔放。它不拘泥于形式,不追求高难度的技巧,而是强调参与感和互动性,让每个人都能在音乐的海洋里尽情释放自我。这本书,对我来说,不仅仅是一本可以阅读的书,更是一个可以体验的“舞动”的载体。它勾勒出了一种充满活力的生活方式,一种将音乐融入日常,用舞蹈点亮生活的态度。我对此感到深深的好奇,期待能够从中捕捉到那个年代独有的韵味和那份纯粹的快乐。

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最近,我偶然发现了《超级舞沙龙1歌伴舞(音带)》这本书,这一个书名就给我一种非常鲜明的年代感和独特的魅力。虽然我无法直接从文字内容中得知具体信息,但我可以从“歌伴舞”这三个字展开无限的想象。这不仅仅是音乐,也不是单纯的舞蹈教学,而是一种将两者完美结合的艺术形式,一种能够让人们在享受音乐的同时,还能用肢体去回应,去表达。我开始想象,这本书所承载的“音带”会是什么样的?是那种需要用老式播放器才能播放的磁带吗?如果是,那它本身就是一件充满复古情怀的艺术品。而“歌伴舞”的概念,则让我想象出,它可能是那个时代,人们学习新潮舞蹈的重要途径。也许书中就包含了各种流行歌曲,并且配有详细的舞步分解,甚至是图文并茂的示范。我甚至可以想象,在过去的某个时期,当人们想要学习一种新的舞蹈时,他们可能会拿着这本书,播放着音带,然后跟着里面的指示,在客厅里、在广场上,一遍又一遍地练习。这种场景本身就充满了生活气息和那个年代特有的活力。这本书,对我来说,不仅仅是书架上的一本书,它更像是一个时间的胶囊,承载着那个时代的音乐潮流、舞蹈风尚,以及人们对于快乐生活的美好追求。我对此感到十分好奇,期待能够从中感受到那份来自过去的,纯粹的,关于音乐和舞蹈的快乐。

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