空手道…郭富城(音带)

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出版者:国际文化交流音像出版社
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出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1900-01-01
价格:10.0
装帧:
isbn号码:9787799610665
丛书系列:
图书标签:
  • 空手道
  • 郭富城
  • 武术
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  • 90年代
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具体描述

好的,以下是一部名为《咏春武术精要:传统技法与现代应用》的图书简介,旨在详尽地描述其内容,且不涉及您提供的书名信息,内容力求自然流畅,如同专业人士撰写: --- 《咏春武术精要:传统技法与现代应用》 撼动根基,重塑咏春的当代传承与实践指南 作者: 李振宇 装帧: 精装/平装(可选),全彩印刷,配图超过800幅 页数: 约550页 内容提要: 《咏春武术精要:传统技法与现代应用》是一部集深厚历史底蕴、严谨技术解析与创新实战理念于一体的权威性武术专著。本书不仅是对叶问公认武术体系的系统梳理,更是对传统咏春在瞬息万变的现代格斗环境下如何保持其核心效能与适应性的深度探索。作者李振宇先生,作为当代咏春界备受推崇的学者型武术家,凭借数十载的教学与研究经验,以清晰、精确、极具洞察力的笔触,为所有致力于咏春武学的人士提供了一份无可替代的工具书。 本书结构严谨,内容涵盖从最基础的站桩、手法、步法,到复杂的套路解析、黐手训练的哲学,直至高阶的散手策略与人体结构力学应用,旨在构建一个完整、立体的咏春知识体系。 --- 第一篇:咏春之魂——理论基石与历史溯源 (The Soul of Wing Chun: Theoretical Foundations and Historical Context) 本篇深入探讨咏春拳的哲学内核与历史脉络,为后续的技术学习奠定坚实的理论基础。 1. 咏春的哲学观与核心原则: 中线理论的再审视: 不仅仅是空间的切割,更是对攻防时机的把握与心理压力的投射。详细解析“打得快不如来得巧”背后的速度与距离控制原理。 “守中用中,来留去送”的动态平衡: 探讨如何在不同接触强度下,保持身体的松紧适度与能量的流动性。 结构与松沉: 深度剖析传统咏春中“不用力”的真正含义,以及如何通过调整骨骼结构,实现四两拨千斤的效果,而非单纯依赖肌肉力量。 2. 历史与流派辨析: 梳理咏春拳自清代南下至今的发展轨迹,重点分析不同支系(如郑氏、梁氏、阮氏等)在套路结构与技法侧重上的异同点,强调“同源异流”下的共同核心。 详细介绍“少林五老”传说的现代考证,厘清历史迷雾,回归技术本质。 --- 第二篇:基本功的锤炼——桩法、手法与步法 (Foundational Drills: Stance, Hand Forms, and Footwork) 这是本书的核心技术部分,以极高的细节密度解析了构成咏春体系的“砖瓦”。 3. 扎马与站桩的科学性: 详尽图解“三圆桩”的正确姿态、肌肉激活点及呼吸配合。 “桩架与移动”的统一性: 如何在保持桩架结构不变的前提下,实现流畅、低重心的步法转换。引入生物力学分析,解释根基稳定对爆发力的支撑作用。 4. 三套拳套路的深度剖析(小念头、寻桥、标指): 《小念头》的静态冥想与动态转译: 逐个动作拆解,重点讲解手型、肘部下沉、意识引导,以及如何将静态的招式转化为实战中的即时反应。 《寻桥》中的“桥手”控制: 解析如何通过控制对手的桥手,实现“占位”与“截断”。图解“摊、膀、伏、迎”在不同角度下的应用范例。 《标指》与爆发力传导: 深入探讨《标指》中后对、短桥、双标的连贯性,以及如何将全身的“劲力”通过指尖瞬间释放,并强调其在近距离缠斗中的价值。 5. 核心手法详解: 正、侧、问手: 区分其在防御、控制与反击中的主次功能。 日字冲拳与圈手: 阐述冲拳的直线特性与圈手的修正与引导功能,避免传统误解中对“圈”的过度夸张运用。 --- 第三篇:实战的桥梁——黐手、步法与散手 (Bridging to Combat: Chi Sao, Footwork, and Sparring) 本篇将理论技术转化为可操作的实战技能,是检验基本功的试金石。 6. 黐手(接触训练)的进阶艺术: 从“感觉”到“指令”: 详细分类黐手训练的层次,从基础的同步感应,到进阶的“抢中”、“破位”与“转身压制”。 黏、连、催、打的实战节奏: 如何在高速对抗中,精确捕捉对手意图并在其结构出现瞬间弱点时予以打击。作者提供了大量针对不同接触点(腕、肘、肩)的训练方案。 7. 步法与身法的精妙结合: 三角步、独立步、走位: 讲解步法如何在不对称的攻防中,确保自身重心始终优于对手,并有效地制造夹角。 腰马合一: 如何通过腰部的旋转与胯部的驱动,将腿部的力量导入到上肢的打击中,实现“由脚而起”的完整发力。 8. 器械篇的启蒙(木人桩与六点半棍): 木人桩的“活化”: 不仅仅是固定靶,而是如何将桩视为一个有弹性的、可以移动的对手进行训练。提供了一套原创的“桩靶转换”训练流程。 六点半棍法: 侧重于棍法的缠绕、挑开与距离控制,强调其与徒手技术在距离感上的相互印证。 --- 第四篇:现代格斗中的咏春应用 (Wing Chun in Modern Combat Scenarios) 本篇着眼于未来,将传统武术与现代格斗、自卫需求相结合。 9. 近身缠斗与防卫策略: 应对摔跤与抱摔的预案: 咏春如何利用小幅度、快速的肘击与指法,在被抱住或进入缠斗状态时,争取逃脱或反击的空间。 多对手情境下的优先级处理: 强调在多人对抗中,咏春“控制与打击”的策略侧重,如何利用速度优先解决威胁最大的目标。 10. 训练的科学化与个性化: 录像分析与反馈: 鼓励习练者使用现代技术记录和分析自己的套路及对打过程,以客观数据修正主观感受。 身体条件与风格的适配: 指导不同体型、年龄的习练者如何根据自身条件(如臂展、柔韧性)调整训练侧重,实现个性化的咏春流派构建。 结语: 《咏春武术精要:传统技法与现代应用》不是一部速成手册,而是一部深度研习的百科全书。它要求读者以严谨的态度和持之以恒的努力,去发掘这门古老武术在当代格斗体系中无可替代的智慧与威力。本书旨在为咏春武术的传承与发展,提供一把开启未来大门的钥匙。 ---

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“空手道…郭富城(音带)”——这个书名,如同一颗投入平静湖面的石子,在我心中激起了层层涟漪。郭富城,这个名字在我心中代表着无数个鲜活的画面:演唱会上万人齐呼的狂热,电影里驾驭各种角色的游刃有余,以及他身上散发出的永不熄灭的青春活力。而“空手道”,这个词语,则象征着力量、速度、精准和一种对自我的极致追求。当我看到这两个元素如此巧妙地结合在一起时,我立刻被深深吸引。我开始思考,这本书会以何种方式来解读郭富城与空手道的联系?是否会深入剖析他在音乐和表演中蕴含的“空手道”精神,那种不畏艰难、勇往直前的毅力?或者,它会披露他现实生活中与空手道的渊源,以及这项运动如何塑造了他独特的性格和职业态度?我憧憬着,这本书能像一条珍贵的“音带”,记录下郭富城不为人知的成长历程,那些汗水、泪水与坚持,那些在舞台和镜头背后默默付出的努力。我希望能在这本书中,找到关于他如何将“空手道”般的专注和力量,融入到每一个音乐作品和每一个角色塑造之中,从而达到艺术的巅峰。这本书,在我看来,是一扇通往郭富城内心深处的窗口,我渴望借此去理解他作为一位艺术家,是如何在人生的道路上,以不屈的斗志,不断挑战自我,创造属于自己的辉煌。

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“空手道…郭富城(音带)”——仅仅是书名,就足以点燃我内心深处的好奇心。郭富城,作为华语乐坛的常青树,他的名字本身就充满了传奇色彩。他的歌曲,他的舞蹈,他塑造的每一个经典角色,都深深地烙印在我的记忆里。而“空手道”这个词,则赋予了这个书名一种独特的硬朗和韧性,一种蓄势待发的张力。我迫不及待地想知道,这本书将如何解读郭富城与“空手道”之间的联系?它是否会是一本关于他如何将空手道精神,比如那种坚韧不拔、一往无前的意志力,融入到自己的演艺事业中?抑或是,它会是一本揭示他与空手道这项运动之间鲜为人知的真实故事?我期待着,这本书能够像一条精心制作的“音带”,将郭富城那些不为人知的奋斗历程,那些台前幕后的艰辛与汗水,那些面对困难时的勇气和决心,一一展现出来。我想知道,是什么样的动力支撑着他在竞争激烈的娱乐圈中,始终保持着巅峰的状态?这本书,对我而言,不仅仅是一次对偶像的追溯,更是一次对“坚持”与“超越”的深刻感悟,我渴望从中汲取力量,去面对生活中的种种挑战。

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“空手道…郭富城(音带)”——这个书名本身就带着一种难以言喻的吸引力,让我毫不犹豫地将其收入囊中。翻开书页的那一刻,我仿佛进入了一个全新的世界,一个充满力量、节奏与艺术的世界。郭富城的名字,早已是华语乐坛的传奇,他的歌曲总能触动我内心最深处的旋律,而“空手道”这个词,则勾勒出一幅动静皆宜、刚柔并济的画面。这本书究竟会讲述怎样的故事?是关于郭富城在音乐道路上的“空手道”精神,他如何凭借不懈的努力和独特的风格,在竞争激烈的娱乐圈闯出一片天地?抑或是,他与空手道这项运动之间有着不为人知的渊源?是运动带来的体魄与意志力,赋予了他舞台上源源不断的爆发力?又或者是,他将空手道中的专注、纪律和力量,巧妙地融入到他的音乐创作和舞台表演中?我迫不及待地想要探索这其中的奥秘,去感受文字如何编织出这位巨星的独特魅力,去聆听那隐藏在书页深处的“音带”,或许它将为我打开一扇理解郭富城艺术之路的全新视角,让我得以窥探他非凡人生背后那些不为人知的闪光点。这本书,不仅仅是一本书,更像是一次深度对话,一场关于梦想、坚持与艺术的探险,我准备好全身心地投入其中,去发现那些隐藏的宝藏。

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“空手道…郭富城(音带)”——这书名,仿佛一记精妙的踢击,瞬间击中了我的好奇心,让我难以自拔。郭富城,这个名字,在我心中早已是华语娱乐圈的标志性人物,他的歌声、他的舞姿、他在大银幕上的每一个眼神,都深深地镌刻在我的脑海里。而“空手道”这个词,则为这个名字增添了一种别样的解读,一种刚柔并济、充满力量的美感。我开始猜测,这本书是否会揭示郭富城是如何将“空手道”的哲学,例如那种对专注的极致追求、面对困难时的勇往直前,融入到他的音乐创作和舞台表演中?又或者,书中会讲述他与空手道这项运动之间一段不为人知的真实故事,是这项运动如何在他的人生道路上留下了深刻的印记,如何塑造了他如今的硬朗与坚毅?我殷切地盼望着,这本书能够像一条精心录制的“音带”,播放出郭富城那些不为人知的奋斗历程,那些为了每一个精彩瞬间而付出的无数汗水与心血,那些在追逐艺术梦想的道路上,他所经历的种种挑战与突破。这本书,对我而言,是一次探索偶像内心世界、领悟“坚持”与“突破”真谛的绝佳契机。

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“空手道…郭富城(音带)”——这个书名,如同一声沉稳的鼓点,敲击在我的心弦上,激起了层层涟漪。郭富城,这个名字,对我而言,早已不仅仅是一位艺人,他更是我青春记忆里不可磨灭的印记,是那个在舞台上挥洒汗水,用音乐和表演点燃激情的风云人物。而“空手道”的加入,则为这个熟悉的名字注入了一股新的力量,一种更具张力的解读。我迫切地想知道,这本书会以何种方式将郭富城与“空手道”联系起来?是他将“空手道”中那种不屈不挠、追求极致的精神,融入到他的音乐创作和舞台表现之中,从而创造出具有独特爆发力和感染力的作品?还是说,书中会揭示他与空手道这项运动之间鲜为人知的真实故事,是这项运动如何磨砺了他的意志,塑造了他如今坚毅的品格?我渴望,这本书能像一条精心制作的“音带”,播放出郭富城那些不为人知的奋斗历程,那些为了每一个精彩瞬间所付出的无数汗水和心血,那些在追逐艺术梦想道路上,他所经历的种种挑战与突破。这本书,对我而言,是一次深入了解偶像内心世界、探寻其艺术精神源泉的绝佳机会。

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“空手道…郭富城(音带)”——这个书名,如同一个充满磁场的黑洞,瞬间将我的注意力牢牢吸住。郭富城,这个名字,在我脑海中勾勒出一系列动感而耀眼的画面,他是舞台上的王者,是屏幕上的百变巨星,他的每一次出现,都能引爆全场的热情。而“空手道”,这一代表着力量、速度和精准的武术,与他的名字结合,则预示着这本书将探讨一种更为深层次的连接。我满怀期待地猜测,这本书或许会深入挖掘郭富城如何在音乐和表演的世界里,运用“空手道”般的专注与爆发力,每一次的表演都力求完美,每一次的进步都如同精妙的招式;又或许,它会讲述他生活中与空手道的真实故事,是这项运动如何磨砺了他的意志,塑造了他坚毅不屈的性格,让他能够始终保持最佳状态。我渴望这本书能像一条承载着珍贵记忆的“音带”,播放出郭富城那些不为人知的成长足迹,那些为了梦想而付出的艰辛努力,那些在困境中依然闪耀着光芒的坚持。我想借由这本书,去更深入地理解他作为一位艺术家,是如何在追求卓越的道路上,展现出如同空手道般的严谨与力量,从而成为无数人心中的榜样。

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初读“空手道…郭富城(音带)”的书名,心中涌起一股莫名的激动。郭富城,这个名字本身就承载着无数的光辉与汗水,他是无数人心中的偶像,是那个将青春、活力、激情完美演绎的殿堂级巨星。而“空手道”,这一充满力量与技巧的运动,与郭富城的名字并列,总能引发无限遐想。这本书会是关于他如何将空手道精神融入到演艺生涯的吗?是在舞台上,他以“空手道”般的精准和爆发力征服全场?还是在生活中,他将空手道所倡导的自律、坚韧和勇往直前,化为自己不断突破的动力?我期待的,不仅仅是文字的叙述,更是那些字里行间流淌出的情感和精神。我希望这本书能像一条精心制作的“音带”,播放出郭富城那些不为人知的幕后故事,那些关于训练的艰辛,关于创作的灵感,关于面对挑战时的勇气。它或许会揭示他如何从一个普通的追梦者,蜕变为一个时代的标志,如何在他的人生旅途中,找到了属于自己的“空手道”之道。我迫切地想了解,是什么样的信念支撑着他一路披荆斩棘,又是什么样的感悟让他对艺术保持着如此炽热的追求。这本书,对我而言,是一次对偶像内心世界的深度探索,是对“郭富城”这个符号背后更为丰富、更为立体的形象的追寻。

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“空手道…郭富城(音带)”——这个书名,如同一个充满力量的邀请,瞬间吸引了我。郭富城,对我来说,早已不仅仅是那个唱着《对你爱不完》的年轻偶像,更是经历了时光洗礼,在音乐、电影、舞台等各个领域都留下了深刻印记的艺术家。而“空手道”这个词,为这个书名增添了一种别样的韵味,一种力量与艺术的巧妙融合。我非常好奇,这本书会以怎样的方式来呈现郭富城与“空手道”之间的关联?是探讨他在演艺生涯中,如何像一个“空手道”高手一样,以精准的节奏、强大的爆发力,一次次征服舞台和观众?又或者是,书中会深入挖掘他与空手道这项运动的真实联系,是这项运动如何塑造了他的坚韧意志和自我超越的精神?我无比期待,这本书能够像一条承载着珍贵回忆的“音带”,播放出郭富城不为人知的成长故事,那些为了实现梦想而付出的艰辛努力,那些在挑战面前从不退缩的坚定步伐。我希望通过这本书,能够更深刻地理解郭富城身上那种“空手道”般的专注与力量,是如何成就了他今天的辉煌。

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“空手道…郭富城(音带)”——这个书名,就如同一首充满力量的序曲,瞬间勾起了我内心深处的好奇与渴望。郭富城,一个在我心中早已是传奇的名字,他的音乐、他的电影、他的舞台表演,都如同璀璨的星辰,照亮了无数人的青春。而“空手道”的加入,则为这个名字增添了一层更具力量感的解读,仿佛预示着书中将揭示一种不为人知的韧性与专注。我开始构思,这本书会是关于他如何将“空手道”的精神,诸如那种严谨的训练态度、面对挑战时的无畏精神,亦或是瞬间爆发的能量,融入到自己的艺术创作和舞台表现之中?抑或是,它会是一本深入探讨他与空手道这项运动之间真实的羁绊,是这项运动如何在他的人生道路上扮演了重要的角色?我殷切地期盼,这本书能够像一条精挑细选的“音带”,将郭富城那些不为人知的幕后故事,那些为了每一次的演出和每一次的角色塑造所付出的巨大努力,以及他内心深处对于艺术的不懈追求,一一呈现。我希望能通过这本书,更深刻地理解这位巨星是如何将“空手道”般的专注与力量,内化为自己独特的艺术风格,从而在瞬息万变的演艺圈中,始终保持着卓越的地位。

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“空手道…郭富城(音带)”——这书名,如同一道神秘的密码,瞬间点燃了我探究的欲望。郭富城,这个名字本身就代表着一个时代的辉煌,他的歌声、他的舞姿、他塑造的每一个角色,都早已深入人心,成为经典。而“空手道”,一个充满力量、速度与技巧的词汇,与他的名字并列,无疑为这本书增添了独特的魅力和深度。我开始无限遐想,这本书会以怎样的方式解读郭富城与“空手道”之间的微妙联系?是关于他在音乐创作或舞台表演中,如何展现出“空手道”般精准的节奏感和爆发力?抑或是,书中会披露他与空手道这项运动更为直接的渊源,以及这项运动如何对他的人生观、价值观产生了深刻的影响?我热切地期待,这本书能像一条珍贵的“音带”,记录下郭富城那些不为人知的成长经历,那些为实现梦想而付出的艰辛努力,那些在人生道路上不断突破自我的宝贵瞬间。我希望能在这本书中,找到关于他如何将“空手道”所蕴含的坚韧、专注和力量,注入到自己的艺术生命之中,从而创造出一个又一个令人惊叹的成就。这本书,对我而言,不仅仅是一次对偶像的了解,更是一次对“意志力”与“极致追求”的深刻体悟。

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