具体描述
本书包括：建立健康的生活方式；健康菜谱美味无穷；糖尿病患者外出主餐；十要素集锦。本书的食谱是按标准形式制作的，首先告诉你做的是什么，量的及怎么样做。准备的时间、制作时间以及供几人食用等都标明在食谱的前面，接下来是配料单。寻访你在开始做准备之前全面看过食谱，以便把配料和用具都准备好。
作者简介
目录信息
简介第一部分 建立健康的生活方式
第一章 糖尿病的患者的健康生活方式
第二章 糖尿病人饮食调节：定时、定量、定内容
第三章 计划饮食
第四章 烹制健康菜肴
第五章 健康饮食购物指南第二部分 健康菜谱美味无穷
第六章 早餐的好处
第七章 餐前小吃和第一道菜：走向新起点
第八章 汤的美妙之处
第九章 慎吃沙拉
第十章 储存谷物和豆类
第十一章 在饮食中增加蔬菜
第十二章 下功夫
· · · · · · (收起)
第一章 糖尿病的患者的健康生活方式
第二章 糖尿病人饮食调节：定时、定量、定内容
第三章 计划饮食
第四章 烹制健康菜肴
第五章 健康饮食购物指南第二部分 健康菜谱美味无穷
第六章 早餐的好处
第七章 餐前小吃和第一道菜：走向新起点
第八章 汤的美妙之处
第九章 慎吃沙拉
第十章 储存谷物和豆类
第十一章 在饮食中增加蔬菜
第十二章 下功夫
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