具体描述
这是美国前总统尼克松关于地缘政治战略的一部著作。尼克松认为，现代武器虽然使战争实际上已不可能爆发，但美国与苏联的分歧不可调和，美国的战略就是要在不可能与不可调和之间找到平衡。他认为将缓和与威慑切实结合在一起，并利用首脑会晤、经济力量、西方联盟、行之有效的裁军等手段，才有可能避免战争，缔造真正的和平。
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用户评价
在阅读《真正的和平》之前，我对于“和平”这个概念，总是抱着一种“理想主义”的憧憬，认为它是一种需要宏大叙事和集体努力才能达成的目标。但这本书，彻底颠覆了我这种看法，它将和平的触角，深深地延伸到了个体的内心世界和日常的人际交往中。我被作者的洞察力深深折服，他能够敏锐地捕捉到生活中那些被我们忽视的、却在悄悄侵蚀着人际和谐的“微小裂痕”。那些所谓的“善意”的建议，有时却变成了刺伤他人的利刃；那些出于“保护”的控制，却扼杀了关系的生机。书中的论述，绝不是空洞的理论，而是充满了鲜活的案例，这些案例让我能够感同身受，仿佛看到了自己曾经的身影，也看到了身边人熟悉的互动模式。我尤其对书中关于“沟通的陷阱”的分析，感到触动。我们常常在不经意间，将对话变成了战场，用指责代替了陈述，用概括代替了具体，用情绪代替了事实。作者提供了一套清晰的框架，教导我们如何识别这些陷阱，如何用更具建设性的方式去表达自己的需求，如何去倾听和理解对方的需求。读完这本书，我才真正明白，和平并非是“没有冲突”，而是“能够以健康和建设性的方式处理冲突”。这种能力，比任何外部的保障都更为重要。
评分我必须承认，在拿起《真正的和平》之前，我对“和平”的理解，很大程度上是被动且被动的。总觉得和平是一种“没有战争”的状态，是国际政治家们唇枪舌剑、签署条约后自然而然降临的恩赐。但这本书，如同一记重锤，敲碎了我固有的认知框架。作者以一种极其个人化、但又具有普遍性的视角，探讨了“和平”的真正含义。他没有选择高屋建瓴的宏大叙事，而是从个体的心灵出发，从日常的人际交往切入，层层剥茧，揭示了内在的冲突是如何滋生外在的纷争。我被书中对于“沉默的暴力”的刻画所震撼，那些我们习以为常的、甚至认为是“正常”的沟通方式，如指责、评判、冷漠，其实都在悄无声息地摧毁着人与人之间的连接，最终导致更大的裂痕。作者对于“倾听”的强调，更是让我反思了自己过往的沟通模式。我们常常急于表达自己的观点，急于“解决”问题，却忽略了对方真正想说的话，忽略了对方的情感需求。书中提供了一系列具体的练习和方法，引导读者去学习如何放下预设，如何带着好奇去倾听，如何在对话中找到共赢的可能。我发现，许多我曾经认为无法逾越的障碍，在运用书中的原则后，竟然变得柔软起来。那种感觉，就像是在迷雾中找到了方向，在喧嚣中听到了心底的声音。这本书不仅仅是一本关于“和平”的书，它更是一本关于如何与自己、与他人和谐相处的指南。
评分在阅读《真正的和平》之前，我对“和平”的理解，很大程度上是被动的，是“没有战火”的代名词。我总觉得，和平是一种需要宏观政治力量才能达成的状态，与我个体的生活关联不大。然而，这本书，如同一场温柔的革命，彻底颠覆了我固有的认知。作者以一种极其贴近生活、极其人文关怀的视角，深入剖析了“和平”的真正含义。他没有回避人类情感的复杂性，没有将冲突简单地妖魔化，反而将其视为通往更深层次和谐的必经之路。我被书中对于“内在冲突”的描绘所打动，那些我们内心深处的恐惧、不安、以及被压抑的需求，往往是我们与他人产生隔阂的根源。作者引导我们去正视这些内心的“敌人”，去学会与自己和解，从而才能真正地向外传递和平的能量。书中对于“同理心”的论述，更是让我醍醐灌顶。它不是一种简单的“理解”，而是一种“感受”，一种愿意放下自我，去走进他人世界，去体验他们情绪的能力。我开始尝试在日常生活中去运用这些原则，在与家人、朋友的交流中，去关注他们的情绪，去倾听他们未说出口的话语。我惊喜地发现，许多原本可能升级的争执，在这样的沟通模式下，竟然变得更加温和，更加富有建设性。这本书，让我明白，和平不是一种“不存在”的状态，而是一种“存在”的能力，一种需要不断学习和实践的能力。
评分《真正的和平》这本书，像是一面清澈的镜子，映照出我内心深处那些关于“冲突”与“和谐”的认知盲点。我一直以来，总以为和平是与“斗争”和“磨难”的对立面，是某种“宁静”的、需要外力来维持的状态。然而，这本书却以一种更加深刻、更加具有生命力的方式，向我揭示了和平的真正内涵。作者没有回避人类情感的复杂性，没有回避冲突的必然性，反而将它们视为通往真正和平的必经之路。我被书中对于“内在冲突”的剖析所震撼，那些我们压抑的情绪，那些我们不愿面对的恐惧，往往是我们与他人产生隔阂的根源。作者鼓励我们去拥抱这些不完美，去理解这些内在的挣扎，从而才能真正地接纳他人。书中对于“同理心”的解读，更是让我茅塞顿开。它不仅仅是一种理解，更是一种“感受”，一种愿意走进他人世界，去体验他们喜怒哀乐的能力。我开始尝试去运用这些原则，在与家人朋友的交流中，去关注他们的情绪，去倾听他们未说出口的话语。我惊喜地发现，原本可能升级的争执，在这样的沟通模式下，竟然变得更加温和，更加富有建设性。这本书不是教你如何避免冲突，而是教你如何带着爱与智慧，去化解冲突，去创造和谐。
评分长久以来，我对“和平”这个词，总是抱有一种模糊而遥远的想象，总觉得它与我的日常生活相去甚远，更像是教科书里的大事件，或者新闻里遥远的战报。直到我翻开《真正的和平》，我才意识到，我过去的理解是多么的狭隘。这本书，像是一股清流，洗涤了我心中对和平的种种误解。作者以一种极其贴近个体心灵的视角，探讨了和平的真正起源和维系方式。它并非是外部的施压，也并非是简单的“没有战争”，而是根植于我们内心的平和，以及人与人之间真诚的连接。我被作者对人性细微之处的观察所折服，他能够敏锐地捕捉到那些在日常交往中，那些看似不起眼却在悄悄滋生不和的“小动作”。那些未被表达的情绪，那些积压的委屈，都在无形中筑起了藩篱。书中关于“倾听”的章节，更是让我受益匪浅。我们总是急于表达自己，却常常忽略了对方真正想传达的信息。作者提供了具体的练习方法，教导我们如何放下预设，如何带着好奇去倾听，如何理解对方的立场和感受。我尝试在生活中去运用这些方法，去面对那些曾经让我感到棘手的对话。我发现，当我去主动尝试理解对方，去放下评判时，许多僵化的局面竟然开始出现转机。这本书，让我明白了，真正的和平，是一种主动的构建，是一种由内而外的散发。
评分我必须承认，在翻阅《真正的和平》之前，我对“和平”这个词的理解，多少带有一些理想化的色彩，觉得它是一种需要通过宏大的政治博弈或历史进程才能实现的境地，与我日常生活的柴米油盐似乎关联不大。但这本书，如同解剖刀般精准地剖开了我认知的表象，将“和平”的真正根源，指向了每一个个体的内心深处。作者以一种极其贴近生活、极其真实细腻的笔触，描绘了在人际交往中，那些被我们忽视却悄悄侵蚀着和谐的“微小裂痕”。那些看似“为你好”的建议，有时却变成了刺伤他人的利刃；那些出于“习惯”的指责，却扼杀了关系中的生机。我被书中对于“倾听”的深入解析所震撼，我们常常急于表达自己的观点，急于“说服”对方，却很少真正地去“听”对方想要传达的，去感受对方的情感。作者提供了一套清晰的行动指南，教导我们如何放下预设，如何带着开放的心态去倾听，如何在对话中找到彼此的连接点。我开始在日常生活中，尝试运用书中的方法，去观察那些细微的互动，去感受那些情绪的流动。令我惊喜的是，许多曾经让我感到棘手的对话，在运用了这些原则后，竟然变得更加柔软，更加富有成效。这本书，让我真正理解了，和平并非是“没有冲突”，而是“能够以健康和建设性的方式处理冲突”的能力，而这种能力，恰恰是我们每个人都可以通过学习和实践来获得的。
评分一直以来，我对“和平”这个词总有一种模糊的、遥远的认知，觉得它像是教科书里描绘的宏大概念，或者历史长河中偶尔闪现的短暂光辉。直到翻开《真正的和平》，我才意识到，我过往的理解是多么的片面和狭隘。这本书并非泛泛而谈地颂扬战争的反面，而是深入骨髓地剖析了和平的本质，它并非是一种外在的、由外部力量施加的状态，而是一种内在的、需要个体去构建和维护的生存方式。我被作者的笔触深深吸引，那种细腻入微的观察，对人类情感的深刻洞察，让我仿佛置身于书中的每一个场景，感受着角色的喜怒哀乐，思考着他们所面临的选择。书中对于“冲突”的定义也颠覆了我过去的认知，它不再仅仅是宏观层面的国际纷争，更是微观个体之间的误解、偏见、以及未被驯服的欲望。作者没有回避这些看似微不足道的“小摩擦”，反而将其视为破坏内在与外在和平的根源，并提供了一套切实可行的方法论，引导读者如何去化解，如何去理解，如何去跨越那些阻碍心灵沟通的鸿沟。我尤其欣赏书中关于“同理心”的论述，它不是一种空洞的道德说教，而是通过具体的例子，展示了同理心如何在人际关系中发挥润滑剂的作用，如何在矛盾中找到共通点，如何在看似坚固的壁垒上打开一道缝隙。这本书让我对“和平”有了全新的认识，它不再是一个遥不可及的理想，而是可以通过 everyday efforts 去实现的个人境界。
评分我一直以来，总觉得“和平”是一个遥远的概念，是政治家们斡旋、是军队退兵后才会出现的状态，与我这样普通人没什么太大关系。直到我翻开了《真正的和平》，才意识到，原来和平，可以如此贴近，如此触手可及。这本书没有选择宏大的历史叙事，也没有贩卖廉价的鸡汤，而是用一种极其细腻、极其真诚的笔触，深入到了我们日常生活的点滴之中。我被作者对人际互动中那些微妙之处的洞察所折服，那些我们不经意间说出的伤人话语，那些我们习以为常的指责与评判，原来都在悄悄地播撒着不和的种子。书中对于“倾听”的阐述，更是让我反思了自己过往的沟通方式。我们常常急于表达自己的观点，却忽略了对方真正的需求；我们常常急于“解决”问题，却忽略了对方的情感。作者提供了一套切实可行的方法，教导我们如何放下预设，如何带着好奇去倾听，如何在对话中找到共赢的可能性。我尝试在生活中去运用这些技巧，去感受那些细微的变化。我发现，当我去主动尝试理解他人，去放下评判时，许多原本僵化的局面竟然开始变得柔软。这本书，让我对“和平”有了全新的认识，它不再是遥不可及的理想，而是可以通过 everyday efforts 去实现的个人境界，一种由内而外的宁静。
评分在接触《真正的和平》之前，我对于“和平”的理解，很大程度上是一种被动的认知，认为它就是“没有冲突”、“没有战争”的状态。我总觉得，这是一种宏观层面的概念，与我个人的生活并没有太多的直接联系。然而，这本书，如同一场深刻的启蒙，彻底改变了我对和平的看法。作者没有选择高屋建瓴的理论说教，而是以一种极其细腻、极其个人化的方式，将和平的触角延伸到了我们日常生活的每一个角落。我被书中对于“内在冲突”的剖析所深深打动，那些我们压抑的情绪，那些我们不愿面对的恐惧，往往是我们与他人产生隔阂的根源。作者鼓励我们去拥抱这些不完美，去理解这些内心的挣扎，从而才能真正地与他人建立连接。书中关于“同理心”的论述，更是让我茅塞顿开。它不是一种空洞的道德说教，而是一种积极的行动，一种愿意放下自我，去走进他人世界，去感受他们情绪的能力。我开始尝试在生活中去运用这些原则，去倾听我的家人，去理解我的朋友，甚至去面对那些让我感到不适的情绪。我惊喜地发现，许多原本可能升级的争执，在这样的沟通模式下，竟然变得更加温和，更加富有建设性。这本书，让我明白，和平不是一种“等待”的状态，而是一种“创造”的过程，一种需要持续学习和实践的能力。
评分读完《真正的和平》，我的世界仿佛被注入了一股新的活力，一种宁静而深刻的力量。这本书给我带来的冲击，并非是惊天动地的，而是润物细无声的。它让我重新审视了生活中那些看似琐碎却至关重要的人际关系，以及我与自己内心的互动方式。我过去总是把“和平”与“冲突的消失”划等号，总觉得只要没有争吵、没有战争，那就是和平了。但这本书却告诉我，真正的和平，是一种积极的、主动的构建过程，它源于内心的平和，并向外辐射。作者通过大量的案例分析，展现了在看似和谐的表象下，可能潜藏着多少压抑的愤怒、未被表达的委屈、以及根深蒂固的偏见。他提醒我们，那些回避冲突的行为，并非是和平的表现，反而可能是在为更大的风暴埋下伏笔。书中对于“同理心”的阐述，让我印象深刻。作者不是简单地鼓励我们去“理解”对方，而是教导我们如何去“感受”对方，如何站在对方的角度去体验他们的情感，哪怕我们并不认同他们的观点。这种深刻的共情能力，是化解冲突、建立连接的关键。我开始尝试在日常生活中运用书中的方法，去倾听我的家人，去理解我的朋友，甚至去面对那些让我感到不适的情绪。我发现，当我去主动放下评判，去尝试理解对方的出发点时，许多原本僵化的局面竟然开始出现转机。这本书让我明白，和平不是一种状态，而是一种能力，一种需要不断学习和实践的能力。
评分美国人的想法真是跟我们很不同。
评分美国人的想法真是跟我们很不同。
评分够强硬。。。对苏联的分析很“冷战思维”，不过其实没有错。
评分大鼻子总统的亲笔作品。对于美国的外交军事策略有很多鞭辟入里的分析，但是也止于西方的主流意识形态而没有进一步的突破。考虑到前总统的言论是受到很多限制的，这部作品能出版也委实不易。本人的政治启蒙读物之一。
评分够强硬。。。对苏联的分析很“冷战思维”，不过其实没有错。
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