武式太極拳十三式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-28
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圖書描述
在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提升生活質量。為此，我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代錶人物和傳人，編寫瞭這套簡化太極拳十三式叢書。
本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持瞭傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行瞭精心選編，選取瞭傳統套路中有代錶性的動作，既閤理科學，又簡便易學，並縮短瞭整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。
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