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搏击 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

搏击
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美] 米切尔
人民体育出版社
2001-1
59
25.00元
9787500919964

图书标签: 军事   

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发表于2024-12-29

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图书描述

本书以图为主，介绍了柔道、空手道、跆拳道等15种世界最流行的传统搏击武艺，清楚地展示了每种博击的精髓。书中强调了学习搏击的益处，如增强自律能力，提高协调性、柔韧性和体质。精美的彩色图片，说明了基本动作和复杂的高级技术的运动过程的每一阶段，对每种捧法、踢法、

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