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出版者:人民体育出版社

作者:人民体育出版社

出品人:

页数:519

译者:

出版时间:2008-6

价格:20.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787500906513

丛书系列:

图书标签:

• 运动
• 举重
• 力量训练
• 健身
• 运动
• 健康
• 肌肉
• 训练
• 技巧
• 器械
• 竞技

《举重》—— 身体的诗篇，力量的史诗 这本书，名为《举重》。它不是一本技术指南，也不是一份训练计划，更不是关于奥林匹克健儿的传记。它是一曲献给人类身体潜能的赞歌，一次对力量背后精神世界的探索，一场穿越个体与集体、肉体与灵魂界限的深沉思索。 《举重》并非从器械、杠铃的物理重量开始，而是从我们每个人内心深处那份对“超越”的渴望起笔。它描绘了这种渴望如何像一颗种子，在我们年幼时便已埋下，在成长中悄然萌芽，并在成年后，或隐或现地驱动着我们前行。这种渴望，或许是对生活重压的抗衡，或许是对自我局限的挑战，又或许是对某种难以言喻的美好事物的追寻。它无形无质，却拥有撼动山岳的力量。 书中，作者以极其细腻的笔触，描绘了那些“举重”的瞬间——它们并非只存在于专业的训练场上，而是弥散在生活的各个角落。一个母亲抱着啼哭的孩子，在疲惫中坚持喂奶的臂膀，是力量的昭示；一个工程师在深夜里，独自面对复杂难题，一点点攻克难关的头脑，是意志的较量；一个艺术家在画布前，挥洒出心中的激荡，任由汗水浸湿衣襟，是精神的驰骋。这些看似平凡的场景，在作者的笔下，都闪烁着“举重”的光辉，它们是平凡中的不凡，是日常中的史诗。 《举重》深入探究了力量的根源。它认为，真正的力量并非仅存于发达的肌肉纤维，更在于坚韧不拔的意志，在于对目标的执着，在于面对困境时的不屈。它详细阐述了，当身体达到极限时，支撑我们的究竟是什么？是血脉贲张的生理反应，还是那股支撑我们“再多一点”的内在驱动？作者通过大量引人入胜的叙事，将读者带入那些挑战极限的时刻，感受身体在极限边缘的颤抖，以及灵魂在那一刻迸发出的惊人能量。 这本书也探讨了“举重”与“放下”的辩证关系。在某些时刻，我们选择“举起”是为了承担责任，是为了守护珍视之人，是为了实现梦想；而在另一些时刻，我们则需要学会“放下”，放下不属于自己的负担，放下不必要的执念，从而获得更轻盈的力量，去迎接新的挑战。作者没有将“举重”简单化为一味地承受，而是展现了这种承受背后的智慧和觉醒。 《举重》也关注了“举重”过程中的孤独感与陪伴。许多时候，个人的奋斗是孤独的，尤其当个体的目标与众不同，当个体的付出不被理解时。书中描绘了这种孤独，以及在这种孤独中，个体如何与自己对话，如何从内心中汲取力量。同时，它也强调了，即使是孤独的“举重”，也常常伴随着无声的支持与默默的理解，这些陪伴，或是来自远方的鼓励，或是身边人眼神中的信任，都成为支撑个体前行的重要力量。 作者在书中，运用了大量的比喻和象征，将抽象的精神力量具象化。例如，将每一次克服困难比作一次“重量的攀升”，将每一次坚持不懈视为一次“心跳的节拍”。这些生动的描绘，让读者仿佛能亲身感受到那种身体的律动，那种精神的澎湃。 《举重》并非只局限于个体经验，它还将这种“举重”的精神延伸到集体层面。它探讨了，当一个群体，一个社区，乃至一个国家，共同面对挑战，共同承担责任时，所展现出的集体力量。这种集体力量，不是简单的个体叠加，而是通过共同的目标、共同的信念、共同的付出，所产生的倍增效应。它描绘了，当一群人怀揣着共同的理想，同心协力，克服重重困难时，所能达成的壮丽景象。 书中还涉及了“举重”与时间和空间的关系。力量的增长，往往需要时间的沉淀，需要日复一日的积累。而“举重”的行为，也常常伴随着对空间维度的突破，无论是挑战个人体能的极限，还是在事业上开拓新的疆域。作者通过对这些维度的细致描绘，展现了力量的延展性和渗透性。 《举重》的思想深度还体现在它对“重量”的重新定义。它认为，那些沉甸甸的责任，那些压在心头的期盼，那些挥之不去的梦想，都是一种“重量”，而正是对这些“重量”的承担与超越，才塑造了我们独特的生命轨迹。这本书，鼓励我们去拥抱这些“重量”，去感受它们带来的压力，更去体验它们转化为力量的奇妙过程。 书中不乏对那些不为人知的“举重者”的致敬。他们或许没有聚光灯的照耀，没有鲜花的簇拥，但他们用自己的方式，默默地承受着生命赋予的“重量”，并以自己的方式，举起了属于自己的那份价值。作者通过这些故事，让读者看到，力量并非只属于少数精英，而是潜藏在每一个普通人身上。 《举重》也对“举重”过程中可能出现的挫败与失落进行了深刻的反思。它承认，并非每一次的努力都会得到预期的回报，并非每一次的“举起”都能成功。然而，作者强调，真正的“举重”精神，不在于结果的完美，而在于过程中的坚持，在于从失败中汲取的教训，在于重新站起来的勇气。这种对挫败的坦然，恰恰是力量的另一种表现。 这本书，像一本古老的哲学著作，又像一首现代的叙事诗。它邀请你慢下来，去倾听身体的低语，去感受内心的脉动。它不是要你变得像一个健美运动员，而是要你理解，在你平凡的生活中，你也在不断地“举重”，你也在不断地超越。 《举重》试图告诉我们，生命本身，就是一场持续不断的“举重”。我们都在用自己的方式，承担着生命的重量，追求着生命的意义，并在这个过程中，不断地塑造和升华自己。这本书，是献给每一个正在努力生活，正在默默承受，正在不断超越的你。它是一面镜子，映照出你体内潜藏的巨大能量；它是一盏明灯，指引你在前行的道路上，无畏地举起属于你的那份生命之重。 最终，《举重》希望传递给读者的，是一种积极的生活态度，一种不畏艰难的勇气，一种对自身力量的信心。它不是一本励志读物，但它所蕴含的精神力量，足以点燃你内心深处的火焰，让你在面对生活中的各种“重量”时，能够从容应对，并从中找到属于自己的光芒。它是一次对生命本质的哲学叩问，一次对人类精神力量的深情礼赞，一次对个体与集体、肉体与灵魂交织的壮丽描绘。翻开它，你或许会发现，那个曾经让你感到沉重的“举重”，如今已化为支撑你前行的坚实力量。

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这本书的对话部分是其亮点之一，充满了机锋与暗流涌动。角色之间的言语交锋，与其说是信息传递，不如说是权力关系的拉锯战和心理防线的试探。很多时候，真正重要的信息隐藏在那些没有被说出口的停顿、反问或者刻意的回避之中。我常常需要反复咀嚼某一段对话，才能真正理解其背后的含义和潜在的冲突点。作者非常擅长通过语言的张力来塑造人物的社会地位和内在性格，高傲者言辞的精准与自信，彷徨者言辞的试探与闪躲，都通过精妙的遣词造句展现得淋漓尽致。这种对白的处理，使得阅读过程充满了智力上的挑战和乐趣，仿佛在破解一部充满密码的古老文献，每一次破译成功，都带来巨大的满足感。

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这本书的叙事节奏简直像一场心跳加速的攀登，每一次翻页都伴随着对主角命运的揪心与期待。作者对于人物内心世界的刻画入木三分，那种在困境中挣扎、在压力下寻求突破的复杂心绪，被描绘得淋漓尽致。我仿佛能感受到角色们呼吸的急促和汗水的咸涩，尤其是在那些关键性的转折点，那种“山穷水尽疑无路”的绝望感，与随后柳暗花明时的豁然开朗，形成了强烈的张力。情节的推进并非一帆风顺，而是充满了意想不到的曲折和反转，让你不得不放下手中的茶杯，全神贯注地去推敲接下来的走向。它不仅仅是一个关于某项活动的故事，更像是一部探讨人性韧性与信念力量的史诗。那些配角的刻画同样精彩，他们并非扁平的工具人，而是带着各自鲜明的立场和过往，共同编织出了一张错综复杂的人际网络，让整个故事的世界观显得无比真实和厚重。读完之后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，仿佛自己也参与了一场漫长而深刻的洗礼。

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老实说，这本书带给我的最直接的感受是震撼，但这种震撼并非来自于宏大的场面，而是源于对“坚持”二字的深刻诠释。作者似乎在用近乎冷酷的笔法，解剖了所有通往成功的必然代价——那些无人问津的、重复枯燥的、甚至带有自我毁灭倾向的付出。我感叹于作者对细节的执着，对于那些专业领域内部的规范、术语乃至微妙的心理博弈，都描绘得一丝不苟，这显示出极高的研究深度和对题材的尊重。它让人明白，那些光芒万丈的时刻，背后承载的是无数个不为人知的煎熬夜晚。这本书的价值就在于，它剥去了光环，露出了坚硬的骨骼和血肉，让人对任何声称的“天赋异禀”都抱持一份审慎的敬畏之心，因为真正的强大，往往是在默默承受中淬炼出来的。

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这部作品的文字功底令人叹为观止，它以一种近乎诗意的笔触，将那些原本可能枯燥的细节打磨得熠熠生辉。我特别欣赏作者在环境描写上的细腻，那种对场景氛围的精准捕捉，让人仿佛身临其境，连空气中的尘埃似乎都能被清晰地感知到。叙事者的高明之处在于，他懂得何时该收紧节奏，何时又该舒缓下来，让读者得以喘息并沉思。我尤其喜欢其中穿插的一些哲思性的片段，它们并非生硬的说教，而是自然地融入到角色的思考和行动之中，引发读者对自身处境和价值体系的反思。这种文学层面的深度，使得这本书超越了一般的通俗读物，具有了更持久的阅读价值。每一次重读，都能发现一些初读时忽略的精妙之处，如同在不断探索一座结构复杂却又和谐统一的迷宫，总有新的出口和风景等待被发现。

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从结构上来看，这本书的处理手法相当大胆且具有实验性。它没有采用传统的线性叙事，而是运用了多重视角和时间线的交错剪辑，起初可能会让人略感迷失，但一旦适应了这种独特的节奏，便会被其带来的叙事张力所深深吸引。作者巧妙地利用信息的不对称性，层层剥开真相的面纱，让读者在阅读过程中不断地修正自己的判断和预设。这种“拼图式”的阅读体验，极大地调动了读者的主动参与性，我们不再是被动的接收者，而是积极的解读和构建者。更难能可贵的是，尽管叙事结构复杂，但核心的情感线索始终清晰有力，没有让读者迷失在技巧的炫耀中。它成功地证明了，复杂并不意味着晦涩，而是可以通往更丰富、更具层次感的阅读体验。

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举重的概述，对国内举重历史和训练方法的初步讲解

评分☆☆☆☆☆

一股浓浓的80年代老干部风，还是挺有意思的，就是技术动作的讲解还是不够形象，初学者单看这书是整不明白的。

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举重的概述，对国内举重历史和训练方法的初步讲解

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一股浓浓的80年代老干部风，还是挺有意思的，就是技术动作的讲解还是不够形象，初学者单看这书是整不明白的。

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举重的概述，对国内举重历史和训练方法的初步讲解