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出版者:人民卫生出版社

作者:孙江平 编

出品人:

页数:150

译者:

出版时间:2002-12

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787117039581

丛书系列:

图书标签:

• 儿童卫生
• 少年卫生
• 健康教育
• 预防保健
• 疾病预防
• 生长发育
• 卫生知识
• 学校卫生
• 家庭卫生
• 健康生活

《儿童少年卫生学》 内容简介 《儿童少年卫生学》是一部系统性、指导性兼具的学术著作，旨在为广大家庭、教育工作者、医务人员以及对儿童少年健康成长密切关注的社会各界，提供科学、全面、实用的健康指导。本书聚焦于从胎儿期到青春期这一特殊而关键的人生阶段，深入剖析影响儿童少年身心健康的各项因素，并提供切实可行的预防、保健与干预策略。 第一部分：生命之初——孕育与出生 本书的开篇，将目光投向了生命的源头。我们深入探讨了孕期保健的重要性，详细阐述了母体营养、环境、心理状态对胎儿发育的深远影响。从孕前准备的各个方面，到孕期定期检查的必要性，再到孕期可能遇到的常见问题及应对方法，本书都进行了详尽的阐述。特别关注了孕期不良因素的规避，如接触有害物质、过度劳累、精神压力过大等，并强调了科学孕育胎儿健康体魄的重要性。 出生是生命旅程的第一步。本书细致解读了新生儿的生理特点和护理要点，包括喂养方式的选择（母乳喂养与人工喂养的优劣势分析）、睡眠习惯的养成、皮肤清洁与护理、脐带护理等基本环节。同时，对新生儿常见的疾病，如黄疸、湿疹、鹅口疮等，提供了鉴别诊断的思路和家庭护理的指导。本书强调，早期建立良好的生活习惯，为宝宝一生的健康奠定坚实基础。 第二部分：成长沃土——婴幼儿期的健康守护 婴幼儿期是儿童体格、智力和社会性发展的黄金时期。本部分重点关注了这一阶段的营养膳食，详细介绍了不同月龄段婴幼儿的喂养原则，包括辅食添加的顺序、种类、制作方法，以及如何识别和处理喂养过程中的常见问题，如挑食、厌食、消化不良等。本书提倡均衡营养，强调食物多样化，为孩子的生长发育提供充足的“建筑材料”。 在体格发育方面，本书系统介绍了婴幼儿生长发育的各项指标，如体重、身高、头围、胸围等，并提供了标准参考值。指导家长如何监测孩子的生长发育情况，识别发育迟缓或超常的迹象，并提供相应的医学咨询建议。同时，详细讲解了婴幼儿运动技能发展的规律，以及如何通过亲子互动游戏，促进宝宝大动作和小动作的发展，如爬行、站立、行走、抓握等。 智力开发是婴幼儿期教育的核心。本书深入浅出地介绍了婴幼儿大脑发育的特点，以及如何通过科学的早期教育，激发孩子的认知潜能。内容涵盖了感官训练、语言启蒙、认知发展、情商培养等多个方面。强调了游戏在婴幼儿教育中的核心作用，提供了大量适合不同年龄段的益智游戏和活动方案，旨在培养孩子的观察力、记忆力、想象力、解决问题的能力以及初步的社交能力。 疾病预防是婴幼儿期健康保障的关键。本书详尽介绍了婴幼儿期常见的传染病，如流感、水痘、手足口病等，包括其传播途径、临床表现、家庭隔离与消毒措施。同时，重点阐述了疫苗接种的重要性、接种程序以及常见疫苗的注意事项。此外，本书还关注了意外伤害的预防，如跌落、误食、烫伤等，提供了详细的安全防护指导。 第三部分：活力飞扬——儿童期的身心发展与保健 进入儿童期，孩子的活动范围和社交圈不断扩大，身心健康面临着新的挑战。本部分聚焦于儿童期的生长发育规律，详细讲解了这一时期儿童体格发育的特点，包括身高、体重、牙齿发育、骨骼发育等。并提供了监测和促进儿童健康成长的具体方法。 营养需求在儿童期依然至关重要。本书深入分析了儿童期能量和各种营养素的合理摄入量，提供了不同年龄段儿童的膳食指南，强调了早餐的重要性，以及如何培养孩子健康的饮食习惯，避免挑食、偏食和过度依赖零食。同时，关注了儿童期常见的营养问题，如贫血、佝偻病等，并提供了预防和改善的建议。 体育锻炼是促进儿童身体健康和大脑发育的重要途径。本书详细介绍了儿童期适合的体育项目和运动量，鼓励家长引导孩子参与各种户外活动和体育锻炼，以增强体质、提高免疫力、预防肥胖，同时也有助于培养孩子的团队合作精神和竞争意识。 心理健康在儿童期的重要性不容忽视。本书关注儿童的情绪发展、性格塑造以及心理韧性的培养。详细阐述了儿童期常见的心理问题，如焦虑、恐惧、抑urness、社交障碍等，并提供了家长如何识别、理解和应对这些问题的指导。强调了积极的亲子沟通、良好的家庭环境以及同伴交往对儿童心理健康的重要性。 学习能力的发展是儿童期的一大主题。本书探讨了儿童学习规律和方法，提供了如何培养孩子学习兴趣、提高学习效率的策略。同时，关注了儿童学习过程中可能遇到的问题，如注意力不集中、学习困难等，并给出了相应的家庭支持和教育建议。 第四部分：成长蜕变——青春期的挑战与应对 青春期是生理、心理和社会性发展都发生剧烈变化的时期，也是儿童向少年过渡的关键阶段。本部分深入探讨了青春期儿童身心发展的特点，包括第二性征的发育、生殖健康知识的普及、情绪波动、自我意识的增强以及独立性需求的增加。 本书强调了青春期健康教育的重要性，特别是性健康教育，以科学、客观的态度，帮助青少年了解自己的身体变化，建立正确的性观念，预防意外怀孕和性传播疾病。内容涵盖了青春期常见的生殖健康问题，以及如何处理月经、遗精等生理现象。 心理健康在青春期尤为重要。本书关注青少年普遍面临的学业压力、人际交往、自我认同等问题，提供了应对青春期情绪波动、建立健康人际关系、发展积极自我认知的策略。强调了家长在青春期给予理解、支持和有效沟通的重要性，帮助青少年顺利度过这一特殊时期。 本书还关注了青春期可能出现的健康问题，如痤疮、生长发育异常、骨骼健康等，并提供了相关的保健和就医指导。同时，也讨论了青春期不良行为的预防，如沉迷网络、早恋、吸烟饮酒等，强调了家庭和学校教育的协同作用。 第五部分：环境与社会——儿童少年健康的影响因子 除了个体自身的生理和心理因素，外部环境和社会因素对儿童少年的健康同样有着深刻的影响。本部分深入分析了环境污染（空气、水、食品安全）、居住环境、家庭教育模式、学校教育质量、社会文化因素等对儿童少年身心健康的影响。 本书倡导绿色健康的生活方式，呼吁关注环境保护，为儿童少年创造一个安全、健康的成长环境。同时，也探讨了家庭教育中溺爱、忽视、惩罚不当等行为对孩子成长的负面影响，提倡科学、民主、平等的家庭教育方式。 在学校教育方面，本书关注了校园欺凌、学业压力过大、师生关系等问题，并提出了相应的预防和干预建议。同时，也强调了社会各界在保障儿童少年健康权益方面应承担的责任，包括提供良好的社会支持系统、加强儿童权益保护等。 结语 《儿童少年卫生学》力求以科学严谨的态度，结合丰富的实践经验，为每一位关心儿童少年健康成长的读者提供一份宝贵的参考。本书不仅是一部知识的宝库，更是一本行动的指南，希望通过阅读本书，能够帮助广大家庭和教育工作者，更好地理解儿童少年的成长规律，科学地指导他们的健康发展，为他们铺就一条通往健康、快乐、美好未来的成长之路。本书内容全面，涵盖了儿童少年生命周期的各个关键阶段，并从多个维度深入剖析了影响其身心健康的因素，旨在成为一本集科学性、实用性、指导性于一体的权威性著作。

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说实话，我最初对这本书的期望并不高，总觉得这类专业性太强的书籍会让人读起来枯燥乏味，充满晦涩的术语。然而，《儿童少年卫生学》彻底颠覆了我的印象。它的叙事方式非常生动，采用了大量的真实案例和图表来辅助说明复杂的卫生概念。举个例子，它解释呼吸道感染的传播途径时，配上了非常直观的漫画图示，即便是不具备医学背景的读者也能迅速掌握要点。我尤其喜欢其中关于学校卫生和环境健康的部分，它让我意识到，孩子的成长环境对其健康的影响是多么深远。我们常常只关注孩子吃了什么，但忽略了他们呼吸的空气、饮用的水质乃至学校的通风条件。这本书引导我从更宏观的视角去审视孩子的健康维护工作，不再局限于狭隘的个体护理。阅读过程中，我仿佛进入了一场关于儿童健康保护的深度研修，收获的不仅仅是知识，更是一种科学、系统的思维方式。

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我是一个长期关注公共卫生政策的教育工作者，这本书对我来说，简直是打开了一扇理解我国基础医疗体系如何落地到具体学龄儿童身上的窗口。它的理论深度和实践广度令人印象深刻。书中对不同年龄段的生长发育标准进行了细致的描绘，这些数据对于制定个性化的健康干预措施至关重要。我特别留意了关于视力、听力筛查和早期干预的章节，其中详细阐述了国家在这些方面的标准和执行难点。从宏观层面看，这本书提供了一个全面的框架，解释了学校、家庭、社区乃至政府在保障儿童少年健康方面各自的责任和协作机制。它不是那种只告诉你“要做什么”的书，而是告诉你“为什么要做”以及“如何有效实施”的书。对于专业人士来说，这本书的参考价值极高，它将晦涩的法规和科学证据转化为了清晰可操作的卫生管理指导原则。

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这本《儿童少年卫生学》真是一本宝藏！我作为一个刚做父母不久的人，对育儿知识的渴望简直是无止境的。这本书的内容涵盖了从婴幼儿到青少年各个成长阶段的健康问题，条理清晰，讲解深入浅出。特别是关于营养和免疫接种的部分，作者给出了非常详尽的指导，让我这个“新手爸妈”心里踏实了不少。我记得有一次孩子有点发烧，我上网查了好多资料都心慌意乱，但翻开这本书，里面关于常见疾病的识别、家庭护理和何时该去看医生的建议，让我迅速冷静下来，采取了正确的措施。书里不仅讲了生理健康，还花了大量篇幅讨论心理健康和行为发展，比如如何应对青春期的叛逆，如何培养良好的学习习惯，这些都是书本教育和日常生活中常常被忽略的重点。我特别欣赏它“预防为主”的理念，很多内容都强调如何通过科学的方法来预防问题的发生，而不是等问题出现了再去补救。这本书绝对是每个家庭必备的育儿指南，它不仅仅是一本知识手册，更像是一位循循善诱的健康导师。

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这本书的结构安排堪称艺术品！我通常阅读专业书籍会感到头晕，因为信息密度太大，但《儿童少年卫生学》的章节划分逻辑极其流畅。它不是简单地将知识点堆砌在一起，而是遵循了儿童生命周期的自然发展轨迹来组织内容。从生命最初的营养需求，过渡到学龄期的运动与学习负荷管理，再到青春期的性教育与心理调适，每一个阶段的过渡都衔接得非常自然，让人在阅读时产生一种“顺流而下”的舒适感。我发现自己能够轻松地根据家中孩子的具体年龄，快速定位到相关章节进行深入阅读，而不会被其他不相关的信息分散注意力。这种高度的组织性和目的性，极大地提升了阅读效率和知识的吸收率。对于一个时间紧张的家长或者初入行业的从业者来说，这种清晰的导航是至关重要的。

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要说这本书最打动我的地方，那就是它所蕴含的人文关怀和对弱势群体的关注。它没有将所有孩子视为一个标准化的模型来讨论卫生问题，而是深刻地探讨了社会经济地位、地域差异乃至特殊需求儿童在健康保障方面所面临的挑战。例如，书中对贫困地区儿童营养不良的干预策略，以及对残障儿童康复与融入教育的卫生支持措施，都给予了充分的篇幅和细致的分析。这使得这本书不仅仅停留在“教你如何让孩子不生病”的层面，更升华到了“如何构建一个更公平、更健康的儿童成长环境”的层面。它促使我反思，作为社会的一份子，我们应该如何用科学和同理心去关爱每一个成长中的生命。这种兼具科学严谨性与社会责任感的叙述风格，让这本书的价值远超一般教科书的范畴。

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