具体描述
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
从一个资深拳友的角度来看，这本书在动作的细微调整和纠正方面提供的指导远远不够。太极拳的精妙往往体现在那些肉眼不易察觉的细节中，比如膝盖的微开、沉肩坠肘的程度、以及呼吸与动作的配合时机。这本书对于这些“内劲”的引导几乎是空白的，它只给出了一个大致的动作轮廓，但对于如何将“外形”练成“内功”的要点却避而不谈。这对于那些追求更高境界的练习者来说，价值非常有限，因为它无法帮助我们打破瓶颈，进入到心意合一的境界。感觉它更适合那些仅仅想知道套路名字的人，而不是真正想练好太极的人。
评分这本书的内容组织结构实在是混乱得让人抓狂。它似乎没有一个明确的章节划分，套路动作的讲解跳跃性很大，前一页还在讲起势，后一页可能就突然跳到了白鹤亮翅，中间缺少了大量的过渡和衔接说明。这使得我很难系统地学习整个拳架。每一次翻阅都像是在进行一次寻宝游戏，需要花费大量时间去整理和重构动作顺序。对于希望通过书籍系统学习太极拳套路的人来说，这种无序的编排无疑是致命的缺陷，极大地影响了学习效率和连贯性，让人不得不怀疑作者在编辑过程中是否进行了有效的审阅和校对。
评分这本书的排版和印刷质量简直是灾难级的，特别是对于初学者来说，简直是一种折磨。图案模糊不清，动作细节几乎看不出来，很多地方的文字描述也显得非常晦涩难懂，让人看了之后一头雾水。我试着跟着书里的图示练习了好几次，结果每次都因为看不清关键的重心转移和手型细节而感到沮丧。感觉作者或者出版社根本没有站在读者的角度去考虑，完全是闭门造车的结果。如果不是对杨式太极拳有一定基础，真心建议不要购买这本书，它只会让你在入门阶段就产生强烈的挫败感。作为一本教授武术的书籍，清晰的图文是基础中的基础，这本书显然在这方面做得非常不到位，让人感到失望。
评分坦白说，这本书的定价与其实际的价值严重不符。考虑到其装帧的粗糙程度，印刷质量的低下，以及内容上存在的诸多模糊不清和结构混乱之处，我感觉自己买到了一本未经充分打磨的草稿。市场上有太多高质量的太极拳教材，它们在图文清晰度、理论深度和结构逻辑性上都远超此书。如果不是因为对“杨式太极名师系列”这个名头抱有不切实际的期待，我绝对不会选择购买。这本书的价值定位显然是存在严重问题的，对于希望获得物超所值的学习资料的读者来说，这无疑是一次令人失望的投资。
评分我对这本书的理论阐述部分感到非常不满意，它似乎过于侧重于一些形而上学的描述，而对核心的力学原理和劲路的运用解释得含糊不清。比如谈到“掤”、“捋”、“挤”、“按”这几个基本劲别时，作者只是简单地罗列了一些古老的术语，却鲜有现代、易于理解的剖析，更别提如何通过实际练习去体会这些劲的微妙之处。这使得读者在理解太极拳的内在精髓时，缺乏一个清晰的路径。学拳不只是模仿外形，更重要的是理解其内在的运行规律，这本书在这方面的深度显然是不足的，更像是一本过时的教材，未能与时俱进地结合现代运动科学进行解读。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有