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出版者:中国民族摄影艺术出版社

作者:易明

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2001-04-01

价格:15.0

装帧:

isbn号码:9787800693816

丛书系列:

图书标签:

• 家居风水
• 居住好运
• 风水布局
• 招财
• 辟邪
• 家居装饰
• 幸运
• 安居乐业
• 家庭和谐
• 好风水

《心之所向，自在安然》 在这匆忙而充满变化的现代社会，我们常常被各种琐事牵绊，心灵也随之疲惫不堪。当生活的喧嚣侵蚀内心的宁静，我们渴望寻觅一处港湾，让灵魂得以栖息，让疲惫的身心得到慰藉。 《心之所向，自在安然》是一本旨在引导读者回归内心，寻找属于自己的平和与满足的书籍。它并非提供一套僵化的生活模式，也不是鼓吹不切实际的理想主义，而是深入浅出地探讨了如何在日常生活中，通过调整心态，优化认知，从而提升生活品质，获得内心的自由与安宁。 本书将从多个角度切入，帮助读者理解“心安即是归处”的深刻含义。 第一部分：认识内心的地图 我们首先需要了解自己的内心世界。这一部分将带领读者探索情绪的根源，识别那些不自觉的思维模式，以及它们如何影响我们的感知和行为。通过一些启发性的提问和自我观察的练习，读者将有机会更清晰地认识自己，理解那些隐藏在行为背后的动机。我们将探讨恐惧、焦虑、不满等情绪的产生机制，并学习如何以一种更健康、更具建设性的方式去面对它们，而不是压抑或被它们控制。 第二部分：点亮生活的智慧之光 当对内心有了初步的认识，我们将进一步学习如何运用智慧去点亮生活。这包括培养正念（Mindfulness）的习惯，学习如何在当下专注于眼前的事物，减少不必要的担忧和后悔。我们将分享一些简单易行的方法，帮助读者在忙碌的生活中找到片刻的宁静，重新连接自己，感受生命的活力。此外，这一部分还会探讨感恩的力量，以及如何通过发现和珍惜生活中的美好，来滋养内心的积极情绪，提升幸福感。 第三部分：构建和谐的人际关系 人与人之间的连接是生活中不可或缺的一部分。本书将深入剖析如何构建更健康、更和谐的人际关系。我们将讨论沟通的艺术，学习如何清晰地表达自己的需求和感受，同时又能倾听和理解他人。通过理解同理心（Empathy）的重要性，以及学习如何化解冲突，保持情感边界，读者将能够建立更稳固、更令人愉悦的社交网络。这有助于减少人际关系带来的困扰，让我们的社交生活成为滋养心灵的源泉。 第四部分：拥抱变化，自在前行 生活充满了不确定性和变化，学会与变化共处，是实现内心自由的关键。本部分将引导读者理解，变化并非总是威胁，而是成长的契机。我们将探讨如何培养韧性（Resilience），在面对挫折和困难时，能够迅速恢复并从中学习。通过调整对失败的看法，以及认识到自己的内在力量，读者将能以更积极的态度迎接生活中的挑战，并从中获得成长和蜕变。 第五部分：点滴行动，成就丰盈人生 最后的这一部分，将把理论付诸实践。我们将提供一系列切实可行的小建议和行动指南，帮助读者将书中的智慧融入日常生活。从简单的早晨仪式，到更有意识的消费习惯，再到规律的运动和充足的睡眠，每一个细微的改变都可能带来意想不到的积极影响。本书强调，真正的丰盈人生并非源于外在的物质拥有，而是源于内心的满足和安宁。通过这些点滴的行动，读者将逐步构建一个让自己感到舒适、自在且充满活力的生活状态。 《心之所向，自在安然》是一本陪伴读者的旅程，它不承诺一蹴而就的改变，而是鼓励读者循序渐进，在自我探索和实践中，逐渐找回内心的平静，拥抱属于自己的自在人生。无论你正经历着怎样的迷茫与困惑，这本书都将是你心灵的指南针，指引你走向更明亮、更安稳的远方。

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坦白说，这本书的初版装帧和封面设计其实并没有特别吸引我，我差点就错过了它。但一旦翻开内页，那种文字的质感和思想的深度立刻将我牢牢抓住。作者的语言是极其凝练的，每一个词汇的选择都像是经过千锤百炼，绝无冗余之感。它擅长于通过强烈的对比来突出主题，比如极度的宁静与突发的变故，极度的克制与瞬间爆发的情感，这种张力对比，使得作品的戏剧性大大增强。我特别喜欢作者在对话处理上的功力，那些看似寻常的对话背后，往往隐藏着巨大的信息量和人物的真实动机，完全避免了传统文学中那种“为解释而解释”的弊病。整本书读下来，感觉就像是经历了一次高强度的脑力训练，不仅在情感上得到了共鸣，在智识上也得到了极大的满足和提升。这是一部值得反复研读的佳作。

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说实话，我拿到这本书的时候，对它的主题并没有抱太高的期望，总觉得这类题材的书籍难免落入俗套。然而，作者以一种近乎冷峻的笔触，探讨了现代人在面对选择时的那种迷茫与挣扎，却又在不经意间流露出对人性的深刻洞察与温情。书中对社会现象的观察极其敏锐，它没有直接给出批判或赞扬，而是将那些复杂的人性光谱赤裸裸地呈现在读者面前，让你自己去思辨。最让我震撼的是其中几处关于时间流逝和记忆重构的段落，那种哲思的深度和文字的穿透力，简直让人拍案叫绝。它没有宏大的叙事，聚焦的往往是日常生活中的微小抉择，但正是这些微小，最终汇聚成了影响一生的洪流。这本书更像一面镜子，照见的或许不是我们光鲜亮丽的表面，而是那些藏在心底深处，我们不愿轻易触碰的真实自我。读完后，那种意犹未尽的感觉，是久违的阅读满足感。

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这本书的结构设计简直是鬼斧神工，完全颠覆了我对传统叙事结构的认知。它采用了多线索并行的叙事方式，但巧妙地通过一些符号、意象或者重复出现的物件将原本看似松散的线索串联起来，形成了一个严密的逻辑闭环。起初阅读时，确实需要集中全部注意力去梳理人物关系和时间线索，稍有走神就容易迷失方向。但一旦理清了头绪，那种豁然开朗的惊喜感是无与伦比的，你会惊叹于作者构建这个复杂世界的精妙布局。更值得称道的是，作者在保持叙事复杂性的同时，并没有牺牲作品的可读性，语言风格在保持克制和冷静的同时，偶尔又会爆发出令人心悸的激情。这本书的阅读体验更像是在解一个层层剥开的谜题，每一个章节的结束都如同一个新的线索被发现，驱使着你迫不及待地想知道真相究竟是什么。

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我一直认为，一本好的作品，必然是能够超越其文本本身，对读者的生活产生实际影响的。这本书对我而言，就是如此。它没有大道理，没有刻意的说教，它只是平静地叙述着一个个生命的故事，但这些故事的底色却充满了力量。它让我开始重新审视自己对待失败和成功的态度。书中的主人公们，无论成功还是挫折，都展现出一种坚韧的生命力，那不是盲目的乐观，而是基于对现实深刻理解后的选择与坚持。这种内在的力量感，通过作者冷静的笔触传递出来，具有极强的感染力。阅读过程中，我的内心仿佛经历了一场静默的洗礼，很多困扰已久的心结，在阅读那些主人公的抉择时，不知不觉间得到了疏解。它提供了一种看待世界的全新视角，一种更具韧性和包容性的目光。

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这本书的文字功底实在了得，叙事节奏把握得恰到好处，初读时只觉得平铺直叙，待到深入其中才发现，字里行间早已布满了精巧的伏笔和细腻的情感铺陈。作者对人物心理的刻画入木三分，即便是那些看似配角的角色，也拥有完整而令人信服的内心世界和行为逻辑。情节的推进并非一味追求跌宕起伏，而是更侧重于环境氛围的营造和角色之间微妙的张力。我尤其欣赏作者对于场景描写的功力，无论是都市的喧嚣还是乡村的静谧，那种身临其境的画面感让人仿佛能闻到空气中的味道，感受到阳光的温度。这本书就像一幅徐徐展开的画卷，初看时色彩略显保守，但随着视线的移动，你才会发现色彩的层次感和光影的变幻是多么的讲究，每一次重读都会有新的体会，仿佛总有未曾察觉的细节在向你招手。这种扎实的文学功底，让阅读过程变成了一种享受而非负担，让人情不自禁地想要慢下来，细细品味每一个段落的韵味。

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