具体描述
编辑推荐：本书以浅显易懂的文字向中老年人介绍增进健康，延缓衰老的自我医疗保健知识，内容丰富而实用。全书共分四篇：第一篇，心理卫生；第二篇，营养疾病；第三篇，运动与按摩；第四篇，常见病的防治。
作者简介
目录信息
第一篇 心理卫生
第一章 心理失调与疾病的关系
第二章 衰老的奥秘
第三章 循规蹈矩
第四章 心理调适
第五章 心理保健
第六章 心理免疫
第二篇 营养与疾病
第三篇 运动与按摩
第四篇 常见病的诊治
· · · · · · (收起)
第一章 心理失调与疾病的关系
第二章 衰老的奥秘
第三章 循规蹈矩
第四章 心理调适
第五章 心理保健
第六章 心理免疫
第二篇 营养与疾病
第三篇 运动与按摩
第四篇 常见病的诊治
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