图书标签: 心理学教材 心理学
发表于2024-12-25
健康心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
“健康心理学”乃近年新兴的一门学科,以前称为“心理卫生”,泛指运用心理学的知识,经由教育性历程,以保持并增进个人心理健康的一切措施,使人人享受幸福美满的人生。其基本理念为:有健康的心理,就会有健康的身体,心理健康是可以自主的,由心理影响身体,比较容易达到身心健康的目的。
当全球人类迎接21世纪来临的今天,众所瞩目世界变迁的大趋向:政治民主化、经济自由化、文教国际化、社会现代化、科技信息化等等,各方面的进步与变选皆剧烈迅速,难免会呈现不协调现象,加以现代人生活忙碌紧张、精神压力强大、心理烦躁不安、价值观念矛盾、行为模式多元、道德意识模糊,皆易导致不良适应,不仅个人如此,即使家庭问题、学校问题和社会问题亦日益增多,严重影响大众心理健康。
本书组织架构共分为四大部分,即“理论基础”、“健康人生”、“生活环境”及“失误行为”。每一部分各有四章讨论相关专门知识及问题,并为每章之前列“内容纲要”,每章之后列“摘要”及“讨论问题”,供读者在阅读前或阅览后之参考,也可为“本科目”及“相关科目”教学研习之参考。
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