顶级教练教你踢足球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:江苏科学技术出版社

作者:布克斯顿

出品人:

页数:128

译者:戴中明

出版时间:2003-3

价格:20.0

装帧:平装

isbn号码:9787534537837

丛书系列:

图书标签:

• 足球教练课程
• 足球
• 教练
• 训练
• 技巧
• 战术
• 青少年
• 进阶
• 运动
• 教学
• 体能

《绿茵场上的智慧：顶尖教练的足球训练秘籍》 本书并非直接教授《顶级教练教你踢足球》这本书中的具体内容，而是聚焦于足球运动背后更深层次的训练理念、球员发展、团队建设以及教练的决策艺术。我们将深入剖析那些让无数球星和球队走向巅峰的成功要素，从技战术的精髓到心理的磨砺，从青训体系的搭建到临场应变的智慧，为您呈现一个全方位、高维度的足球世界。 第一部分：技战术的演进与革新 足球的魅力在于其不断变化的技战术。本书将追溯现代足球战术体系的起源与发展，解析从经典的“4-4-2”到如今流行的“4-3-3”、“3-5-2”等阵型的演变过程。我们会深入探讨不同阵型在进攻与防守中的优劣势，以及如何根据球队的特点和对手的情况进行灵活调整。 进攻端的艺术： 我们将剖析传控、渗透、边路进攻、定位球等多种进攻方式的训练方法和战术应用。通过对优秀球队进攻套路的解析，帮助您理解如何通过跑位、传球、接应来撕裂对手防线，制造得分机会。还会重点关注无球跑动的重要性，以及如何在瞬间找到空档和传递最佳线路。 防守端的智慧： 无论是区域防守、人盯人，还是高位逼抢、密集防守，本书都将进行详尽的讲解。您将了解到如何通过有效的站位、协防、补位来构建牢固的防守体系，如何进行有效的就地反抢，以及如何通过压迫来限制对手的发挥。 中场枢纽的掌控： 中场是连接攻防的关键。我们将深入研究不同类型中场球员（组织型、防守型、全能型）的角色定位，以及如何通过中场的控制来掌握比赛节奏，为前锋输送炮弹，为后防筑起屏障。 边路的突破与传中： 边路球员的犀利突破和精准传中是现代足球的重要得分手段。本书将详细讲解边路球员的盘带技巧、速度优势的运用、以及如何在狭小空间内摆脱防守，找到最佳的传中时机和线路。 定位球的致胜法宝： 无论是角球、任意球还是点球，定位球都可能改变比赛的走向。我们将解析各种定位球的战术配合，以及如何通过精妙的训练来提高定位球的得分率。 第二部分：球员的成长与潜能激发 足球的根基在于球员。本书将聚焦于如何科学地培养和发展每一位球员，最大限度地挖掘他们的潜力。 基本功的夯实： 传、停、带、射、颠球、头球等基本功是球员的立身之本。我们将探讨如何通过系统性的训练来提升这些基本功的熟练度和稳定性，并融入到比赛的实战对抗中。 身体素质的全面提升： 足球是一项对身体素质要求极高的运动。本书将详细介绍如何通过科学的体能训练来增强球员的力量、速度、耐力、爆发力、协调性以及柔韧性，并讲解如何避免运动损伤。 技术细节的雕琢： 除了基本功，球员还需要掌握更精细的技术，如假动作、突然变向、不同角度的射门等。我们将解析这些技术动作的要领，并提供针对性的训练方法。 战术意识的培养： 球员不仅需要技术，更需要具备良好的战术意识，能够理解教练的意图，并在场上做出正确的判断。本书将探讨如何通过比赛录像分析、战术演练等方式来培养球员的战术理解能力和空间意识。 心理素质的塑造： 足球比赛充满了压力和不确定性。我们将深入研究如何帮助球员建立自信心、保持专注、克服紧张情绪、以及如何在逆境中坚持。心理素质的强大是走向成功的关键。 第三部分：团队建设与领导力 一支成功的球队离不开良好的团队氛围和有效的领导。 沟通与协作： 场上球员之间的默契配合离不开场下的良好沟通。本书将探讨如何建立开放、信任的沟通环境，促进球员之间的理解与合作。 凝聚力与归属感： 强大的团队凝聚力是球队战斗力的重要来源。我们将分享如何通过团队活动、共同目标设定等方式来增强球员的归属感和集体荣誉感。 角色定位与责任分配： 明确每个球员在球队中的角色和责任，有助于提升整体作战效率。本书将解析如何根据球员的特点进行合理的角色分配，并强调团队成员之间的相互支持。 激励与反馈： 有效的激励和及时的反馈能够帮助球员保持前进的动力。我们将探讨如何运用不同的激励方式，以及如何以建设性的方式给予球员反馈。 第四部分：教练的智慧与决策艺术 教练是球队的灵魂人物。他们的决策、指导和管理能力直接影响着球队的走向。 赛前准备与战术部署： 如何制定详尽的赛前计划，如何根据对手的特点进行有针对性的战术部署，以及如何向球员清晰地传达战术意图，都是教练需要掌握的关键技能。 临场应变与换人策略： 比赛瞬息万变，教练的临场应变能力至关重要。本书将剖析如何在比赛中观察局势、做出及时的战术调整和人员更换，以应对各种突发情况。 球员管理与激励： 如何管理好不同性格的球员，如何处理球队内部的矛盾，如何激发球员的训练热情和比赛斗志，都是教练日常工作的重要部分。 数据分析与信息运用： 现代足球越来越依赖数据分析。我们将探讨如何运用比赛数据、球员表现数据等信息来指导训练和战术决策。 青训体系的构建与发展： 对于致力于长远发展的俱乐部而言，建立一套科学高效的青训体系至关重要。本书将分享如何从青少年时期就开始培养球员的技术、战术、身体和心理素质，为俱乐部输送源源不断的人才。 《绿茵场上的智慧：顶尖教练的足球训练秘籍》旨在为您揭示足球运动成功的深层逻辑，它不仅仅是一本关于“踢足球”的书，更是一本关于“如何理解足球”、“如何提升足球”的智慧之书。无论您是球员、教练、爱好者，还是对足球运动充满好奇的读者，都能从中获得启发，更深刻地理解这项世界上最受欢迎的运动。

评分☆☆☆☆☆

遥想初中，足球踢得天昏地暗。爸妈的态度都是极不支持。 　　有一次妈居然因为我在室内踢球而说，“有本事就踢出去”。只怪当时很傻很天真，我义愤填膺地说“踢出去就踢出去”..... 时隔多年，当我对自己祖国的球队仍然抱有幻想但还充满希望的时候。我才明白，当时自己...

评分☆☆☆☆☆

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我购买这本书，更多的是被其“顶级教练”这个标签所吸引，我内心深处渴望了解那些站在足球金字塔尖的人物，他们的足球哲学是什么？他们是如何看待这项运动的？在我看来，顶级教练不仅仅是战术的制定者，更是球队精神的塑造者。他们是如何在高压环境下保持冷静，如何激励球员在逆境中奋起？我希望能从书中窥见他们是如何建立球队文化，如何培养球员的职业素养和团队精神的。比如，他们是否会强调永不放弃的精神，或者如何处理球队内部的矛盾，如何让一群背景各异的球员为了同一个目标而努力。我对那些关于领导力、心理建设以及如何挖掘球员潜力的内容尤为感兴趣。我希望这本书能够提供一些超越技术和战术层面的洞见，让我能够更深层次地理解足球这项运动以及它所蕴含的人性光辉。毕竟，伟大的球队往往是建立在伟大的精神之上的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，更偏向于了解那些能够瞬间提升球员个人能力的训练技巧。我一直认为，足球场上的个人英雄主义固然精彩，但能够一锤定音、改变比赛走向的，往往是那些拥有超凡个人能力的球员。所以，我当时最期待的是书中能提供一些关于如何提高射门力量和准确性的方法，比如如何通过调整步频和触球点来让射门更具威胁。还有就是盘带技巧，如何在狭小的空间里摆脱防守队员，创造射门或传球的机会。我希望书里能有详细的分解动作和图示，让我能够在家或者在训练场上进行模仿和练习。另外，我也对如何提高球员的身体素质很感兴趣，比如如何增强爆发力、耐力以及身体对抗能力，因为这些都是决定球员能否在激烈对抗中站稳脚跟的关键。毕竟，再好的技术，如果身体跟不上，也难以发挥出来。这本书的书名虽然说是“顶级教练教你踢足球”，但我脑海里浮现的，更多的是那些能够塑造出顶级球星的训练秘诀。

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这本书就像一扇通往足球殿堂的窗户，虽然我翻阅它的初衷是想了解一些基础的战术安排，比如在中场如何更好地进行攻防转换，或者在边路突破时如何有效地结合边后卫。我一直觉得，足球比赛的魅力很大一部分在于其策略性，球员们在场上如棋子般移动，每一个传球、每一次跑位都蕴含着教练的意图。我尤其想知道，那些顶尖的教练是如何在瞬息万变的比赛中，通过精妙的战术设计来掌控局势的。这本书的书名瞬间吸引了我，我满心期待地翻开，希望能够深入理解那些我平时看球时看到的精彩配合背后的逻辑。我希望能找到关于如何构建一条稳固的防线，或者如何撕裂对手防线的实用指导，甚至是如何在定位球进攻中设计出让人意想不到的战术套路。毕竟，足球不仅仅是个人技术的比拼，更是团队智慧的较量，而战术正是这种智慧最直观的体现。我想知道，那些我崇拜的教练们，他们脑海中到底是如何构思出那些一次次令对手措手不及的战术的，他们的训练方法是否也围绕着这些战术思想展开？我对这本书能给我带来的战术启迪充满了好奇。

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说来惭愧，我接触足球的时间不算长，很多比赛中的细节我其实看得不是很明白。我买这本书，主要是想填补一些我认知上的空白，希望能够更系统、更全面地了解足球这项运动。我期待这本书能够从最基础的概念讲起，比如不同位置球员的基本职责，各种基本传球和接球的技术要领，甚至是如何进行基本的防守站位。我希望它能像一本足球百科全书一样，能够解答我的一些基本疑问，比如“越位”到底是怎么判定的，为什么有时候裁判会判罚“点球”。我希望能在这个过程中，逐渐建立起对足球更清晰、更完整的认知框架。我希望这本书能够引导我，从一个纯粹的观众，慢慢变成一个能够欣赏足球比赛精髓的爱好者。毕竟，只有了解基础，才能更好地理解更深层次的东西。

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我之所以被这本书吸引，很大程度上是因为我最近在尝试自己组织一场小型的足球比赛，或者在和朋友们踢野球的时候，总会遇到一些瓶颈。我希望这本书能够提供一些关于如何组织一场有条理的足球训练，或者如何在有限的场地和时间内，最大化训练效果的实用建议。比如，如何设计一些有趣又能提高团队配合的小游戏，如何对球员进行分组训练，以及如何根据球员的水平进行差异化指导。我希望书中能够提供一些关于如何评估球员表现，如何给予建设性反馈的方法。同时，我也对如何提高球队的士气和凝聚力很感兴趣，毕竟，一场成功的足球活动，除了技术层面，团队的氛围也至关重要。这本书的书名暗示了“顶级教练”的指导，我期望能从中汲取一些管理和激励球队的经验，让我们的野球时光也能更具专业性和趣味性。

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