具体描述
《挑战拖欠(东方国际保理中心的理论与实践)》展现了我国一家著名管理咨询机构的独创性理论和成功的实践，他们提出了当前我国企业管理改革的重要思路和方法：
·以信用管理为核心的企业应该账款整体解决方案
·怎样建立企业内部规范的信用管理制度
·全程信息管理模式的理论与实践
·怎样以流程化管理、内部控制制度和信用管理方式
·建立以利润为核心的营销管理机制
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《挑战拖欠》的阅读体验，可以用“循序渐进、层层递进”来形容。作者在构建这本书的逻辑框架时，展现出了极高的智慧。他并没有一开始就抛出那些复杂的理论，而是从最基本、最容易被忽视的“习惯”切入。他深入浅出地分析了习惯的形成机制，以及那些“坏习惯”是如何悄无声息地侵蚀我们的时间和精力。我非常欣赏他提出的“习惯叠加”理论，即通过将新的、积极的习惯与已有的、不需要努力就能完成的习惯相结合，来降低新习惯的执行难度。这个理论对我来说，简直是打开了一扇新的大门。我一直觉得养成一个新习惯非常困难，需要极大的毅力，但作者的“习惯叠加”法，却让我看到了另一种可能性。我开始尝试将“每天阅读一页书”这个新习惯，叠加在我每天早上刷牙这个旧习惯之后。结果，我发现这个新习惯的养成，比我之前想象的要容易得多。作者还在书中强调了“微进步”的重要性，即不要追求一次性的大步跨越，而是要专注于每一次的微小进步。这种“微进步”的理念，让我放下了对“完美”的执念，转而更加关注过程中的点滴积累。这种积少成多的力量，让我感到充满了希望。这本书的整体结构非常严谨，每一章都像是在为下一章打下基础，让我能够一步步地深入理解克服拖延的奥秘。
评分《挑战拖欠》不仅仅是一本关于个人成长的书，它更像是一本关于“人生选择”的指南。作者在书中并没有回避那些更深层次的问题，比如我们为什么会选择“舒适区”，为什么会逃避那些可能带来更大成就但风险也更高的选择。他通过对“惯性思维”和“安全感依赖”的深刻剖析，让我开始重新审视自己的人生轨迹。我意识到，很多时候，我们所谓的“拖延”，实际上是一种对改变的恐惧，是对未知的不确定性的回避。我们选择停留在熟悉的舒适区，即使这个区域并不让我们真正满意，因为它至少是可预测的，是安全的。作者通过一些极具说服力的案例，向我展示了那些选择“走出舒适区”，勇敢面对挑战的人们所获得的巨大回报。这些案例并非遥不可及的成功神话，而是充满生活气息的真实故事，它们让我看到了改变的可能性，也点燃了我内心深处对更广阔世界的向往。我开始思考，我是否正在因为害怕失败，而放弃了那些本可能让我更快乐、更充实的人生机会？这本书的价值，就在于它能够唤醒我们内心深处对“可能性”的追求，让我们不再满足于现状，而是敢于去探索那些未知但充满希望的领域。我开始意识到，真正的“拖延”，并不是指延迟行动，而是指延迟了对更美好人生的追求。
评分这本书，用一种极其独特的方式，触及了我内心深处最柔软也最坚硬的部分。《挑战拖欠》在叙述过程中，并没有直接给出“药方”，而是通过一个个充满智慧的寓言故事和极具画面感的场景描绘，引导读者自行去体悟。作者仿佛是一位隐士，他坐在山顶，俯瞰着凡尘的喧嚣，然后用他那洞察一切的目光，轻轻点拨着那些迷失的灵魂。我尤其喜欢他在描述“心智的迷宫”时所使用的比喻，那些缠绕不清的念头，那些无休止的自我怀疑，在作者的笔下，都化为了一个个生动的意象，让我感同身受。他没有简单地指责我们，而是用一种包容和理解的态度，带领我们一步步走出迷宫。我常常在阅读过程中，会不自觉地停下脚步，陷入沉思，然后默默地对号入座。这本书并没有给我“你应该这样做”的命令，而是给我“你可以这样做”的启示。它让我明白，克服拖延，并非一场与自己的战争，而是一场与自己的和解。作者在书中提到了“内在小孩”的概念，以及如何去安抚那个因为害怕被批评、害怕失败而躲藏起来的“内在小孩”。这种温情的视角，让我感到前所未有的安慰。我开始尝试用对待孩子的耐心和爱，去面对自己那些“不完美”的行为，去拥抱那个渴望进步却又充满胆怯的自己。这本书带来的，不是一种短暂的激励，而是一种持久的内在力量。
评分这本书，就像一个温和的提醒者，轻轻地在我耳边低语，唤醒我沉睡的潜能。《挑战拖欠》的叙事方式极其巧妙，它没有使用生硬的指令，而是通过一个个引人入胜的故事，让我自己去领悟其中的道理。我尤其喜欢作者在描述“习惯的惰性”时所使用的“惯性球”的比喻。他将一个已经滚动起来的球，比作我们已经形成的习惯。一旦惯性形成，想要改变它的方向，就需要付出巨大的努力。然而，作者也指出，即使是滚动的球，也并非无法改变。我们需要找到那个“支点”，然后用智慧去引导它。这个“支点”，对我来说，就是书中提到的“微小改变”。作者鼓励我们不要试图一次性推翻所有坏习惯，而是从小处着手，先改变其中一个微小的环节。例如，如果我早上起床后总是赖床，与其想着要立刻“早起一个小时”，不如先尝试把闹钟放到离床远一点的地方，迫使自己起床去关闹钟。这种“微小改变”的策略，让我感到执行起来并不那么困难，而且效果也相当显著。当我成功地将闹钟放到离床远一点的地方，并且因此多获得了几分钟的清醒时间时，我感到了小小的成就感，这又会激励我继续尝试其他的“微小改变”。这本书让我明白，改变并非是一个宏大的工程，而是一个持续的、细微的积累过程。它让我看到了希望，也让我充满了力量。
评分读到《挑战拖欠》的某个章节，我被作者对“心理陷阱”的剖析深深吸引。他没有停留在简单地指出“拖延”这个现象，而是深入挖掘了其背后的心理动因，比如对失败的恐惧、完美主义的束缚、以及对即时满足的过度追求。作者用非常清晰的逻辑，层层剥茧，将那些隐藏在我们行为背后的微妙心理机制一一揭示出来。他并没有直接告诉我们“你应该怎么做”，而是通过引导我们理解“为什么会这样做”，让我们能够从根本上认识到拖延的根源。我印象特别深刻的是，作者在描述“完美主义者”的困境时，举了一个非常贴切的例子，让我顿时联想到了自己的一些经历。他指出，很多时候，我们之所以拖延，并不是因为我们懒惰，而是因为我们对任务的要求过高，总想着一次性做到最好，结果反而迟迟不敢开始，因为我们害怕自己无法达到那个“完美”的标准。这种观点，着实让我醍醐灌顶。它让我明白，很多时候，我们需要的不是更大的决心，而是更灵活的策略，以及对“完成”比“完美”更重要的认知。作者还提到了“认知失调”在拖延中的作用，即当我们的行为与我们的信念不一致时，我们会感到不适，为了缓解这种不适，我们可能会通过合理化自己的拖延行为来降低这种认知冲突。这让我开始审视自己，是否也曾用“我需要灵感”、“我需要更好的状态”这样的理由来为自己的拖延辩护，实际上是在欺骗自己。作者的这种深度挖掘，让我感觉这本书不仅仅是一本关于“如何克服拖延”的指南，更是一本关于“如何更好地理解自己”的心理学读物。
评分这本书，如同一位经验丰富的园丁，细心呵护着我内心那片渴望成长的荒地。《挑战拖欠》的独特之处在于，它并非直接给予我们“种子”，而是教我们如何去“松土”、“施肥”，如何去识别那些阻碍生长的“杂草”。作者在书中巧妙地运用了大量的“比喻”和“类比”，将抽象的心理概念具象化，让我能够更容易地理解和吸收。我印象特别深刻的是，作者在描述“思维定势”时，将它比作一个已经建好的“思维迷宫”，我们习惯于按照既定的路线行走，而忽略了其他可能存在的出口。这种形象的比喻，让我立刻联想到了自己生活中那些固有的思维模式，那些限制了我前行的“墙壁”。作者没有强迫我去推倒这堵墙，而是引导我去寻找那把可以打开“思维迷宫”锁的“钥匙”。这把钥匙，就是“反思”和“质疑”。通过鼓励我反复审视自己的想法和行为，去问“为什么”，去尝试用不同的角度去看待问题，我逐渐开始打破那些固有的思维定势。这本书让我明白，克服拖延，并不仅仅是行动上的改变，更是思维上的重塑。作者的这种引导式教学，让我感觉我不是在被动地接受知识，而是在主动地探索和发现。这种参与感，让我对书中的内容产生了更深刻的理解和认同。
评分《挑战拖欠》在处理“行动策略”的部分，给我的启发是革命性的。之前，我读过一些关于时间管理的书籍，但往往流于形式，比如教你如何制作待办事项清单，或者如何使用番茄工作法。这些方法固然有效，但《挑战拖欠》则更进一步，它强调的是一种“微行动”和“递进式”的执行方式。作者提出了一个非常接地气的概念，那就是将宏大的任务分解成一个个极其微小的、几乎不可能失败的步骤。例如，如果我需要写一篇报告，与其把它看作一个庞大的工程，不如把它拆解成“打开文档”、“输入标题”、“写第一句话”这样的小行动。这种方法极大地降低了行动的门槛，让我觉得即使再困难的任务，也变得触手可及。我尝试着将作者的这种“微行动”策略应用到我最近一个一直拖延的项目上，效果令人惊喜。我不再需要花费大量的时间去“思考如何开始”，而是直接去“做那个微小的动作”。结果，我发现一旦我迈出了第一步，后续的行动就会变得更加顺畅，因为我已经打破了启动的惯性。作者还强调了“即时奖励”的重要性，即在完成每一个微小步骤后，给自己一些小小的积极反馈。这不仅仅是物质上的奖励，更可以是积极的自我肯定，比如在心里对自己说“做得好！”。这种正向的反馈循环，让我觉得整个过程充满了成就感，从而更有动力去继续前进。这本书的价值在于，它并没有提供一套僵化的规则，而是提供了一套灵活的思维方式和可操作的工具，让我能够根据自己的具体情况，灵活运用。
评分这本书的封面设计就给我一种扑面而来的力量感，那种略带棱角的字体，以及背景中隐约可见的抽象线条，都暗示着这本书并非一本轻松读物，而是触及到了生活中某些尖锐的、需要我们直面和克服的议题。我本身一直对那些能够帮助我审视自身、优化决策的书籍抱有浓厚的兴趣，尤其是当这些书籍能够提供切实可行的指导，而非空泛的理论时。拿到《挑战拖欠》后，我迫不及待地翻开了第一页，试图寻找那种能够点燃我内在动力的火花。书中的开篇就并非直接点明主题，而是通过一系列引人入胜的场景和人物的内心独白，缓缓铺陈出一种普遍存在的困境。我能感受到作者在文字中注入的情感，那种对读者现状的深刻理解，仿佛他早已洞悉了我们内心深处那份渴望改变却又被惰性束缚的纠结。这种循序渐进的叙事方式，让我没有感受到任何压力，反而像是在听一位经验丰富的智者娓娓道来，他用生动的故事，巧妙地绕过了那些枯燥的说教，而是让我们在不知不觉中，开始审视自己那些看似微不足道的“拖延”行为，以及它们是如何一点点侵蚀我们的生活，削弱我们的效率，甚至影响我们的自信心的。我尤其欣赏作者在描绘那些“拖延”的诱惑时所使用的细腻笔触，那些看似无伤大雅的放松，那些“明天再说”的自我安慰，在作者的笔下，都化为了一个个足以让人警醒的伏笔，预示着潜在的危机。这让我开始反思，我是否也曾因为对细节的过度完美主义，而错失了最佳的行动时机？抑或是因为对未知结果的恐惧，而选择性地回避了那些需要付出努力的任务？这本书的开头，就已经成功地将我拉入了作者构建的这场“自我审视”的旅程。
评分阅读《挑战拖欠》的过程，就像是在与一位经验丰富的教练进行一对一的深度交流。作者在引导我们克服拖延的过程中，所展现出的那种耐心、理解和鼓励，是我在其他许多同类书籍中很少能感受到的。他明白，拖延并非一蹴而就的改变，而是一个需要持续努力和自我调整的过程。因此，他在书中反复强调“接纳不完美”和“允许犯错”的重要性。这让我感到非常释怀。我一直以来都觉得自己不够好，总是在害怕犯错，而《挑战拖欠》则给了我一个喘息的空间，告诉我，即使我今天没有完全按照计划行事，也不意味着我失败了。我可以从错误中学习，然后继续前进。作者还设计了一些非常有启发性的练习，让我能够更好地识别自己的拖延模式，并从中找到突破口。例如，他让我记录下我每次拖延的场景、原因以及我内心的感受，然后引导我分析这些信息，从而更深刻地理解我自己的行为。这种自我反思的过程，是如此的宝贵。我发现，很多时候，我并不是真的不愿意去做某件事，而是被那些潜藏在内心的恐惧和不确定性所困扰。通过作者的引导，我开始学会与这些负面情绪共处，而不是被它们所控制。这本书的语言风格非常平实而有力，没有过多的华丽辞藻，却充满了智慧和力量。我时常会在读到某个句子时停下来，反复品味，从中汲取力量。
评分《挑战拖欠》给我的感觉，就像是在参加一场精心策划的“思维探险”。作者并非一个高高在上的指导者，而是一位和我并肩同行的探险家，他分享他的经验，也引导我去发现属于我自己的宝藏。书中有很多关于“心理锚定”和“情绪管理”的章节，对我来说，是意义非凡的。我一直以来都容易受到情绪的影响，当感到焦虑、沮丧时，就更容易选择逃避和拖延。作者通过深入浅出的讲解，让我明白了情绪并非是敌人，而是需要被理解和管理的“信号”。他提出了一些非常实用的方法，比如“情绪解构法”，即在感到强烈情绪时，尝试将其分解成更小的、可管理的组成部分，从而降低其对我的影响。我尝试将这种方法应用到我面临的压力较大的任务中，效果令人惊喜。当我感到焦虑时，我不再试图压抑它，而是试着去理解它，去分析它产生的具体原因，然后针对这些原因去采取行动。这种“情绪管理”的能力，让我感觉自己不再是被情绪所奴役，而是能够驾驭情绪，让它为我所用。作者还强调了“内在动机”的重要性，即我们为什么要做这件事。他鼓励我深入挖掘我做某件事的“真正原因”，而不是仅仅停留在表面的“应该”。这种对“内在动机”的探索，让我找到了源源不断的动力，即使在遇到困难时，也能坚持下去。这本书的价值，就在于它能够帮助我们建立起强大的内在驱动力，让我们不再依赖外部的压力或奖励来行动。
评分2004.04.17
评分2004.04.17
评分2004.04.17
评分2004.04.17
评分2004.04.17
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