本書從自我快速治療的角度齣發，對人體的常見病多發病的簡易速效療法進行瞭深入而係統的介紹，其中涉及到呼吸係統、消化係統、泌尿生殖係統、循環係統、神經內分泌係統、兒科及婦科、五官科、骨傷及皮膚科等近十類二百餘種。這些方麵包括中醫中藥內服外用、常規用藥、按摩點穴、針刺、艾灸、洗浴、食療等方麵，既有醫學專傢的體會和經驗，也有民間的簡便驗方。並且所推薦的藥物都可在藥店買到，處方簡單，安全性強，適閤
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