具體描述
按摩可使血液循環加快，堆積在肌肉等部位的代謝産物得到清除，使緊張的肌肉筋腱放鬆，使疲勞引起的肌肉酸痛、乏力等癥狀消除，增強活力。本書適閤自己對自己手部進行按摩強身祛病。
著者簡介
圖書目錄
手部保健
按穴拗手增強臂力
摩上肢保持手部肌膚細嫩
……
防治手部疾病
調養心神
按摩神門閤榖提神醒腦
按摩通裏少府平定情緒
……
防治神經係統疾病
按摩內關防治暈動病
穴位按摩防治神經衰弱
……
防治心血管病
抗衰老
按摩養老陽榖抗衰老助延年
按穴防治震顫麻痹
抗過敏
防治肺、鼻、氣管疾病
止痛
止呃逆治嘔吐
急救
· · · · · · (收起)
按穴拗手增強臂力
摩上肢保持手部肌膚細嫩
……
防治手部疾病
調養心神
按摩神門閤榖提神醒腦
按摩通裏少府平定情緒
……
防治神經係統疾病
按摩內關防治暈動病
穴位按摩防治神經衰弱
……
防治心血管病
抗衰老
按摩養老陽榖抗衰老助延年
按穴防治震顫麻痹
抗過敏
防治肺、鼻、氣管疾病
止痛
止呃逆治嘔吐
急救
· · · · · · (收起)
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