本書係教育部高等教育司組織編寫“大學生文化素質教育書係”之一。本書主要介紹瞭需要、動機、情緒、體魄與心理健康，自我觀念、人際關係、人格與心理健康，角色改變、愛情、性與心理健康等；並提供相關的谘詢。對大學生在大學期間可能麵臨的各種心理衝突，在心理上善加引導，以提高大學生的心理承受能力。
本書適閤於文、理、工、農、醫等各類院校公共課使用，也可作為學生的課外讀物。
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