激情人际关系

激情人际关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天地
作者:(美)德士特·耶格
出品人:
页数:152
译者:
出版时间:2005-10
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787807262237
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 人生
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  • ͨ
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 情感
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  • 爱情
  • 亲密关系
  • 自我提升
  • 人际交往
  • 情绪管理
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具体描述

《激情人际关系》将传授给人们正确的生意原则、精神原则、财务原则,以及种种人际交往技巧。将帮助人们:建立激情人际关系;学会应对他人的拒绝;获得持续的激励;理解自我;建立稳固的婚姻关系。

好的,这是一本关于古典音乐史与鉴赏的图书简介,内容详尽,力求专业而引人入胜: --- 交响的千年回响:从格里高利圣咏到二十世纪的音画史诗 书籍简介 本书并非一本枯燥的学术专著,而是一部气势磅礴、细致入微的“听觉地图”,旨在带领读者穿越西方音乐一千五百余年的漫长旅程。我们不再将古典音乐视为遥不可及的博物馆藏品,而是将其视为人类情感、社会变迁与技术革新最直接的听觉记录。 《交响的千年回响》以时间为轴线,以风格流变和关键人物为节点,构建了一个立体、鲜活的音乐世界。全书涵盖了从早期基督教音乐的纯净肃穆,到巴洛克时期的精妙结构与情感张力,再到浪漫主义的汹涌澎湃与个体抒发,最终抵达二十世纪现代主义对音乐本体的颠覆与重构。 第一部分:黎明与神性的低语 (中世纪:约公元500年 – 1400年) 本部分聚焦于音乐如何从口头传统走向规范化书写。我们将深入探讨格里高利圣咏的单音旋律如何为西方音乐奠定基础,分析其声学特征与宗教哲学的内在关联。随后,我们将考察记谱法的诞生与演进,这是音乐得以精确传承的关键一步。 重点章节将解析奥尔加农(Organum)的出现——复调音乐的萌芽。巴黎圣母院乐派(Notre Dame School)的代表人物如列奥宁(Léonin)和佩罗坦(Pérotin),如何将音乐从单一的线条发展为多声部的织体,预示了和声学的未来。同时,世俗音乐的代表——游吟诗人(Troubadours/Trouvères)的作品,将展示中世纪贵族生活、骑士精神与爱情主题如何在音乐中得以表达,为日后的歌剧和艺术歌曲奠定情感基调。 第二部分:秩序、炫技与情感的平衡 (文艺复兴与巴洛克:约1400年 – 1750年) 文艺复兴时期,音乐关注人文主义的影响,力求清晰、平衡与对文本(特别是宗教文本)的忠实表达。我们将详细剖析固定的对位法(Counterpoint)如何成为音乐的骨架,以及复调牧歌(Madrigal)在意大利和英国的蓬勃发展,探讨其如何开始探索世俗情感的复杂性。若斯坎(Josquin des Prez)和帕莱斯特里纳(Palestrina)的作品将作为理性与信仰完美结合的典范。 进入巴洛克时代,音乐的重心转向“情感理论”(Doctrine of the Affections)和“数字低音”(Basso Continuo)的普及。这一时期是器乐体裁爆炸性发展的阶段。我们将系统梳理协奏曲(Concerto)体裁的形成,从维瓦尔第(Vivaldi)对大自然景象的捕捉,到巴赫(Bach)对赋格(Fugue)艺术的登峰造极。 特别值得关注的是歌剧(Opera)的诞生与成熟。从蒙特威尔第(Monteverdi)的早期尝试,到亨德尔(Handel)正歌剧(Opera Seria)的辉煌,我们将解析“咏叹调”(Aria)和“宣叙调”(Recitative)的戏剧功能,理解音乐如何第一次成为完整叙事艺术的核心驱动力。巴赫的《平均律键盘曲集》和《马太受难曲》的结构分析,将揭示巴洛克时期对数学逻辑与宗教敬畏的极致追求。 第三部分:古典的优雅与浪漫的觉醒 (古典主义与早期浪漫主义:约1750年 – 1850年) 古典主义时期是音乐结构“清晰化”与“普世化”的时代。海顿(Haydn)被称为“交响曲之父”,我们探讨他如何将四乐章结构打磨得精妙绝伦,并赋予四重奏以对话的生命力。莫扎特(Mozart)的作品则展现了无与伦比的旋律天赋与戏剧洞察力,尤其是在歌剧如《费加罗的婚礼》中对社会阶层的微妙讽刺。 维也纳三杰的最后一位,贝多芬(Beethoven),是连接古典与浪漫的桥梁。本书将重点分析他如何通过发展主题动机、扩大规模和引入强烈的个人意志,“英雄化”了交响曲。他的九部交响曲不仅仅是音乐作品,更是个人精神挣扎与胜利的史诗。 随着工业革命的深入,浪漫主义音乐应运而生,强调主观情感、幻想、民族主义和对超越性力量的向往。肖邦(Chopin)对钢琴的表现力极限的挖掘,李斯特(Liszt)对“交响诗”(Symphonic Poem)这一新体裁的创造,以及舒曼(Schumann)对文学与音乐融合的探索,都标志着音乐家身份从宫廷仆人到独立艺术家的转变。 第四部分:洪流与技艺的巅峰 (晚期浪漫主义与民族乐派:约1850年 – 1900年) 晚期浪漫主义,即“巨型化”的时代。瓦格纳(Wagner)的“乐剧”(Music Drama)概念——将音乐、戏剧、哲学融为一体的“总体艺术作品”(Gesamtkunstwerk)——对后世产生了决定性影响。我们将深入剖析主导动机系统(Leitmotif)的使用,以及他如何拓展了和声的边界,几乎推向了无调性的边缘。 与此同时,德奥主导的绝对音乐(Absolute Music)传统在勃拉姆斯(Brahms)那里得到了古典主义精神的回归与继承。而另一股重要的潮流是民族乐派。从德沃夏克(Dvořák)对波希米亚民间旋律的提炼,到俄罗斯五人组(The Mighty Handful)对本土色彩的强烈表达,本书展示了音乐如何成为国家身份认同的重要载体。 第五部分:破碎、重塑与听觉革命 (二十世纪至今:1900年至今) 进入新世纪,一切都被颠覆了。德彪西(Debussy)的印象主义如何用音色和模糊的暗示取代了清晰的结构;斯特拉文斯基(Stravinsky)的《春之祭》引发的骚动,则标志着对传统节奏和调性的彻底解放。 我们将详细介绍无调性(Atonality)的诞生及其在勋伯格(Schoenberg)的十二音体系(Twelve-Tone Technique)中的系统化。随后,我们将探讨第二维也纳乐派(Second Viennese School)如何应对“无中心”音乐的挑战。 本书的最后部分将关注战后音乐的多元化探索:从序列音乐(Serialism)的严苛逻辑,到电子音乐(Electronic Music)的崭露头角,再到约翰·凯奇(John Cage)对“偶然性”(Chance Operations)和“寂静”本身的深刻哲学拷问。通过对极简主义(Minimalism)和后现代主义音乐的考察,读者将理解当代音乐是如何在继承传统结构的同时,不断向新的听觉经验边界发起挑战的。 本书特色: 侧重听觉体验: 每分析一个体裁或作曲家,均会明确指出其标志性的听觉特征,帮助读者在聆听时捕捉到关键结构。 跨学科视野: 将音乐发展置于其所处的哲学、政治和社会背景中进行解读。 专业术语解析: 书末附有详尽的音乐术语表,确保非专业读者也能流畅理解复杂的对位法、和声学概念。 通过阅读《交响的千年回响》,读者将不再是音乐的旁观者,而是能与巴赫的理性、贝多芬的激情和勋伯格的探索进行一次深刻、全面的时代对话。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书就像是一场关于“连接”的深刻对话,它没有给我提供一成不变的模板,而是鼓励我用自己的方式去理解和实践。我之前总是觉得,要处理好人际关系,需要掌握很多“技巧”,但这本书让我明白,真正的关键在于“理解”。作者用非常引人入胜的语言,讲述了许多关于情感需求、沟通模式以及人际依恋理论的内容。我尤其被其中关于“安全感”的讨论所吸引。它解释了为什么有些人会在关系中表现出过度依赖,而有些人则显得疏离。这让我对自己和一些亲密的人的关系有了更清晰的认识。书中也提供了很多实际可操作的方法,比如如何表达感激,如何有效地道歉,以及如何给予支持。我发现,当我尝试去用书中提倡的方式去与人交流时,对方的反应往往会更加开放和积极。例如,我曾经因为一些误会而与朋友产生隔阂,按照书中的建议,我选择了一个恰当的时机,真诚地表达了自己的歉意,并解释了当时的真实想法,结果不仅消除了误会,反而让我们的关系更加亲近。这本书并非一味地强调“付出”或者“迎合”,它更注重的是一种“平衡”。它告诉我,在人际关系中,我们既要懂得给予,也要学会接受,更要懂得如何保护自己,如何表达真实的自我。这种“平衡”的智慧,对于我来说,是极其宝贵的。读完这本书,我感觉自己对待人际关系的态度发生了一些微妙的变化,不再那么焦虑,而是多了一份从容和自信。

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这本书的阅读体验非常流畅,它没有给我留下任何“说教”的感觉,反而更像是在进行一次心灵的洗礼。我一直对如何处理复杂的人际关系感到有些困惑,尤其是在面对一些负面情绪或者冲突的时候,我常常会感到无所适从。而这本书,就像是一本“指南”,为我提供了清晰的方向和方法。我特别喜欢书中关于“情感回应”的讨论。作者详细地分析了不同类型的情感回应方式,以及它们对人际关系可能产生的影响。这让我对自己过去的一些不恰当的回应方式有了深刻的认识,并开始有意识地去调整。书中提供的“积极反馈”和“建设性批评”的技巧,我都尝试着在日常生活中去运用。例如,当我的同事在工作中取得成绩时,我不再只是简单地说“做得好”,而是会具体地指出他做得好的地方,并表达我的赞赏。这种细致的反馈,不仅让对方感到被认可,也让我自己收获了更多的信任。更令我惊喜的是,这本书并没有只关注“如何去影响别人”,而是更多地引导我去关注“如何管理好自己的情绪”,以及“如何成为一个内心强大的人”。它让我明白,只有先照顾好自己的内心,才能更好地去与他人建立连接。这种“由内而外”的成长思路,是我之前很少接触到的。读完这本书,我感觉自己对待人际关系的看法更加成熟和全面,也更有信心去面对和处理生活中出现的各种人际挑战。

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这本书的叙事方式非常独特,它不像一本传统的心理学书籍,充满了晦涩的术语和复杂的模型。相反,它更像是一位智者在与你分享他的人生感悟,用一种非常贴近生活的方式,讲述着人与人之间最根本的连接方式。我最喜欢的是关于“同理心”的部分。作者并不是简单地告诉你“要站在对方的角度想”,而是深入剖析了同理心背后的心理机制,以及如何在实际生活中培养和运用它。书中的许多例子都非常生动,让我能立刻联想到自己的生活经历,从而产生共鸣。比如,书中提到在争论中,很多时候我们并非真的想“赢”,而是想被“理解”。这句话让我醍醐灌顶,也让我反思了自己过去在与人沟通时,有多少次是为了争个输赢,而忽略了对方的感受。这本书还提供了一些非常实用的沟通技巧,比如如何运用肢体语言来传达善意,如何用提问的方式引导对话,以及如何区分“事实”和“观点”。我尝试在一些工作会议和家庭交流中运用这些技巧,效果立竿见影。我发现,当我对他人展现出更多的兴趣和尊重时,他们也更愿意向我敞开心扉。这本书给我最大的启发是,建立良好的人际关系,并非是去“控制”别人,而是去“影响”别人,而这种影响,恰恰来自于我们内心真正的关怀和理解。它让我认识到,人际关系是一种动态的艺术,需要我们不断地学习、实践和调整。

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这本书就像一幅精美的画卷,徐徐展开,让我得以窥见人际交往中那些被忽略的色彩与纹理。我一直觉得,人与人之间的相处,就如同在进行一场无声的舞蹈,需要默契,需要节奏,更需要内心的共鸣。而这本书,恰恰点亮了这些让我曾经困惑的环节。作者的文笔非常优美,他用一种诗意却不失深刻的语言,探讨了情感的流动、信任的建立以及尊重的价值。我特别喜欢其中关于“情绪边界”的章节,它让我明白,我们并非要全盘接受他人的情绪,而是要学会如何辨别、过滤,并以一种健康的方式回应。这对于曾经的我来说,是一个巨大的挑战,因为我常常会因为害怕失去对方,而选择将自己完全“溶解”在对方的情绪中。这本书帮助我找回了自我,让我意识到,健康的连接,是建立在自我独立的基石之上的。此外,书中关于“非暴力沟通”的阐述,也给我留下了深刻的印象。作者并没有教导如何去“说服”或者“压制”对方,而是强调了如何表达自己的需求,以及如何去理解他人的感受,从而达成彼此的共识。这些方法,我都尝试着去运用,并且获得了令人惊喜的效果。我发现,当我用更加温和、更加真诚的方式去表达时,对方也更容易愿意倾听和理解。总的来说,这本书为我打开了一个全新的世界,它让我明白,人际关系的美好,不仅仅在于成功的连接,更在于在这个过程中,我们对彼此的尊重、理解和成长。

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阅读这本书的过程,仿佛经历了一次深刻的自我对话,它没有给我设定任何规则,而是引导我主动去探索和发现。我一直认为,人际关系是一种“给予”和“接受”的循环,但这本书让我看到了其中更复杂的维度。作者用非常细腻的笔触,描绘了信任的建立过程,以及沟通中的误解是如何产生的。我特别欣赏书中关于“倾听的层次”的分析。它让我明白,真正的倾听,不仅仅是听到对方的言语,更是要去理解言语背后的情感和意图。我过去常常会因为急于表达自己的观点,而忽略了深入倾听,导致一些不必要的误会。这本书为我提供了许多实用的工具,比如如何运用“积极肯定”来鼓励他人,如何用“复述”来确认理解,以及如何“安抚”对方的情绪。这些技巧,我都尝试着在生活中去实践,并且发现效果非常好。当我主动去肯定他人的付出,或者真诚地去理解他们的感受时,我发现自己与周围人的关系变得更加融洽和亲密。更让我感到惊喜的是,这本书也引导我去关注那些“被忽视”的关系,比如与同事、邻居,甚至是陌生人之间的互动。它让我明白,每个人都有他独特的故事,而我们的一举一动,都可能对他产生影响。这种“泛连接”的思维,让我对人际关系有了更广阔的视野。

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这本书带给我的,是一种久违的平静和力量。我总觉得,人际交往就像是在一场盛大的宴会,而我常常因为不知道如何“站队”或者如何“取悦”别人,而感到局促不安。而这本书,就像是为我提供了一份“入场券”,让我能够以一种更自在、更自信的姿态参与其中。作者的叙事风格非常独特,他用一种非常亲切的语言,讲述了许多关于情感需求的理论,但却没有丝毫的枯燥感。我特别喜欢书中关于“情绪的共振”和“积极吸引力”的讨论。它让我明白,当我们内心充满积极的情感时,我们更容易吸引到那些同样拥有积极能量的人,反之亦然。这让我开始有意识地去培养自己的积极心态,并尝试用更乐观的态度去面对人际交往中的挑战。书中也提供了一些非常实用的方法,比如如何设定“情感目标”,如何用“感恩”来化解矛盾,以及如何用“幽默”来营造轻松的氛围。我尝试着将这些方法运用到我的日常生活中,发现效果显著。我发现,当我更加关注自己的内心需求,并以一种更加开放和友善的态度去与人交流时,我所吸引到的人,也变得更加积极和友善。这本书并非是教导你去“操控”他人的行为,而是引导你去“提升”自己的内在力量,从而自然而然地吸引到你想要的人际关系。

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读这本书的过程,更像是一场内心的探索之旅。我一直觉得,人与人之间的相处,是一门深奥的学问,而这本书,无疑为我打开了一扇新的窗户。它没有用那些高深莫测的心理学理论来吓退读者,而是用一种非常接地气的方式,将复杂的概念变得通俗易懂。我尤其对书中关于“积极倾听”的部分印象深刻。过去,我常常会陷入一种误区,认为只要我把自己的想法说清楚了,对方就能理解我。但这本书让我意识到,倾听同样重要,甚至更为重要。学会如何真正地听懂对方的话语,听懂对方话语背后的情绪和需求,这才是建立有效沟通的关键。书中的一些练习,比如“同理心练习”和“积极反馈技巧”,我都尝试着在日常生活中运用,效果出乎意料地好。我发现,当我真正去关注对方的感受,去尝试站在对方的角度思考问题时,很多曾经难以化解的矛盾,似乎都在不知不觉中消融了。让我感到欣慰的是,这本书并没有给我灌输任何“标准答案”,它更像是一个引导者,鼓励我去发现属于自己的解决之道。它没有直接告诉我“如何让别人喜欢你”,而是让我去思考“如何成为一个更好的人”,从而自然而然地吸引那些与你同频的人。这种由内而外的改变,才是我真正追求的。它帮助我认识到,人际关系的好坏,很大程度上取决于我们自己的内心状态和对待他人的态度。现在,我对待身边的人,似乎多了一份耐心,少了一份急躁,多了一份理解,少了一份评判。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那种深邃的色彩搭配,以及中央那象征着连接与碰撞的抽象图形,让我第一眼就觉得它可能要探讨的是某种深刻的、触动人心的东西。翻开第一页,我并没有立即被枯燥的理论或者冷冰冰的学术名词所淹没,而是被一种温暖而富有洞察力的叙事风格所吸引。作者仿佛是一位经验丰富的朋友,用他的人生阅历和对人性的深刻理解,娓娓道来。他没有直接告诉你“你应该怎样做”,而是通过一个个生动的故事,让我们去体会,去感受,去发现其中的道理。我特别喜欢其中关于“情绪锚点”的讨论,这不仅解释了为什么我们在某些场景下会产生异常强烈的情绪反应,更重要的是,它提供了一种理解和管理自己情绪的可能性。我曾经因为一件小事就耿耿于怀很久,看了这一部分,才恍然大悟,原来很多时候,是我们自己无意中给自己设下了情感的“陷阱”。书中的案例也十分贴切,让我很容易联想到自己生活中的场景,从而引发更深的思考。比如,关于如何处理人际冲突的那几章,作者并没有教你如何“压制”对方,而是引导你去理解对方行为背后的动机,以及如何有效地表达自己的需求,同时又不伤害彼此的关系。这种“双赢”的思维模式,是我之前从未深入思考过的。总的来说,这本书就像一盏明灯,照亮了我对人际交往的许多困惑,让我开始以一种更积极、更健康的心态去面对和经营我生命中的各种关系,无论是亲情的、友情的,还是爱情的,甚至是工作中的合作关系。它让我明白,真正高质量的人际关系,不是靠技巧堆砌,而是源于内心的理解与尊重。

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这本书的阅读体验,就像是走入了一个充满智慧的花园,每一页都散发着令人心旷神怡的芬芳。我一直认为,人际关系的好坏,很大程度上取决于我们是否能够“读懂”对方。而这本书,恰恰为我提供了许多“读心”的秘诀。作者的语言风格非常生动,他用一个个引人入胜的故事,将复杂的心理学概念变得通俗易懂。我尤其对书中关于“非语言沟通”的解读印象深刻。它让我明白,除了我们说出口的话语,我们的肢体语言、面部表情,甚至是我们所处的环境,都在无声地传递着信息。这让我开始更加留意自己和他人之间的非语言信号,并从中获取更多关于对方真实想法和感受的线索。书中也提供了许多非常实用的沟通技巧,比如如何运用“积极提问”来激发对方的思考,如何用“故事”来传递信息,以及如何“适时地沉默”。这些方法,我都尝试着去实践,并且发现效果非常好。我发现,当我能够更加敏锐地捕捉到对方的非语言信息,并运用恰当的语言来回应时,我们之间的沟通会变得更加顺畅和有效。更让我感到惊喜的是,这本书也引导我去关注那些“潜在的冲突”,并提供了一些预警机制和化解方法。它让我明白,与其等到冲突发生后才去补救,不如提前做好预防。总的来说,这本书为我提供了一个全新的视角来审视人际关系,它让我明白,真正的连接,是建立在深刻的理解和有效的沟通之上的。

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这本书带给我的,是一种全新的视角来审视我与周围世界的连接。我一直认为,自己在人际交往方面还算可以,但读了这本书之后,我才发现,原来还有那么多我从未触及过的领域。作者的笔触非常细腻,他善于捕捉那些在日常生活中容易被我们忽视的细节,并将它们上升到理论的高度,但又不失其生动性。我特别喜欢其中关于“界限感”的章节。我过去常常因为顾及面子,或者不想让别人失望,而答应很多自己并不情愿的事情,结果弄得自己筋疲力尽,也未必能赢得对方的尊重。这本书让我明白了,设定清晰的人际界限,不是自私,而是对自己负责,也是对关系负责。当你的界限被尊重时,你才能更自在地投入到这段关系中。它还讲到了一些关于“有效沟通”的小技巧,比如如何用“我”开头来表达自己的感受,而不是用“你”开头去指责对方。这些看似微小的改变,却能在实际沟通中起到意想不到的效果。我已经尝试了几次,发现对方的反应明显变得更加积极,也更容易接受我的观点。更重要的是,这本书让我对自己有了更深刻的认识。它引导我去思考,是什么样的情感需求驱使着我做出某些行为,又是怎样的信念模式影响着我对他人和关系的看法。这种自我反思,是成长最重要的一步。总的来说,这本书不是一本“速成”指南,它更像是一位良师益友,陪伴你一起去探索和学习如何建立更健康、更持久的人际关系。

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