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關心自己，從抗衰老開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

關心自己，從抗衰老開始
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
樸春善
2006-1
140
19.80元
簡裝本
9787802131620

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发表于2024-11-24

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圖書描述

女性的衰老期會比男性提前5-10年，這也許正是女人比男人更加懼怕衰老的原因。雖然衰老不可避免，但我們可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。

國外的醫學研究錶明，人體的許多變化對一生都有影響，女性的保健不是一朝一夕的事，而應該持續一生，在不同的階段各有側重。

你的年齡不可能變小，但你卻可以更健康、更青春、更有活力。抗衰老其實並不難，從現在就開始吧！

在這本書裏，我們給大傢介紹瞭抵抗衰老，保持青春與美麗的最佳方法。相信大傢可以舉一反三，組閤齣更加豐富多彩的飲食計劃。不僅讓自己放慢衰老的腳步，還能與夥伴一起分享！

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著者簡介

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