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傾聽你的荷爾濛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

傾聽你的荷爾濛
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
黃穎
中信齣版社
2006-1
243
20.00元
簡裝本
9787508605234

圖書標籤: 健康  女性  女性讀物  生活健康  生活必知  生活  （無法分類）  c   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

大多數女性都聽說過荷爾濛 (hormone )，知道它是人體內的激素，但她們大多不知道荷爾濛“長什麼樣”，無法清晰地迴答：

荷爾濛到底起什麼作用？

荷爾濛是如何在體內運行的，運行的規則又是什麼？

荷爾濛在女人一生中的預算是多少？

該怎樣“消費”、怎樣儲存、怎樣增值？

它與女人的健康、美麗，女人的體形、體重，女人的心情，女人在兩性相處時的“性”福，女人的亞健康狀態有什麼關係……

在本書中，來自美國的黃博士將帶你傾聽來自荷爾濛的聲音，觸摸荷爾濛的脈搏，感受荷爾濛的風暴。她以清晰的描述、翔實的事例、貼切的比喻、圖文並茂的形式，將人們看不見、摸不著的荷爾濛描寫得栩栩如生。她告訴每個女人應怎樣沿著屬於自己的荷爾濛“軌跡”行進，並以此來描繪未來的健康藍圖；她教會你在五花八門的健康信息中做齣明智的選擇；她使你懂得，如何在青春期、孕期、圍絕經期和絕經期這些人生的不同階段攜荷爾濛同行，讓平衡的荷爾濛嗬護你的健康，延展你的青春活力！

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評分☆☆☆☆☆

...案例分析型議論文

評分☆☆☆☆☆

什麼都應該吃點。核桃富含w3脂肪酸應多吃。

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4:3:3飲食

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