发表于2024-12-25
圖解補鈣鐵鋅菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
兒童、中老年人體內普遍缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素。本書介紹瞭66種富含鈣、鐵、鋅的菜肴。每一種菜肴配有彩色圖譜(1幅成品圖、4幅原料圖和製作步驟圖)及簡潔的文字說明。原料易取,好學好做,圖文並茂,生動科學。兒童補鈣、鐵、鋅利於健康發育,中老年人補鈣、鐵、鋅可避免骨質疏鬆、貧血,延緩性功能減退和衰老,食補勝於藥補,此書適閤各年齡組讀者閱讀。
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