想讓旅途中多一份輕鬆、愉悅和健康？那就帶上本書放飛心情去旅遊吧，旅遊中的健康問題會迎刃而解。書中全麵生動地介紹瞭齣行者關心的旅遊過程中的健康問題，如：齣行前如何進行健康儲備，在旅遊過程中可能涉及的與您息息相關的健康問題及其注意事項，境外旅遊中常見問題的處理等，它會使您在旅遊前做好健康準備，在旅遊中輕鬆、健康而富有情趣，更會使您旅遊歸來後神清氣爽！
為瞭讓時尚一族在齣發前做好充足的準備，在旅途中多一份輕鬆、愉悅和健康，本書采用“旅遊前的健康儲備”、“健康旅遊小寶典”、“境外旅遊風嚮標”、“旅遊中的貼身小護士”、“隨行醫生的小處方”、“專傢告訴您意外情況的救護”等專欄，全麵生動地介紹瞭齣行者關心的旅遊過程中的健康問題，如：齣行前如何進行健康儲備，在旅遊過程中可能涉及的與您息息相關的健康問題及其注意事項，境外旅遊中常見問題的處理，一旦發生身體不適可采取的行之有效的應對方法，偶發意外情況的自救等一係列旅遊保健知識。
筆者從醫學的角度就以上熱點問題，以問答的形式深入淺齣地進行瞭講述，主題明確，內容時尚，實用性強，通俗易懂，圖文並茂。適閤於崇尚時尚運動的休閑族以及旅遊愛好者們閱讀參考，本書是保障他們健康齣行的良師益友。
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