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????心态第一、身体第二、学习第三 心态：1⃣️抗压、抗诱惑、抗干扰能力要强；2⃣️不惧怕困难；3⃣️自信很重要；4⃣️要有“狠劲”。 学习状态的四大指标：1⃣️每天有效学习时间、2⃣️每次最长学习时间、3⃣️学习强度、4⃣️大脑清晰度。 1⃣️通过提高心态、体力来提高学习状态；2⃣️杜绝对恋爱的期待（恋爱的期待会阻碍“狠劲”产生，扰乱内心平静，降低大脑清晰度，还会影响自信心）3⃣️规律的作息，一定的高强度的运动很重要。（运动提高体力，消除“假疲惫”，化解不良心态，提高自信。。。） 不适合一口气看完，会烦，因为太重复啰嗦，大概看一下，然后时不时结合实践再拿来翻一翻，对症下药，可能会更有体味，效果更好。

此人搜不到可靠的背景，现已入住知乎，背后是高中生及其家长巨大的利益链，谁研究，谁知道

我觉得这本书特别好，真的

对自己有所帮助就是好的

什么玩意儿

这本书在豆瓣上人气略低啊。 我只是谈谈自己的看法。我从高二开始看这本书，几年过去了，还把这本书放在身边。这本书对我影响极其深远，直接促成了我人生的一个重大转折。 在这之前，我大概看过十多本关于学习方法的书，基本上都只属于“理论可行”，而且不够系统，片面地强调...  

1.为什么学计算机土木的会写学学习方法的书，为什么学计算机的要钻进新闻行业(张纯如)，为什么一些其他学科高材生要亲自扎如佛学探讨，是因为后者本身的对某些问题的疲软么？这让我想到理查德费曼，相信医生使他失去了女友，而在之后他自己查阅资料的过程中他找到了关于女友病...  

這本書差就是差！再封我也沒有用的。稱他做“先生”那是客氣，別以為你寫本書就可以當老師了！ 最不滿意的就是他書裡用死背硬記的方法來學英語，死記單詞，單詞可不是一個一個死記住就行得通，還要會用，大家不覺得奇怪嗎？中文如此複雜，比英語複雜得多了，但是我們很少用“背...

以下转自辛雷学习方法论坛： “17、18岁那年流浪之后躺在床上读了半年多的《资治通鉴》之后，我为了去北京读书而向父亲屈服，父亲送我去日照涛雒高中复读。我作为一个曾经的数理化竞赛前几名、自学完大学数学、物理、化学、天文等课程，刚刚精读完《二十四史》和《资治通鉴》...  

以下转自辛雷学习方法论坛： “17、18岁那年流浪之后躺在床上读了半年多的《资治通鉴》之后，我为了去北京读书而向父亲屈服，父亲送我去日照涛雒高中复读。我作为一个曾经的数理化竞赛前几名、自学完大学数学、物理、化学、天文等课程，刚刚精读完《二十四史》和《资治通鉴》...