艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)出生於德國,曾於英國劍橋大學接受教育,是當代最重要的心靈導師與作者之一。二十九歲那年經歷一場深切的內在轉變,徹底改變了他的生命軌道。接下來幾年,他放下了所有關係、工作、身分,專注於讓這份轉變更深化、更完整。之後,他開始在倫敦擔任個人與團體的心靈導師。托勒不傾向任何宗教或傳統思想。在教導當中,他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代精神啟蒙大師簡單而深刻的訊息:我們可以擺脫痛苦,並找到內心的平和。托勒在世界各地旅遊講學,十分受歡迎,講學內容被製成CD和DVD,廣為流傳。他的著作《一個新世界》(A New Earth)和《當下的力量》(The Power of Now)都曾是紐約時報第一名的暢銷書,《一個新世界》更成為歐普拉讀書俱樂部選書。目前托勒居住在加拿大的溫哥華。張德芬台灣大學企管系畢業,擔任台視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽了一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈.
牛逼,看这本书的时候,经常会出现这样的情况:看上一段的时候所想的问题,居然在下一段中被点到~思路一直顺畅的读完这本书,不知道其他人有没有这样的感觉~ 在读完张德芬的《遇见未知的自己》后,再读这本书,然后加上自己生活的经历,觉得收获很多很多。尤其是把...
评分牛逼,看这本书的时候,经常会出现这样的情况:看上一段的时候所想的问题,居然在下一段中被点到~思路一直顺畅的读完这本书,不知道其他人有没有这样的感觉~ 在读完张德芬的《遇见未知的自己》后,再读这本书,然后加上自己生活的经历,觉得收获很多很多。尤其是把...
评分 评分 评分看名字很像一本心灵鸡汤,往往导致读书人的反感。我觉得它应该归类为哲学书,书中仿佛看到了叔本华人生智慧、佛学慈悲和爱、老子道德经的影子,它没有创造新的观点,只是吸收了人类智慧的精华,通过一种简单且易于理解的方式,探讨生命、意识、思维的本质以及相互之间的关系,...
这本书的叙事节奏变化多端,时而如同涓涓细流,缓慢而细腻地铺陈细节;时而又如同山洪暴发,用集中而有力的文字敲击读者的意识核心。我尤其欣赏作者在处理那些看似形而上、难以捉摸的概念时,所采取的极其接地气和生活化的语言。他避免了晦涩的学术腔调,而是将深奥的智慧融入到日常生活的具体场景中,比如等待红绿灯、排队买咖啡,甚至是处理人际冲突的瞬间。这种“在生活本身中发现真理”的路径,极大地降低了理解的门槛,却提升了实践的可能性。书中关于“接受无常”的论述尤其令人印象深刻,它没有采取回避痛苦的策略,而是直面生活的必然起伏,教会我们如何与不确定性共舞,而不是与之搏斗。这种坦诚的态度,让人感到无比的踏实和信赖。书中的某些问答形式的片段,设计得非常巧妙,它们仿佛直接在读者心中提出了那些我们平日里不敢深究的问题,然后以一种充满洞察力的方式给出回应,让人感到自己是被充分理解和倾听的。
评分阅读这本书的过程,对我而言更像是一场深度的自我校准实验。我习惯于将生活视为一系列需要完成的任务清单,而这本书却毫不留情地揭示了这种“目标导向型生存”背后的空虚感。作者的笔触坚定而温柔,他似乎在提醒我们,真正的“富有”并非外在成就的累积,而是内在空间感的拓展。我注意到,书中的某些段落,其排列和断句都经过了深思熟虑,留出了足够的空白,这些空白并非内容的缺失,而是刻意为读者留出的“呼吸间隙”。这非常高明,它强迫读者在阅读的间隙停下来,将书中的概念与自己的真实生命体验进行比对和整合。例如,当他讨论“分离感”时,那种从自我中心的小宇宙中走出来的体验,描绘得极其精确,让人有一种豁然开朗的感觉,仿佛一直以来束缚自己的那道无形之墙,其实是自己亲手筑起的。这种对人类普遍心理困境的精准把握,使得这本书超越了一般的励志或心灵鸡汤范畴,而具备了持久的参考价值。每一次重读,都会因为自身生命阶段的不同,而捕捉到之前忽略的细微层次。
评分这本书的文字功力达到了令人赞叹的程度,它拥有着一种近乎诗意的叙事张力,却又不失哲学思辨的严谨性。我发现自己常常需要放慢阅读的速度,不是因为内容晦涩难懂,而是因为那些句子本身蕴含的能量需要时间去消化和渗透。作者在探讨“心智的噪音”时,所使用的比喻生动而贴切,仿佛他能精准地描绘出我们脑海中那些永不停歇的念头流。他没有试图去“消灭”这些噪音,而是提供了一种全新的观看角度——将自己从噪音的制造者转变为一个冷静的观察者。这种视角的转换,对于长期被焦虑和规划所困扰的人来说,无疑是一剂强效的清醒剂。书中探讨的“非抵抗”原则,也不是教人消极避世,而是倡导一种更智慧的能量运用方式,即不与那些不可控的外在力量进行无谓的拉扯。这种内在力量的积蓄和释放,使得整本书读起来充满了力量感,但这种力量是柔和的、向内的,而不是向外扩张的侵略性。我特别喜欢作者在描述“自然之美”时所流露出的那种谦卑与敬畏,那是一种真正融入环境、而非仅仅“欣赏”环境的心态,让人对周遭世界产生一种重新的亲密感。
评分整本书散发着一种宁静而强大的磁场,让人在阅读过程中,自然而然地放下了肩上的重担。我发现自己手中的这本书,随着时间的推移,边缘已经微微卷曲,内页也因为反复翻阅而留下了铅笔标记——这绝非一本可以“读完就束之高阁”的书籍。它更像是一本工具书,一本关于如何更真实地“活着”的指南手册。作者在构建他的核心思想体系时,展现出惊人的逻辑清晰度和内在一致性,所有的论点都像榫卯结构一样紧密结合,没有一丝冗余或矛盾。其中关于“身份认同”的剖析尤其尖锐,他揭示了我们是如何将自己固化在一个由他人评价和社会期望构建的“角色”里,而忘记了角色背后的那个鲜活的生命体。这种剥离和回归自我的过程,是痛苦但必要的。读完之后,我感受到的不是一种被灌输的知识,而是一种内在觉醒后的轻松感,就像是卸下了一副沉重的盔甲,重新以最轻盈的姿态面对这个复杂的世界。这本书的价值,在于它真正改变了读者看待“时间流逝”和“自我价值”的基本坐标。
评分这本书的封面设计极具现代感,色彩的搭配和字体选择都透露出一种沉稳而内敛的气质。初次翻阅时,我立刻被作者对当下瞬间的细腻捕捉所吸引。他似乎拥有一种罕见的洞察力,能够穿透日常的喧嚣,直抵事物本质的脉络。整本书的阅读体验,与其说是在“读”一个故事或论述,不如说是在进行一场深刻的内心对话。作者的文字像是一把精密的刻刀,缓缓地、坚定地雕琢着我们对于“时间”和“存在”的传统认知。例如,他描述清晨阳光穿过窗帘洒在地板上的那种微妙的层次感,那种转瞬即逝的美,让人不禁停下手中的一切,真正地去看、去感受。这种对“在场感”的强调,在快节奏的现代生活中显得尤为珍贵。它不是空泛的说教,而是通过一系列精心构建的场景和反思,引导读者逐步放下对过去和未来的过度执着。我尤其欣赏其中几处关于“觉察呼吸”的引导,它们没有使用任何枯燥的术语,而是将呼吸的起伏描绘成生命最原始、最可靠的锚点,让人读完后立刻尝试,并感受到即时的宁静。这本书的结构布局也很巧妙,章节间的过渡流畅自然,仿佛一条缓缓流淌的河流,自然而然地将你带入更深的水域。
评分海盗湾下的Audiobook,上下班路上迷迷糊糊睡觉听完的。感觉听的时候很放松。
评分http://www.kingstone.com.tw/english/book_page.asp?kmcode=2042020050441 http://www.kongfz.com/bookstore/9884/book_47723436.html
评分作者的声音让人发困, 一些理念还是可以接受的~
评分作者的声音让人发困, 一些理念还是可以接受的~
评分睡前读物。09年在奥兰多买的,留到现在才读完。
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