一個人的生活和生命的質量，取決於他的溝通能力與影響力。溝通能力分為自我溝通及與他人的溝通。本書講述瞭如何進行自我溝通，以使自己快速擺脫負頁的情緒和睏擾，也講述瞭如何與他人溝通，發揮自己的影響力，建立良好的人際關係，以有利於自己人生目標的實現。
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短小精煉 言簡意賅
评分好的溝通，幫人與外界達到平衡狀態。
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