跟肥胖徹底分手！
如今，各種神奇的減肥藥物和古怪方法層齣不窮。其中，大多數毫無科學根據和驗證，許多人在減去微小脂肪的同時，其他地方又堆積起更多的脂肪，一些地獄式的減肥方法，更是對身體造成嚴重的傷害。
身體的主宰，其實是我們的心靈。最徹底最有效的減肥方法，不隻是減去身體的脂肪，還要減去一個臃腫不堪的錯誤思維。如果不從心靈上下功夫，想要改變肥胖的身體，根本是不可能的。
這本書將嚮你推薦一種全新的減肥方法——儒傢瘦身法。注重控製飲食，加強運動的生理減肥法，已無法滿足人們的需要，注重內心修煉的心靈減肥法，已逐漸在歐美成為主流。而中國幾韆年來流傳衍化的古老智慧，將為你帶來新的視角，開啓新的思路，讓你明白到什麼是真正的減肥之道。
遵照本書的教導吧，拋棄臃腫的過去的你，你將會擁有健康的身體、美妙的麯綫，而這一直是你夢寐以求的！
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