具體描述
本書講述最簡單的保健方法，最實用的養生經驗，最有效的長壽秘笈，最全麵的防癌常識。
勿嗔怒，不憂懼，知達觀，寡情欲，多勞動，節飲食，嚮陽光，吸清氣，足睡眠，需休息。
著者簡介
圖書目錄
人壽幾何
更新對人壽的陳舊觀念
關於人壽幾何討論的結論
你想知道自己的壽命有多長嗎
長壽者的養生經驗
乾隆皇帝的長壽秘訣
孫思邈論延年益壽
蘇東坡養生有道
陳立夫的“養生真訣”
梁漱溟的“4個重視”
百歲名醫張喬鬆話長壽
賴顯明的“長壽五戒”
謝添的“六字真言”
長壽之鄉的
· · · · · · (收起)
更新對人壽的陳舊觀念
關於人壽幾何討論的結論
你想知道自己的壽命有多長嗎
長壽者的養生經驗
乾隆皇帝的長壽秘訣
孫思邈論延年益壽
蘇東坡養生有道
陳立夫的“養生真訣”
梁漱溟的“4個重視”
百歲名醫張喬鬆話長壽
賴顯明的“長壽五戒”
謝添的“六字真言”
長壽之鄉的
· · · · · · (收起)
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