人到中年，四十不惑，可是四十的身體卻不能不惑。本書由國內知名的自然療法專傢撰寫，針對中年健康危機從飲食、心理、水療、運動、推拿等多個方麵，匯集瞭中國傳統的自然療法，並溶入國際先進的健康保健理念；傳身心保養之業，授活力維係之道，解中年健康之惑。在成就抱負的黃金期，不要讓繁重的事務透支瞭你的健康，保養齣好的身體就是為成功加分！
中年期，正是成就抱負的黃金期，可不要讓繁重的事務透支瞭你的健康!保養齣好的身體就是為成功加分！《遠離中年危機的自然療法》--你專業的健康顧問，飲食、心理、足療、沐浴……一絲不苟地為你闡釋養生法則，為你構建健康的新藍圖！
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