口腔疾病诊疗指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科学

作者:陈卫民

出品人:

页数:601

译者:

出版时间:2005-5

价格:34.80元

装帧:

isbn号码:9787030131836

丛书系列:

图书标签:

• 口腔疾病
• 口腔诊疗
• 牙科
• 医学
• 临床指南
• 口腔健康
• 牙齿
• 疾病防治
• 医学参考
• 口腔医学

好的，这是一本关于现代都市园艺与可持续生活实践的综合指南，书名为《绿色都市栖居指南：从阳台到社区的生态营造术》。 --- 绿色都市栖居指南：从阳台到社区的生态营造术 内容提要 在钢筋水泥构筑的现代都市中，对自然环境的渴望从未如此强烈。《绿色都市栖居指南》是一本全面深入的实用手册，它旨在指导城市居民如何通过系统性的规划、创新的技术和可持续的实践，将居住空间——无论是狭小的阳台、屋顶露台，还是社区公共区域——转变为充满生机、富有弹性的微型生态系统。本书超越了简单的花卉种植技巧，深入探讨了城市生态学的基本原理、资源循环利用的策略，以及如何通过园艺活动增强社区凝聚力与居民福祉。 本书的结构分为四个核心板块，层层递进，确保读者不仅能“种出”植物，更能“建立”一个可持续的生态闭环。 --- 第一部分：微观生态构建——阳台与窗台的潜力挖掘（约400字） 本部分专注于城市中最常见的私人空间——阳台、窗台和室内角落的生态化改造。我们摒弃了传统意义上“装饰性园艺”的观念，转向功能性与美观并存的生态系统设计。 核心章节包括： 1. 城市微气候分析与植物选择的科学性： 详细解析都市特有的光照衰减、风道效应和热岛现象对植物生长的影响。提供了针对不同朝向（南向强光、北向阴影、东西侧受限）的植物“体检表”，重点推荐耐受污染、节水且具有空气净化潜力的本土及适应性强物种。我们特别关注垂直绿化的结构工程考量，确保承重安全与灌溉效率。 2. 容器与基质的革命性选择： 探讨传统陶盆与塑料盆的局限性，引入自吸水系统（Self-Watering Systems, SWS）容器的制作与应用，特别是利用回收材料（如食品级塑料桶、旧轮胎）进行升级改造的技术。基质部分，详细介绍了如何利用厨余废弃物（如咖啡渣、蛋壳、落叶）与惰性介质（如陶粒、火山石）按比例混合，配制出既能保持透气性又能有效保水保肥的“定制化营养土”。 3. 城市食物森林的微型实践： 介绍“伴生种植法”（Companion Planting）在小空间的应用，如何通过科学搭配实现病虫害的自然防控与养分互补。针对都市人快节奏生活，重点推荐高产且易于管理的作物，如微型番茄、香草（罗勒、薄荷）、以及无需深根的叶菜类。 --- 第二部分：中观资源循环——都市废弃物的生态转化（约400字） 本部分是全书可持续理念的核心体现，聚焦于如何在城市环境中实现水、肥、物的闭环循环，减少对外部资源的依赖。 核心章节包括： 1. 厨余的“黑金”之路——高效堆肥技术： 详尽介绍了三种适合都市居住环境的堆肥方法：冷堆肥（适用于空间较大者）、蠕虫堆肥（Vermicomposting，高效且无异味）以及厌氧发酵（制作液态肥料）。重点提供故障排除指南，如如何处理高氮或高碳失衡问题，以及如何快速稳定堆肥温度。 2. 灰水收集与利用的法制与技术规范： 探讨将洗菜水、洗手水（不含强化学品）等“灰水”进行初步过滤后，用于灌溉非食用植物或冲厕的实用方案。内容涵盖水质简单检测方法，以及自制多级过滤系统（如砂石、活性炭、植物根系过滤层）的构建步骤。 3. 城市病虫害的生物防治策略： 彻底摒弃化学农药的使用。详细讲解如何识别常见都市害虫（如蚜虫、红蜘蛛），并系统性地引入其天敌（如瓢虫卵、草蛉），以及使用自制植物提取液（如大蒜水、辣椒水）进行预防性处理。 --- 第三部分：宏观社区协作——公共空间的生态激活（约400字） 本部分将视野从私人空间拓展到社区层面，指导居民如何组织和参与公共绿地的可持续改造，建立共享的生态责任感。 核心章节包括： 1. 社群园艺项目的启动与管理： 提供一套完整的社区花园（Community Garden）或共享菜园的组织框架，包括选址评估、法律许可（与物业或街道的沟通要点）、成员招募与责任分工机制。强调“共享”的规则制定，以避免资源冲突。 2. 建立生物多样性的城市廊道： 探讨如何在社区闲置空间（如围墙、废弃角落）种植本地传粉昆虫（蜜蜂、蝴蝶）喜爱的蜜源植物，以恢复城市生态系统的连接性。介绍“野花草甸”的低维护种植技术，以及为本地鸟类提供安全栖息地的垂直结构设计。 3. 社区雨水花园（Rain Garden）的设计与维护： 针对城市硬化地面带来的径流问题，介绍雨水花园的构建原理——如何利用地势和特定吸水植物，暂时截留和净化雨水，减少城市内涝风险，同时为植物提供稳定的水源。 --- 第四部分：栖居福祉——园艺与身心健康的耦合（约300字） 最后一部分，本书关注可持续生态实践对居民生活质量的提升作用，强调人与自然连接的精神价值。 核心章节包括： 1. 减压与正念：园艺作为情绪调节工具： 引用环境心理学的研究成果，分析触摸土壤、观察生命循环对降低皮质醇水平的积极影响。提供“慢园艺”的练习方法，鼓励居民在种植过程中进行专注力训练。 2. 都市健康餐桌：从种植到烹饪的实践： 聚焦于将自己种植的香草和蔬菜融入日常饮食的“零公里食物”概念。包含简单的快速腌渍、保存技术，以及如何最大化保留新鲜食材营养的烹饪建议，强调食物的来源透明化带来的安全感。 3. 教育与传承：跨代际的绿色学习： 鼓励家庭成员，特别是祖辈与孙辈，共同参与园艺项目。提供适合不同年龄段儿童的自然探索活动清单，使园艺活动成为家庭传承生态价值观的载体。 --- 读者对象 本书面向所有居住在城市环境，对可持续生活方式、居家园艺、生态改造有浓厚兴趣的居民、城市规划爱好者、社区组织者，以及寻求环保生活实践的家庭。它不仅是工具书，更是激发人们重塑城市生活哲学的行动指南。

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