具体描述
透過本書，讀者將學會：
自信且自在地與異性相處；
了解、付出並接受彼此的愛；
治癒過往的傷痛，開啟另一扇愛情的門；
擁有長久的親密關係；
相知才能相愛，只要找對法門，真心以待，天下有情人必可成為甜蜜眷屬。 愛，經由溝通、了解，才能開花結果。親密關係病變的原因，多半源於現實生活發生的芝麻小事，引來一連串未能預料的生氣、不滿、甚至攻擊。如何以愛締造親密關係？如何以愛傳達心中感受？透過本書，讀者可以清楚明瞭男女天生的差異性，並釐清兩性關係的種種迷霧，幫助迷途男女從困惑中釋放自己，重新學習信任、付出及關愛。
作者简介
约翰·格雷，心理学博士，国际知名的人际关系和情感问题专家。他继《男人来自火星，女人来自金星》轰动全球后，陆续又推出了三本畅销世界的图书，分别是：《男人约会往北，女人约会往南》、《男人进卧室向左，女人进卧室向右》和《火星人的秘密食谱，金重人的健康法则》。现在，约翰·格雷被誉为世界上最著名的两性情感问题专家。他同妻子及3个孩子一道，居住在美国加利福尼亚北部。
目录信息
读后感
遇到一本好书如遇一位挚友，是件令人兴奋的事。一本好书给我们人生带来的帮助和启迪常常是至关重要的，人生因此而引发重大转机的故事可以说比比皆是。 我遇到美国婚姻关系专家John Gray的《男人来自火星，女人来自金星》是1996年春夏之交的事。书是我弟弟强烈推荐并...
评分因为成长环境、思维方式和荷尔蒙分泌的不同，男生和女生的爱情心理的确有很多不同，那些恋爱小动作，其实已经彰显出男生的恋爱心理——— NO.1 男生不要爱，只要懂；女生不要懂，只要爱。 找一个爱你100%，而你爱他50%的男生恋爱。省下的那50%的精力，可以用来读懂爱你100%...
评分如果男人来自火星，女人来自金星，男人去找女人，肯定是打印一份卫星导航去。如果反过来，女人找男人，你最好在她的飞行器上装部电话，让她边飞边问路。最后说不定双方都找错，大家一起跑到月球上会面。 晚上给学生上中文课，学生Jim说：“我最喜欢讲的话是‘没问题。’”他说...
评分再不写我的手就要烧掉了。这么多年过去，我还是很钟爱闺蜜收到的某封情书的第一句。我艳羡着，只期待有一天有一个人，为我而来，为我而书写，万言情书。 书架上有很多很多读了一部分的书，摞起来差不多有半米高。曾一度认为自己有intimacy problem，现在想想只是我想逃避硬应对...
评分用户评价
我必须说，这是一本极少能让我全程保持专注的非虚构作品。作者的叙事风格非常独特，它不像教科书那样冷冰冰，也不像心灵鸡汤那样矫揉造作，而是一种夹杂着幽默和深刻洞察的“智慧对话”。书里很多论断，初读时可能会让你略感不适，因为它揭示了我们作为个体在关系中的局限性，但一旦你接受了这个前提，就会发现柳暗花明。最让我印象深刻的是关于“需求表达”的技巧讨论。过去我总认为“爱要大声说出来”，但书中通过对比展示了不同表达方式的效率。有些话，即使你用最温柔的语气说出来，如果其内核没有击中对方的“接收器”，依然是无效沟通。这本书的价值不在于教你如何去“表演”出完美的伴侣形象，而在于帮你打磨你内在的“沟通芯片”，使其能够与另一个人的芯片实现高效对接。读完后，我感觉自己终于有了一张“异星地图”，虽然我对那些外星文明还很陌生，但至少我知道该如何开始探索了。
评分说实话，我以前对这类主题的书籍持保留态度，总觉得它们被过度简化了复杂的人类情感。但这一本的深度远超我的预期。它没有陷入那种“男人就是A，女人就是B”的刻板标签化，而是从更深层次的人类学和社会心理学角度切入，探讨了性别在后现代社会中依然顽强存在的“原型影响”。我尤其对其中关于“安全感构建机制”的章节非常着迷。不同的性别在面对不确定性时，其内在的安全阀设定是不同的，这种设定差异直接影响了他们在亲密关系中表现出来的“粘人”或“疏离”程度。书中通过大量的案例分析，揭示了许多看似是性格问题，实则深埋于潜意识中的应对策略。这让我意识到，我以前指责伴侣“想太多”或者“反应过度”的时候，其实是在否认对方真实的内心感受。这本书的贡献在于，它把那些模糊不清的、只能靠“感觉”来描述的情感体验，用一种相对清晰的框架进行了梳理，让人有迹可循，而不是一头雾水。
评分这本书的文笔相当流畅且富有画面感，阅读体验像是在看一部节奏明快的纪录片，而不是枯燥的学术论著。作者擅长用一些极具代表性的场景来阐述观点，比如家庭聚会上的“沉默的鸿沟”，或者工作压力下的“盔甲的重量”。我印象最深的是关于“价值锚点”的讨论。我们总以为两个人在一起，价值观就该趋同，但这本书巧妙地指出，很多冲突源于双方对“成功”或“幸福”的定义天差地别。一方追求稳定和积累，另一方可能更看重即时体验和个人成长。这种锚点的不同，就像两艘船系在不同的码头上，自然会在风浪中产生拉扯。我特别欣赏作者在保持客观性的同时，没有完全抽离情感，他承认了这种差异带来的痛苦和迷茫，但最终引导读者走向理解和接纳。对我来说，这本书更像是一面镜子，照出了我过去在亲密关系中那些不自知的小傲慢和不耐烦。它没有给我们提供一个万能钥匙，但它教会了我们如何去识别那把锁到底长什么样。
评分哇，这本书真是让人耳目一新！我原本以为这又是一本老生常谈的情感指南，无非是教你如何“读懂”异性那一套陈词滥调。但读完之后，我发现作者的视角非常独特，他没有停留在表面的行为分析，而是深入挖掘了潜意识层面，那种根植于我们成长环境和文化熏陶中的差异。比如，书中探讨的“解决问题”模式，简直是醍醐灌顶。我一直以为自己是在努力帮助伴侣分析和解决麻烦，结果却发现，在某些情境下，我的“帮忙”恰恰是对方需要的“空间”的入侵。那种细腻的心理描摹，让我忍不住翻回去重读了好几遍，特别是关于情绪波动和沟通误区的分析，简直就是我过去几年感情生活中的一本“事后诸葛亮”教科书。我开始反思，很多时候我们自以为的“真诚沟通”，其实不过是各自表达了对方根本没在听的“独白”。这本书的价值在于，它提供了一套工具，不是去强行改变对方，而是让你先清晰地认识到自己与他人在认知底层上的“操作系统”差异。看完后，我对待一些小摩擦的态度都变得豁达了许多，因为我知道，很多时候，那不是“不爱”，而是“频道不对”。
评分这本书的结构安排非常精妙，像一个由浅入深、层层递进的迷宫探险。开篇的引入部分，用非常生活化的语言迅速抓住了读者的注意力，让你觉得“对，我就是这样！”但随后，作者开始引入更具批判性的视角，挑战我们既有的认知。我特别欣赏作者在讨论“权力动态”时的审慎态度。他没有简单地将关系中的主动权归咎于任何一方，而是探讨了在不同发展阶段，双方如何微妙地调整着彼此间的平衡。例如，当一方在事业上取得突破时，另一种关系模式可能会被触发，这中间的拉扯和适应，书中描述得入木三分。我从中领悟到，一段关系真正的成熟，不在于双方变得一模一样，而在于双方都能在保持自我的独立性的同时，尊重对方的“场域”。这本书读起来并不轻松，因为它要求你不断地进行自我反思和自我修正，但这种挑战感正是它最宝贵的地方。它不是提供安慰，而是提供成长的动力。
评分用两个字来概括这本书，就是“沟通”。不管是男女之间的差异也好，猜疑也好，说出自己最准确的内心感受，就是最大的帮助。 比如说，当女性说对不起，不是在为某件事情道歉，而是表明自己在乎对方的感受；当女性说的那些很决绝的词，“永远”、“绝不”、“总是”，并不是表面那样的意思，只是表达内心的痛苦。男性的突然冷淡，并不是真的冷淡了，而是有一些问题想要自己单独解决…… 从这本书的书名就可以看出，作者非常喜欢用形象思维。因此书中也有很多经典的比喻，如“男人就像橡皮筋，女人就像波浪线”、“男人的洞穴避险机制”，非常贴切，准确地说明了男女之间的差异和特点。 感情的相处需要两个人的共同努力。一个人的努力只能是木桶理论。 【当和另一半吵架时，不妨再看看这本书，会开明很多。】
评分用两个字来概括这本书，就是“沟通”。不管是男女之间的差异也好，猜疑也好，说出自己最准确的内心感受，就是最大的帮助。 比如说，当女性说对不起，不是在为某件事情道歉，而是表明自己在乎对方的感受；当女性说的那些很决绝的词，“永远”、“绝不”、“总是”，并不是表面那样的意思，只是表达内心的痛苦。男性的突然冷淡，并不是真的冷淡了，而是有一些问题想要自己单独解决…… 从这本书的书名就可以看出，作者非常喜欢用形象思维。因此书中也有很多经典的比喻，如“男人就像橡皮筋，女人就像波浪线”、“男人的洞穴避险机制”，非常贴切，准确地说明了男女之间的差异和特点。 感情的相处需要两个人的共同努力。一个人的努力只能是木桶理论。 【当和另一半吵架时，不妨再看看这本书，会开明很多。】
评分用两个字来概括这本书，就是“沟通”。不管是男女之间的差异也好，猜疑也好，说出自己最准确的内心感受，就是最大的帮助。 比如说，当女性说对不起，不是在为某件事情道歉，而是表明自己在乎对方的感受；当女性说的那些很决绝的词，“永远”、“绝不”、“总是”，并不是表面那样的意思，只是表达内心的痛苦。男性的突然冷淡，并不是真的冷淡了，而是有一些问题想要自己单独解决…… 从这本书的书名就可以看出，作者非常喜欢用形象思维。因此书中也有很多经典的比喻，如“男人就像橡皮筋，女人就像波浪线”、“男人的洞穴避险机制”，非常贴切，准确地说明了男女之间的差异和特点。 感情的相处需要两个人的共同努力。一个人的努力只能是木桶理论。 【当和另一半吵架时，不妨再看看这本书，会开明很多。】
评分用两个字来概括这本书，就是“沟通”。不管是男女之间的差异也好，猜疑也好，说出自己最准确的内心感受，就是最大的帮助。 比如说，当女性说对不起，不是在为某件事情道歉，而是表明自己在乎对方的感受；当女性说的那些很决绝的词，“永远”、“绝不”、“总是”，并不是表面那样的意思，只是表达内心的痛苦。男性的突然冷淡，并不是真的冷淡了，而是有一些问题想要自己单独解决…… 从这本书的书名就可以看出，作者非常喜欢用形象思维。因此书中也有很多经典的比喻，如“男人就像橡皮筋，女人就像波浪线”、“男人的洞穴避险机制”，非常贴切，准确地说明了男女之间的差异和特点。 感情的相处需要两个人的共同努力。一个人的努力只能是木桶理论。 【当和另一半吵架时，不妨再看看这本书，会开明很多。】
评分用两个字来概括这本书，就是“沟通”。不管是男女之间的差异也好，猜疑也好，说出自己最准确的内心感受，就是最大的帮助。 比如说，当女性说对不起，不是在为某件事情道歉，而是表明自己在乎对方的感受；当女性说的那些很决绝的词，“永远”、“绝不”、“总是”，并不是表面那样的意思，只是表达内心的痛苦。男性的突然冷淡，并不是真的冷淡了，而是有一些问题想要自己单独解决…… 从这本书的书名就可以看出，作者非常喜欢用形象思维。因此书中也有很多经典的比喻，如“男人就像橡皮筋，女人就像波浪线”、“男人的洞穴避险机制”，非常贴切，准确地说明了男女之间的差异和特点。 感情的相处需要两个人的共同努力。一个人的努力只能是木桶理论。 【当和另一半吵架时，不妨再看看这本书，会开明很多。】
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